ما هو الكالو أو مسمار القدم وكيف يمكن التخلص منة وإزالة الكالو وهل يوجد اضرار من إزالتة .
الكالو أو مسمار القدم عبارة عن تراكم للجلد فى منطقة يزيد فيها الاحتكاك بشكل مستمر كنوع لرد فعل طبيعى فى الجسم ويكون الكالو أو مسمار القدم فى شكل دائرة من الجلد السميك البارز فوق مستوى سطح الجلد بين جوانب الاصابع فى القدم أو فى باطن القدم فى بعض الاوقات ويكون لون الكالو اصفر أو ابيض ويكون مؤلم فى بعض الاوقات عند الضغط علية كما يقول طارق عبد العزيز خبير العناية بصحة القدم
وأوضح طارق ان الكالو بسبب الاحتكاك المتزايد نتيجة إرتداء الاحذية الضيقة والمؤلمة أو إرتداء أحذية الكعب العالى للنساء خاصة فى المناطق الامامية من القدم تحت الإصبع الأكبر لأنها تضغط عليه باستمرار أثناء المشى.
علاج الكالو
هناك الكثير من طرق علاج الكالو سواء الطبية او الطبيعية وينصح فى حالة الكالو الكبير لفترات طويلة استشارة الطبيب ويقوم باستئصال الجلد المتراكم والمصلب بشكل جراحى ويمكن التخلص من وإزالة الكالو فى المنزل بالخطوات التالية .
– استعمل لاصقات إزالة الكالو فى الصيدليات والتى تحتوى على حامض السالسيك الذى يعمل على إزالة الخلايا الميتة ويزيل الكالو ويمكن وضع اللاصقات بصورة يومية حتى إزالة الكالو
نصائح لمنع ظهور الكالو
– المحافظة على نظافة القدمين دائما والوقوف بشكل صحيح حتى لا يزيد الضغط على القدمين
– وضع القدمين فى الماء الدافىء يوميا لترطيب الجلد لمدة 10 دقائق
– استعمال كريم مرطب للقدم بحيث تحافظ على هذه المنطقة ناعمة حتى تقلل من ألمها عند المشى.
– إختيار الحذاء المناسب لراحة القدمين حتى يقلل من الضغط عليه أو تأثره بالحذاء على القدمين .
– استخدام الجوارب القطنية لمنع العرق الذى يسبب زيادة فى سمك الجلد وظهور الكالو .
