الوسم: طريقة تكبير الصدر طبيعيا

  • 10 وصفات منزلية فعالة لتكبير الثدى

    10 وصفات منزلية فعالة لتكبير الثدى

    وصفات منزلية فعالةلتكبير الثدي

    تشعر كثير من النساء بالإحباط نتيجة لصغر الثدي بسبب مشكل الهرمونات او مشكل وراثي وغيرها من الاسباب

    و لكن هناك عدد من العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعد على تكبير حجم الثدى طبيعيا    مثل الاعشاب و الزيوت و بعض الأطعمة دون أن تحتاج إلى إجراء جراحة تكبير الثدي ..

    أولًا أعشاب  لتكبير الثدي :

    Saw palmetto نشر النخيل.

    يستخدم لعدد من المشاكل عند النساء و الرجال كإلتهابات المسالك البولية و السمنة.

     و هذه العشبة تستخدم بشكل أساسي في القضاء على مشاكل الثدي الصغير عن طريق تنظيم  الهرمون المسئول عن ذلك تظهر النتائج خلال فترة زمنية قصير من الإجراء ، لا توجد العشبة إلا في البلدان الغربية يمكن شراءها عبر مواقع بيع الأعشاب المتخصصة .

    Pueraria Mirifica بوريريا.

    تعزز العشبة من عمليات تكبير الثدي كما أنها تحافظ على صحة الجلد حسب الأبحاث التي أجريت عليها من معهد بحوث الطب في تايلند أثبت فاعليتها في عملية تكبير الثدي تباع أيضًا على مواقع متخصصة لبيع الأعشاب .

    Dona Quai دونا كاي :

    تساعد العشبة على إنتاج و نتظميم هرمون الاستروجين كما أنها تحسن من أنسجة الثدي و تعطي جدور عشبة دونا كاي التأثير المطلوب .

    Blessed Thistle القنطريون المبارك :

    تساعد على زيادة حجم الثدي و تحسين إمدادات الحليب للإمهات المرضعات و تعزز من خصائص هرمون الإستروجين و تساعد العشبة على تحسين عمل الدورة الدموية .

    أوراق الجرجير :

    ثبت فعليًا أن نبات الجرجير يحتوي على فيتامين E الضروري لنمو الثدي لذلك فهو علاج فعال في حالات تكبير الثدي .

    جذور الهندباء :

    مفيد في إنتاج خلايا الثدي و تحسين الصحة العامة للأنسجة لا ينتج عنه أي أثار جانبية و تظهر نتائحه بعد فترة ظمنية قصيرة بالتالي تعزز من تكبير حجم الثدي .

    Wild Yam عشبة يام البرية :

    المكان الأصلي لنمو النبات أمريكا الشمالية هو مفيد في السيطرة على ضغط الدم و مستويات الكوليسرول كما أنه يعمل بشكل كبير في تعزيزتكبيرحجم الثدي عن طريق إنتاج الخلايا و الأنسجة التي تعزز من ذلك .

    الشمر :

    تحتوي بذور الشمر على نسب عالية من الفلافونويد المفيد في زيادة هرمون الإستروجين في الجسم كما أنه بمثابة منشطات و مقويات و تلعب تلك الخلايا المنتجة دورًا مهمًا في تكبير الثدي و بناء أنسجة جديدة للثدي .

    Marshmallow Root جذور الخمطي :

    تستخرج من نفس نوع النبات ناشفة نقوم بتدليك الثدين بهذه العشبة أو شرب المستخلص لمدة شهرين مع فترات راحة منتظمى كل سبعة أيام لتحقيق أفضل النتائج هو من أفضل العلاجات المنزلية لتكبير الثدي .

    الحلبة :

    تساهم الحلبة بحل العديد من المشكلات المتعلقة بالثدي منها انتاج الحليب للمرضعات و تكبير و تحسين شكل الثدي لأنها تحتوي على المستخلصات النباتية التي تساعد على زيادة حجم الثدي كما أنه تنظم عمل الهرمونات و تنظم مستوياتها بالجسم.

    تدليك الثدي

     وفقًا للمعهد التايلندي لدراسات الطبية أن تدليك الثدي بالزيوت الطبيعية الغنية بالمستخلصات النباتية تساهم بشكل كبير في حل مشكلة الثدي و تساهم في تكبير حجمه ، يجب على نساء اللواتي يعانون من  الازمات الصحية و الحساسية سؤال الطبيب عن الزيت المناسب لها ، لكن تدليك الثدي يوميًا بالزيوت النباتية كزيت الزيتون صحي و مفيد يساهم في تكبير الثدي مع الإستمرار والمداومة تلاحظين الفرق .

  • الحل السحرى لتكبير الثدى وزيادة حجم الصدر

    الحل السحرى لتكبير الثدى وزيادة حجم الصدر

    كيف يمكن تكبير الثدى طبيعيا بدون جراحة ؟

    يتوفر العديد من منتجات التجميل فى الاسواق التى تروج لزيادة حجم الصدر وجاذبيتة ،وتلجا العديد من السيدات الى استعمال منتجات تكبير الصدر كبديل لجراحة تكبير الثدى واثبتت الدراسات ان كثير من تلك المنتجات تسبب سرطان الثدى ولكن ما هى افضل طريقة طبيعية لتكبير الثدى بدون جراحة ؟

    ينصحك موقع صحتك اليوم من اجل الحصول على صدر جذاب بممارسة تمارين زيادة حجم الصدر والتى تعتبر آمنة وفعالة فى زيادة حجم الصدر طبيعيا وشد وتقوية الصدر ومن تلك التمارين :

    – ضعي يديك وركبتيك على الأرض ثم انزلي بكوعيك الى الأسفل ثم اصعدي نحو الأعلى. كرري هذا التمرين 25 مرة في اليوم.

    – استلقي على ظهرك واحملي الأوزان بيديك ثم افتحي واغلقي يديك من دون ملامسة الأرض. كرري هذا التمرين 25 مرة يومياً.

    – قفي بشكل مستقيم واحملي الأوزان بين يديك ثم ارفعي يديك الى أعلى الرأس. كرري هذا التمرين 25 مرة.

    – احضري كرسياً وثبتيه على الأرض. بعدها، استندي بقبضتيك إلى ظهر الكرسي وبعدها انزلي بجسمك نحو الأرض بشكل مستقيم وثبتي نفسك لخمس ثوان ثم عودي الى الوضعية الأولى. كرري هذا التمرين 25 مرة.

    اخيرا يجب الاشارة الى اهمية ارتداء حمال الصدر الخاصة بالتمارين حيث تساعد على شد الصدر بطريقة محمكة وفعالة .