تساقط الشعر من اكثر مشاكل الشعر شيوعا لدى النساء ،ويرجع سبب تساقط الشعر على نقص التغذية واستعمال صبغات الشعر بالاضافة الى قشرة الشعر ومعاملة الشعر بقسوة وتقدم خبيرة التجميل روبى أحمد مجموعة من النصائح لمنع تساقط الشعر واستعادة بريق الشعر من جديد .
معالجة تساقط الشعر
استعمال خلطات الزيوت لمنع تساقط الشعر مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الكانولا بتسخينها حتى تكون دافئة ثم وضعها على فروة الرأس وعمل مساج لفروة الراس مع تغطية الشعر بفوطة ساخنة لمدة ساعة ثم غسيل الشعر بالشامبو .
تدليك الشعر
عمل مساج لفروة الراس يوميا لتنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس التي تحمل الغذاء لبصيلات شعرك، ويمكنك استخدام زيت اللافندر أو زيت السمسم أو اللوز أثناء عمل المساج لفروة رأسك.
البعد عن التوتر
الحالة النفسية كالقلق والتوتر تسبب تساقط الشعر فحاولى الابتعاد عن تلك الضغوط بممارسة تمارين الاسترخاء واليوجا يوميا .
ماسك الشاى الأخضر
يعمل ماسك الشاى الاخضر على منع تساقط الشعر ، ودفعه إلى النمو أيضا، وذلك بوضع كمية من الشاي الأخضر على فروة رأسك لمدة ساعة قبل شطفها بالماء الفاتر.
العناية بالشعر
استعمال خلطات العناية بالشعر الطبيعية مثل البصل والكزبرة والحلبة تعتبر من أقوى وصفات منع تساقط الشعر و لها ايضا مفعول السحر في تقوية شعرك وتخفيف تساقطه
عصير الكزبرة: يعتبر من علاجات تساقط الشعر القوية، فهو يحفز الشعر على النمو ويقلل من تساقطه في نفس الوقت، فالكزبرة تحتوي على الفيتامينات والبروتينات الأساسية التي تساعد الشعر على النمو الصحي.
احضري كمية مناسبة من أوراق الكزبرة الطازجة، ثم ضعيها في محضر الطعام مع القليل من الماء، وعندما تصير كالمعجون، حاولي استخراج مائها، وضعيه على فروة رأسك لمدة ساعة أو طوال الليل، ثم اغسليها بالشامبو، وكرري هذه العملية مرتين أو ثلاث أسبوعيا، ويفضل التبديل بين عصير الكزبرة والعصائر الطبيعية الأخرى خلال الأسبوع، وذلك للحصول على أفضل نتيجة.
عصير البصل: احضري بصلة مفرية، ثم صفيها جيدا بمصفاة دقيقة، وضعي السائل الناتج على فروة رأسك، واتركيه لمدة ساعة، أو طوال الليل إن استطعت، كما يمكنك مزج البصل بقليل من ماء الورد، وذلك للتخفيف من رائحته النفاذة غير المحببة. اغسلي شعرك بعد ذلك بشامبو عشبي أو أي شامبو طبيعي ويفضل أن يكون خاليا من الكبريتات.
كرري هذه العملية مرتين أو ثلاث أسبوعيا (حسب قوة تساقط شعرك)، وقد يلزمك أسبوعان أو شهر حتى تحصلي على النتيجة التي تطمحين إليها.
الحلبة المطحونة مع الزبادي: تلعب الحلبة المطحونة دورا مميزا في القضاء على تساقط الشعر والقشرة أيضا، فالحلبة تحتوي على البروتينات وحمض النيكوتينيك اللازم لنمو الشعر بطريقة صحية، ولكن إذا كنت تملكين فروة رأس دهنية تجنبي استخدام الزبادي واستبدليه بالماء أو عصير الصبار.
قومى بمزج معلقتين من الحلبة المطحونة مع نصف كوب زبادى ووضع الخليط على الشعر بالكامل مع الاهتمام بفروة الراس ثم غطى الشعر ببونية الشعر لمدة ساعة ثم اغسلى الشعر بشامبو عشبى ثلاث مرات اسبوعيا لمنع تساقط الشعر .
