يعاني كثير من الناس من وجود حب الشباب في وجوههم قد يأتي نتيجة لإضطربات الهرمونية الإنتقال من مرحلة عمرية إلى أخرى أو نتيجة للقلق و التوتر و يصحاب حب الشباب عددًا من الامراض الاخرى كجفاف البشرة و تغير لون الجلد و تهيج الجلد لهذا سوف نقدم لك سيدتي عددًا من الحلول الطبيعية للتخلص من حب الشباب
– قناع العسل : يحتوي عسل النحل على الإكسير كما انه مضاد حيوي طبيعي يحتوي على حمض اللاكتيك لهذا فهو يعمل كمقشر جيد للبشرة ونضارتها
يمكنك مزج ملعقلتين من العسل مع الزبادي و تركهم على الوجه نصف ساعة لتقشير و ترطيب البشرة أو وضع قناع العسل منفردًا لمدة ساعة ثم غسل الوجه بالماء الدافي ثم الماء البارد لغلق المسام .
– قناع الحلبة : تعالج الحلبة البشرة و الوجه يمكنك فرم اوراق الحلبة الخضراء لعمل عجينة ووضعها على البشرة أو الاماكن الموجود بها حب الشباب لليوم التالي تعمل على قتل البكتيريا المسببة للحبوب و تخفيف من تهيج البشرة و الإحمرار .
– قناع الكركم و اللبن : من العلاجات أيضًأ السريعة للعلاج حب الشباب يمكنك وضع ملعقة من الكركم مع ملعقة من اللبن لعمل مزيج منهما مع تركهم على الوجه لمدة نصف ساعة ثم غسل الوجه يجب التنبيه أن الكركم يترك البشرة برتقالية اللون لمدة يوم لهذا يمكنك عمل المساك بالليل قبل النوم بساعة او ساعتين .
– غسول الخيار للوجه : الخيار معروف بقضاءه على البكتيريا التي تتسب في إحمرار و تهيج البشرة و القضاء على البثور لهذا يمكنك عمل غسول يومي من عصير الخيار في المساء و الصباح .
– خلطات الزيوت : يمكنك عمل خليط من زيت الشاي مع النيم فهما مضادان للبكتيريا و يحتوي زيت الشاي على مادة البيروكسيد التي تعالج حب الشباب يمكنك وضع الزيت على قطنة نظيفة و تدليك البشرة بهما يوميًا ، يمكن أيضًأ زيت الزيتون أو بذور العنب او زيت الخروع لهما نفس النتيجة .
– الصبار : يعالج الصبار جفاف البشرة و البثور لهذا .لو كان وجهك وصل إلى مرحلة الجفاف عليك بمعجون الصبار من أجل الترطيب اليومي للبشرة .
– أقنعة الصلصال الكبريتيه : يمكن شراءها من الصيدلية حيت ان الكبريت يعالج بفعالية مشكلة حب الشباب خصوصًا في المراحل المتأخره .
– تناول الأدوية : كالأدوية المنظمة للهرومونات أو أدوية علاج حب الشباب تحت إشراف الطبيب بالطبع .
– الممارسات الفعالة لقضاء على حب الشباب :
– لاشك ان حب الشباب كغيره من مشاكل البشرة لا يختفي يمجرد وضع المرطبات و الخلطات دون العناية الداخلية بالجسد نفسه لهذا عليك تناول الغذاء الصحي المتوازن كالفاكهة و الخضروات الطازجة هي من أكبر المحسنات للصحة .
– ممارسة القليل من الرياضة حيث أن حب الشباب في الأغلب يكون نتيجة لمشاكل القلق و التوتر و الإضطربات الهرمونية و الرياضة تقضي على كل ذلك .
– غسل الوجه مرتين يوميًا بالغسول المناسب و غلق المسام منعًا لدخول السموم و الشوائب مع الترطيب الكافي للبشرة .
– تجنب لمس البثور أو اللعب فيها .
– الإستحمام بإنتظام لأنه يقلل من إفراز الزيوت بالجسم التي تتحول إلى حبوب .
– الحرص على النوم الكافي و شرب الماء الوفير.
– غسل الأقمشة التي تلمس البشرة بمواد عضوية لإزالة الزيوت و البكتيريا بها .
– عدم التعرض للضغط العصبي أو النفسي .
بإتباعك للخطوات السابقة سوف تتخلصين نهائيًا من حب الشباب ..
