الوسم: تكبير حجم الثدى

تكبير حجم الصدر قد يكون رغبة لبعض السيدات للهور بمظهر جمالى للزوج ،و تلجا بعض النساء الى إرتداء حمالات الصدر المبطنة للشعور بكبر حجم الثدى ،فما هى الطرق الطبيعية والخلطات الفعالة لتكبير حجم الثدى طبيعيا .

نقدم لكِ سيدتى من خلال موقع صحتك اليوم مجموعة من خلطات تكبير حجم الثدى الطبيعية واهم الاطعمة التى تساهم فى زيادة حجم الصدر بدون اللجوء الى عمليات تكبير الصدر او حشوات الصدر والتى تسبب كثير من الاضرار الصحية للمراة

خلطات تكبير حجم الصدر

خلطة الحلبة: اخلطي ملعقتي طعام من الحلبة المطحونة مع كوب من الماء الساخن، واغليها على النار لمدّة ربع ساعة، ثم أضيفي اليهما ملعقة كبيرة من الخميرة، واتركي الخليط حتّى يبرد، بعدها ضعيه على صدرك ودلّكيه لمدة 20 دقيقة، واتركيه لمده ساعتين. ومن المفضّل أن تدهني صدرك بزيت الزيتون قبل وضع الوصفة عليه.

خلطة الحمص وماء الورد: ذوبي ملعقتي طعام من الحلبة المطحونة مع ملعقتين من الحمص المطحون، وأضيفي إليهما القليل من ماء الورد وملعقتين من قشر البرتقال واخلطي المكونات جيّداً، وضعيها على النار لتتجانس مع بعضها، ثمّ دلّكي صدرك بشكل دائري وبخفة لمدة 10 دقائق، وستلحظين النتيجة بعد أسبوعين.

خلطة الزيوت: اخلطي المقدار نفسه من زيت الزيتون وزيت الحلبة زيت العنبر (إذا توفرّ لديك)، والأفضل ألا يزيد المقدار عن النصف كوب، وابدئي بتدليك صدرك بها بطريقة دائريّة، لمدّة نصف ساعة، ثم مرري قطعة من الثلج على صدرك حتّى تذوب كليّاً، فهذه الخلطة تكبّر صدرك وتشدّه في الوقت نفسه.

وصفة الصبار والعنبر لتكبير الثديين: اخلطي مقدار من زيت الصبار بمقدار من العنبر والحلبة جيداً ثم دلكي بهم منطقة الثديين، فالحلبة ستساعدك في تكبير الثديين بشكلٍ طبيعيٍ والصباب والعنبر لإخفاء رائحة الحلبة والتخلص منها.

الأطعمة التى تسهم فى تكبير حجم الثدى بشكل طبيعى

الحبوب الكاملة : مثل الشوفان والشعير والأرز البنى حيث تساهم فى الاقلال من إفراز هرمون التستوستيرون الذكرى والذى يعمل على تثبيط نمو الثديين بشكل طبيعى، وخصوصاً أن هذا الهرمون يُفرز بكميات صغيرة للغاية لدى السيدات، وعند حدوث فرط فى إفرازه ينشأ، تكتسب السيدات بعض الخواص الذكرية، مثل صغر حجم الثديين.

فول الصويا والفاصوليا : تحفز إنتاج هرمون الاستروجين، والذى يعتبر المسئول الأول عن نمو أنسجة الثدى وتتميز بأنها لا ترفع فرص الإصابة بسرطان الثدى، كما هو الحال مع الاستروجينات الصناعية.

تجنب الكافيين : التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة تساهم فى تضخيم حجم الصدر وتكبير الثدى

تجنب الوجبات السريعة : تحتوى على الدهون الضارة التى تزيد من إفراز الجسم لهرمون التستوستيرون الذى يقلل من نمو انسجة الثدى وصغر حجم الصدر .

الحلبة : تعتبر الحملة من اشهر الاطعمة لزيادة إدرار اللبن للمرضع وتساهم فى زيادة حجم الثدى وتكبير الصدر .

تكبير حجم الثدى وزيادة حجم الصدر اصبح تبحث عنة العديد من النساء ،ولا ترغب عبض النساء فى تكبير حجم الثدى بالعملبات الجراحية لتكبير وشد الصدر أو استخدام مادة السيلكون لتكبير حجم الثدى والتى اثبتت الابحاث خطورة استخدامها ،ويقدم موقع صحتك اليوم أهم وسائل تكبير حجم الثدى الطبيعية وبدون جراحة .

الأكثار من الفاكهة

تناول الفاكهة والحبوب الكاملة مثل الشوفان والشعير والأرز البنى اثبتت فاعليتها فى تكبير حجم الصدر لأنها تحد من إفراز هرمون التستوستيرون الذكرى، والذى يعمل على تثبيط نمو الثديين بشكل طبيعى، وخصوصاً أن هذا الهرمون يُفرز بكميات صغيرة للغاية لدى السيدات، وعند حدوث فرط فى إفرازه ينشأ، تكتسب السيدات بعض الخواص الذكرية، مثل صغر حجم الثديين.

تناول النباتات المحتوية على الإستروجينات

من أبرز هذه الأطعمة: فول الصويا والفاصوليا والبسلة ومنتجات الألبان وبذور عباد الشمس والينسون والقرع ،وذلك لأنها تحفز إنتاج هرمون الاستروجين، والذى يعتبر المسئول الأول عن نمو أنسجة الثدى وتتميز بأنها لا ترفع فرص الإصابة بسرطان الثدى، كما هو الحال مع الاستروجينات الصناعية.

الحلبة والبطاطا

شرب الحلبة يوما يساعد على تكبير الصدر وزيادة حجم الثدى

السو بالماطو Saw palmetto

عشبة تباع لدى العطارين تساعد على زيادة حجم الثدى وإدرار اللبن للمرضعات

خلطات طبيعية لتكبير الصدر

خلطة الحلبة لتكبير الصدر

اخلطي ملعقتي طعام من الحلبة المطحونة مع كوب من الماء الساخن، واغليها على النار لمدّة ربع ساعة، ثم أضيفي اليهما ملعقة كبيرة من الخميرة، واتركي الخليط حتّى يبرد، بعدها ضعيه على صدرك ودلّكيه لمدة 20 دقيقة، واتركيه لمده ساعتين. ومن المفضّل أن تدهني صدرك بزيت الزيتون قبل وضع الوصفة عليه.

خلطة الزيوت لتكبير الصدر

اخلطي المقدار نفسه من زيت الزيتون وزيت الحلبة زيت العنبر (إذا توفرّ لديك)، والأفضل ألا يزيد المقدار عن النصف كوب، وابدئي بتدليك صدرك بها بطريقة دائريّة، لمدّة نصف ساعة، ثم مرري قطعة من الثلج على صدرك حتّى تذوب كليّاً، فهذه الخلطة تكبّر صدرك وتشدّه في الوقت نفسه.

خلطة الحمص وماء الورد لتكبير الصدر

ذوبي ملعقتي طعام من الحلبة المطحونة مع ملعقتين من الحمص المطحون، وأضيفي إليهما القليل من ماء الورد وملعقتين من قشر البرتقال واخلطي المكونات جيّداً، وضعيها على النار لتتجانس مع بعضها، ثمّ دلّكي صدرك بشكل دائري وبخفة لمدة 10 دقائق، وستلحظين النتيجة بعد أسبوعين.

وصفة البابونج لتكبير الصدر

المقادير:

• ملعقة بابونج
• حبة تفاح بالقشر
• ملعقة حليب
• نصف ملعقة عسل طبيعي
• نصف ملعقة زيت سمسم
• ملعقة زيت لوز حلو
• قليل من الشبة المطحونة
• حبة سفرجل بالقشر أو كمثرى
• قليل من حبوب اللقاح

الطريقة:

– اغلي ملعقة من البابونج في كمية صغيرة من الماء لمدة 3 دقائق.

– قومي بتصفية البابونج جيداً ثم اضيفي له التفاح والسفرجل المقطع بدون تقشير، واسلقيهم على النار، مع تغطية الإناء لكي لا تتطاير راحة البابونج.

– ارفعي الخليط من على النار وضعيه بالخلاط واخلطيهم جيداً حتى تحصلين على قوامٍ كريميٍ.

– اضيفي الآن للخليط نصف ملعقة عسل ونصف ملعقة حليب ونصف ملعقة من زيت اللوز الحلو وزيت السمسم.

– افردي المكونات على نهديكي واتركيها لمدة نص ساعة فأكثر، بعدها اغسلي ثديك بالماء الفاتر، ثم ماءٍ باردٍ ثم جففيهم بلطفٍ.

مع تكرار الخلطة ستشعرين بالفرق بنفسك دون تدخل جراحي لتكبير الثديين أو أي عمليات تجميلية.

ومن النصائح المهمة أيضاً لتكبير الثدى: تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاى والقهوة، أو التقليل من تناولها على أقل تقدير، وكذلك يُنصح بتجنب المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية؛ لتأثيرها الضار على نمو الثدى على المدى البعيد.

وكما يُنصح بالابتعاد عن تناول الوجبات السريعة، وضمان الحصول على القدر الكافى من النوم، وتناول كميات كبيرة من المياه، وممارسة التمارين الرياضية بكثافة.