الوسم: صداع

  • تناول الأطعمة المثلجة بسرعة يسبب الصداع الشديد

    تناول الأطعمة المثلجة بسرعة يسبب الصداع الشديد

    أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أيرلنديون بجامعة أيرلندا الوطنية أن تناول الإنسان للمأكولات والمشروبات المثلجة مثل الآيس كريم والعصائر بسرعة يسبب صداعا شديدا يعرف باسم ”تجميد المخ” لفترة زمنية قصيرة.

    تناول الأطعمة المثلجة بسرعة يسبب الصداع الشديد

    وقال الباحثون ”إن الكثير من الأشخاص يقبلون على تناول الآيس كريم في الصيف لتفادى الحرارة والسخونة الشديدة فى تلك الفترة ، ولكنهم سرعان مايصابون بصداع مفاجئ بعد تناول أي مشروب مثلج أو مأكولات باردة والتي تسبب تأثيرا أشبه بتجميد المخ.

    وأشار الباحثون إلى أن الصداع المرتبط بتناول الآيس كريم والمعروف طبيا باسم ”الصداع الناجم عن تناول أو ابتلاع المحفزات الباردة” تتلخص أعراضه في ألم حاد في جبهة الرأس ، تبلغ ذروته حوالي 30-60 ثانية من بداية الألم، ويشتد إلى فترة تصل إلى 5 دقائق لا أكثر.

    وأضافوا ان أسباب الصداع الناجم عن تناول الآيس كريم ينتج عن تحرك المواد الباردة عبر سقف الفم والجزء الخلفي من الحلق ، كما يحدث عند تناول المأكولات الباردة بسرعة أو شربها بنفس الطريقة.

    وأظهرت نتائج الدراسة التى أجريت على مجموعة من المتطوعين أن المشروبات والمأكولات الباردة تؤثر بشكل مؤقت على تدفق الدم إلى المخ، مما يسبب صداعا لفترة قصيرة، مشيرة إلى أن الألم يبدأ من الفم منتقلا إلى الرأس عبر العصب التوأمي الثلاثي الذي يوصل المعلومات الحسية من الوجه والفم إلى المخ.

  • الصداع المتكرر يدمر خلايا المخ

    الصداع المتكرر يدمر خلايا المخ

    ربطت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون ألمان بجامعة ايسن، بين الإصابة المتكررة بصداع بالرأس بشكل متكرر وبين الضرر الدائم فى خلايا المخ.

    وقال الباحثون إنه بالإضافة إلى ما يسببه الصداع من ألم نفسى وجسدى، يتمثل فى حالة الإرهاق والضعف العام التى تعترى الجسد وعدم القدرة على التركيز فضلا عن شدة الألم، قد يصل الأمر إلى وضع أكثر خطورة قد تمتد آثاره أحيانا إلى فقدان “المادة الرمادية” فى قشرة المخ.

    وأشار مدير المستشفى الطبى للأعصاب بجامعة آيسن غربى ألمانيا البروفيسور هانز كريستوف دينر، إلى أنه إذا استمر صداع الرأس لفترات متقطعة تزيد عن خمسة أعوام، لن يستطيع المريض أن يتحرر من الألم مطلقا.. لافتا إلى أنه لا يمكن معالجة الصداع بأى حال من الأحوال إلا عندما يتم تحديد سببه بشكل مبكر واستهداف ذلك السبب ومعالجته ووقتها فقط يمكن منع إصابة الشخص بالمضاعفات ومنها الإصابة بضعف الذاكرة.

    كما اعتبر أن تحديد سبب الصداع فى حد ذاته أمر ليس بالهين حيث ان هناك نحو 243 نوعا لصداع الرأس مدرجة بالقائمة التى أعلنتها منظمة الصحة العالمية حول أنواع الصداع المختلفة ، وفيها يحتل الصداع النصفى المركز الأول.

    وحذر دينر قائلا :”من وصلت حالته إلى درجة متقدمة يحتاج معها إلى تناول المسكنات بصفة متكررة مثلا فى عشرة أيام من الشهر، لن يجدى معه العلاج نفعا، ناصحا بنوع من “العلاج المتكامل” الذى يجمع بين الأدوية وعلاج السلوك المعرفى مثل تمارين الاسترخاء وأساليب التخلص من التوتر والقلق والممارسة الدائمة لرياضة زيادة قدرة التحمل حتى يتم تحاشى إحداث أى ضرر “بالمادة الرمادية” فى المخ.

    اليوم السابع