صحتك اليوم

الوسم: خلطات تبييض الأسنان في المنزل

  • تبييض الاسنان.. افضل خلطات تبيض الاسنان فى المنزل بسرعة

    تبييض الاسنان.. افضل خلطات تبيض الاسنان فى المنزل بسرعة

    خلطة تبييض الاسنان

    إصفرار الأسنان مشكلة شائعة لدى العديد ،وفى المقال التالى نقدم اهم الطرق الطبيعية لتبييض الاسنان و اسباب إصفرار الأسنان لتتجنبيها

    ما هى الاطعمة التى تسبب إصفرار الأسنان ؟

    صلصة الطماطم

    تحتوى على كثير من المواد التى تغير لون الاسنان وتسبب اصفرار الاسنان بسرعة

    الشاى والقهوة

    تحتوى على مواد التنين التى تزيد من اصفرار الاسنان وتغير لونها وينصح بشرب الشاى الاخضر فهو غنى بالمواد الصحية

    المخللات

    تحتوى على مواد ملونة بالاضافة الى الملح الذى يسبب تأكل طبقة المينا وتعرض الاسنان للاصفرار والتسوس

    الفواكة المجففة

    تسبب بسهولة تسوس الاسنان  وتعتبر بديل غير صحى للحلوى

    الحبوب فى الافطار

    النشويات في الخبز وحبوب الإفطار تختلط مع انزيمات اللعاب وتكون حمض يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا. بالإضافة إلى ذلك، بعض الحبوب تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان. لذلك، يجب استخدام فرشاة أسنانك بعد كل وجبة الإفطار.

    ما هى افضل خلطات تبييض الاسنان ؟

    خلطة تبييض الاسنان : الفحم والليمون

    اطحنى بعض قطع الفحم لتكون على شكل بودة واضيفى اليها بعض قطرات الليمون وفرشى اسنانك بها جيدا ثم امسحى اسنان بقطعة من الليمون فهى خلطة فعالة لتبييض الاسنان بسرعة

    خلطة تبييض الاسنان : الميرامية

    اطحنى بعض اوراق الميرامية بعد ان تجف ثم افركى بها اسنان جيدا مرة يوميا

    خلطة تبييض الاسنان : البرتقال والكيوى

    احضرى ثمرة من الكيوى المهروس وعصير ثمرة من البرتقال ثم افركى بها اسنانك مرة يوميا وسوف تلاحظى تغير لون الاسنان بسرعة واختفاء اصفرارها

    خلطة تببيض الاسنان : ماء الاكسجين

    اشترى ماء الاكسجين من الصيدلية، ثم قومى بتخفيفة بمعدل ملعقة ماء اكسجين صغيرة الى ملعقة ماء ورد صغيرة، ثم ادعكى أسنانك بقطنة مبللة من هذا المحلول مرة كل ثلاث ايام حتى لا تسبب تأكل طبقة مينا الاسنان وتلف الاسنان لديك

    خلطة تبييض الاسنان : العسل والليمون

    اضيفى بعض قطرات الليمون على معلقة من العسل الطبيعيى وفرشى بها اسنانك فهى تساعد على تبييض الاسنان فى اسرع وقت

    خلطة تبييض الاسنان : أوراق الغار

    قومى بطحن أوراق الغار بعد تجفيفها واضافة قشور الليمون الجاف اليها المطحون وادهنى بها اسنانك بشكل يومي للتخلص من اصفرار الاسنان بسرعة

    حيث نقوم بتجفيف وطحن أوراق الغار، وإضافة قشر البرتقال إليها، ومن ثمّ دهن الأسنان بها بشكلٍ يوميّ فهي فعّالة في تبييضها.

    خلطة تبييض الاسنان : زيت الزيتون

    افركى الاسنان بفرشاة مبللة بزيت الزيتون بعد المضمضة حيث تساعد الوصفة على تبييض الاسنان فى المنزل بالاضافة الى تقوية اللثة والحصول على اسنان ناصعة البياض

    خلطة تبييض الاسنان : خل التفاح

    قومى بتخفيف خل التفاح وضعية على قليل من بيكربونات الصوديوم للحصول على معجون يفرك على الاسنان لمدة 10 دقائق ثم تنظف الاسنان بالماء الفاتر

    خلطة تببيض الاسنان : النعناع

    جففى اوراق النعناع وضعى عليها معلقة من النشا وافركى الاسنان بها مرة يوميا للحصول على اسنان بيضاء كالثلج

    خلطة تبييض الاسنان : الفراولة

    اهرسى حبة من الفراولة مع عصير الليمون او البرتقال فرشى الاسنان بها يوميا فهى تحتوى على مكونات فعالة لتبييض الاسنان

    جربى سيدتى اى من خلطات تبييض الاسنان فى المنزل وشاركينا تجربيتك

  • طرق منزلية فعالة لتبييض الاسنان

    طرق منزلية فعالة لتبييض الاسنان

    طرق منزلية فعالة لتبييض الاسنان

    الاسنان البيضاء حلم العديد من الفتيات والشباب خاصة للتخلص من آثار التدخين والقهوة ، واليك أفضل 5 خطوات لتبييض الاسنان فى المنزل بشرعة فى يوم واحد

    – التنظيف اليومي

    الاعتناء بنظافة أسنانك ثلاث مرات يومياً، وبعد كل وجبة للتخلص من الترسبات، يساعدك في الحصول على أسنان بيضاء، ولذلك احرصي على أن ترافقك فرشاة ومعجون الأسنان أينما ذهبت.

    خلطة عسل النحل

    ضع قليلاً من العسل الطبيعي على فرشاة الاسنان ثم ضع معجون الاسنان عليه وفرش اسنانك بشكل طبيعي وستلاحظ البياض من اول تفريش لك وكرر حسب الحاجه

    – المأكولات المناسبة

    حاولي الابتعاد عن الأطعمة الملونة، ومشروبات الكافيين كالشاي والقهوة، لأنها تلعب دورا كبيرا في اصفرار الأسنان، فتجنبي قدر المستطاع تناول هذه المأكولات والمشروبات، وأكثري من تناول الفاكهة والخضار.

    – الملح وبيكربونات الصودا

    هي خلطة طبيعية مثالية لتبييض الأسنان، حيث يمكن استعمالها مرة يوميا لإزالة الطبقة الصفراء من الأسنان وتبييضها بشكل طبيعي.

    – غسول الأسنان والخيط

    لا تغفلين يوما أهمية غسول الأسنان الذي يوازي أهمية المعجون وفرشاة تنظيف الأسنان، ولكن لا تستخدميه كبديل للفرشاة، ومن ثم حاولي أن تنظفين أسنانك بواسطة الخيط ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.