تكبير حجم الصدر قد يكون رغبة لبعض السيدات للهور بمظهر جمالى للزوج ،و تلجا بعض النساء الى إرتداء حمالات الصدر المبطنة للشعور بكبر حجم الثدى ،فما هى الطرق الطبيعية والخلطات الفعالة لتكبير حجم الثدى طبيعيا .
نقدم لكِ سيدتى من خلال موقع صحتك اليوم مجموعة من خلطات تكبير حجم الثدى الطبيعية واهم الاطعمة التى تساهم فى زيادة حجم الصدر بدون اللجوء الى عمليات تكبير الصدر او حشوات الصدر والتى تسبب كثير من الاضرار الصحية للمراة
خلطات تكبير حجم الصدر
خلطة الحلبة: اخلطي ملعقتي طعام من الحلبة المطحونة مع كوب من الماء الساخن، واغليها على النار لمدّة ربع ساعة، ثم أضيفي اليهما ملعقة كبيرة من الخميرة، واتركي الخليط حتّى يبرد، بعدها ضعيه على صدرك ودلّكيه لمدة 20 دقيقة، واتركيه لمده ساعتين. ومن المفضّل أن تدهني صدرك بزيت الزيتون قبل وضع الوصفة عليه.
خلطة الحمص وماء الورد: ذوبي ملعقتي طعام من الحلبة المطحونة مع ملعقتين من الحمص المطحون، وأضيفي إليهما القليل من ماء الورد وملعقتين من قشر البرتقال واخلطي المكونات جيّداً، وضعيها على النار لتتجانس مع بعضها، ثمّ دلّكي صدرك بشكل دائري وبخفة لمدة 10 دقائق، وستلحظين النتيجة بعد أسبوعين.
خلطة الزيوت: اخلطي المقدار نفسه من زيت الزيتون وزيت الحلبة زيت العنبر (إذا توفرّ لديك)، والأفضل ألا يزيد المقدار عن النصف كوب، وابدئي بتدليك صدرك بها بطريقة دائريّة، لمدّة نصف ساعة، ثم مرري قطعة من الثلج على صدرك حتّى تذوب كليّاً، فهذه الخلطة تكبّر صدرك وتشدّه في الوقت نفسه.
وصفة الصبار والعنبر لتكبير الثديين: اخلطي مقدار من زيت الصبار بمقدار من العنبر والحلبة جيداً ثم دلكي بهم منطقة الثديين، فالحلبة ستساعدك في تكبير الثديين بشكلٍ طبيعيٍ والصباب والعنبر لإخفاء رائحة الحلبة والتخلص منها.
الأطعمة التى تسهم فى تكبير حجم الثدى بشكل طبيعى
الحبوب الكاملة : مثل الشوفان والشعير والأرز البنى حيث تساهم فى الاقلال من إفراز هرمون التستوستيرون الذكرى والذى يعمل على تثبيط نمو الثديين بشكل طبيعى، وخصوصاً أن هذا الهرمون يُفرز بكميات صغيرة للغاية لدى السيدات، وعند حدوث فرط فى إفرازه ينشأ، تكتسب السيدات بعض الخواص الذكرية، مثل صغر حجم الثديين.
فول الصويا والفاصوليا : تحفز إنتاج هرمون الاستروجين، والذى يعتبر المسئول الأول عن نمو أنسجة الثدى وتتميز بأنها لا ترفع فرص الإصابة بسرطان الثدى، كما هو الحال مع الاستروجينات الصناعية.
تجنب الكافيين : التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة تساهم فى تضخيم حجم الصدر وتكبير الثدى
تجنب الوجبات السريعة : تحتوى على الدهون الضارة التى تزيد من إفراز الجسم لهرمون التستوستيرون الذى يقلل من نمو انسجة الثدى وصغر حجم الصدر .
الحلبة : تعتبر الحملة من اشهر الاطعمة لزيادة إدرار اللبن للمرضع وتساهم فى زيادة حجم الثدى وتكبير الصدر .
