الوسم: أعراض القولون العصبي

  • أعراض القولون العصبي

    أعراض القولون العصبي

    أغذية طبيعية تقضي على الإمساك

    القولون العصبي هو مرض شائع الانتشار يصيب الجهاز الهضمي لكن الكثيرين قد يغفلون عنه نظرا لأن أعراضه قليلة الوضوح و تتشابه مع أمراض و مشكلات صحية أخرى و قد كان البعض يظنون أنه عرض للتوتر و الاضطراب النفسي و ليس مرضا مستقلا لكن مع انتشاره السريع تم تصنيفه مؤخرا على أنه أحد أمراض البطن التي تتسبب في الإصابة بأعراض جسمانية و نفسية كثيرة.

    و من أجل معرفة كيفية التعامل معه يجب معرفة أعراضه التي سنسرد أكثرها شيوعا فيما يلي :

    أعراض القولون العصبي العامة :

    – الإصابة بالانتفاخات و الغازات في البطن.

    – صدور بعض الأصوات من البطن.

    – الإصابة بالإمساك و الإسهال معا و خاصة بعد تناول الطعام أو في الصباح.

    – الإحساس بأن هناك بقية من البراز لم تخرج من الجسم.

    – الإحساس بآلام البطن و المغص بعد التبرز.

    – الإصابة بالقلق و التوتر و الاكتئاب.

    – أعراض القولون العصبي المباشرة :

    – حدوث الاضطرابات المعوية نتيجة زيادة الغازات في الأمعاء.

    – انتفاخ البطن و صدور أصوات منها.

    – الإصابة بآلام معوية على الجدار السفلي من البطن في الجهة اليسرى التي يقع فيها القولون السيني و قد تنتقل إلى الجهة اليمنى فتشمل البطن بأكملها.

    – الإصابة بالاضطرابات في إخراج الفضلات فتظهر أعراض الإمساك و الإسهال معا مع عدم التبرز بسهولة و الشعور بعدم الراحة أثناءه.

    – الإصابة بالاضطرابات النفسية التي تشتمل على القلق و التوتر بشكل زائد و تدني الحالة المزاجية و الاكتئاب و الضيق النفسي و الرهاب الاجتماعي و الإجهاد العقلي في بعض الحالات و قد يصاب البعض في المراحل المتدنية بالوسواس القهري.

    – أعراض القولون العصبي الغير مباشرة :

    – الشعور بضيق التنفس و ضيق الصدر و آلام في القلب و نغزات في بعض الحالات مع حدوث تسارع في نبضات القلب و سماع صوتها بوضوح.

    – الإصابة بمشكلات هضمية مثل الغثيان الصباحي و الاختناق و الابتلاع بصعوبة و الحموضة و سوء الهضم.

    – الإصابة بآلام الظهر و الكتفين و المعاناة من الأبهر بشكل متكرر و الإصابة بآلام في الأطراف و التنميل و الشعور بالبرودة و الحرارة في أجزاء معينة في الجسم.

    – الإصابة بالبواسير و خاصة لمرضى القولون العصبي المزمن نتيجة الإمساك المزمن أو الإسهال الدائم اللذين يصابون بهما.

    كما توجد بعض الأعراض و التي قد لا تدل على الإصابة بالقولون العصبي بالذات فهي قد تصيب الجسم نتيجة عدة أمراض أخرى لكن يجب معرفتها و الاحتياط منها حتى يتم العلاج بشكل صحيح :

    – الإصابة بالإرهاق و الخمول و التعب الجسماني عند القيام بمجهودات قليلة.

    – الشعور بالدوار و الغثيان.

    – الإصابة بالنحافة بسبب فقدان وزن الجسم.

    – عدم المقدرة على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل صحيح.

    – الإصابة بالصداع و الصداع النصفي.

    أعراض القولون العصبي الجسمانية و النفسية كثيرة و متعددة كما أنها تتشابه في كثير من الأحيان مع أعراض لأمراض أخرى كما إنها تختلف من شخص لآخر و قد تحدث على هيئة نوبات تأتي و تذهب مع الوقت فتكون هادئة للغاية في أوقات و شديدة و مستعصية في أوقات أخرى و لذلك يجب عدم إهمال استشارة الطبيب المختص لأنه هو القادر على تشخيص الحالة و تحديد العلاج المناسب لها.

  • القولون العصبي الأسباب والعلاج

    القولون العصبي الأسباب والعلاج

    القولون العصبي الأسباب و العلاج

    الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة القولون العصبي حيث تعد هذه الظاهر من أكثر امراض و مشاكل الجهاز الهضمي إنتشارًا تم تصنيفه ضمن قائمة أمراض البطن التي تتسبب في أعراض جسديه و نفسيه للمصاب بها .

    مرض القولون العصبي :

    يطلق علية متلازمة الامعاء الهيوجة تكون نتيجة خلل بالقولون ما يؤذي الجهاز الهضمي و وينتج عنه عوارض مثل  الإنتفاخ و سوء الهضم و الغازات و عسر الإخراج هذه الأعراض غير مؤذية بدرجة كبيرة و لكن مع الوقت تتسبب في مشاكل خطيره كالإمساك المزمن سوء العضم و إلتهابات الجهاز الهضي و الامعاء مع الإسهال و يمكن تجنب  جميع هذه الامراض بتنظيم النظام الغذائي و البدء بتغير الروتين اليومي .

    أسباب مرض القولون العصبي :

    لم يتوصل الأطباء و الباحثين في الحقل الطبي إلى سبب محدد لمرض القولون العصبي حيث رجحت بعض الابحات اسباب هذا المرض الى …  حساسية القلون العصبي اتجاه الضغوط النفسية وبعض أنواع الأطعمة او ضعف  جهاز المناعة الذي يحمي الجسم من  الجراثيم و البكتيريا  ، أوالى مشكل  عدم إمتصاص الجسم للسوائل بشكل كافي فيتسبب في الإسهال او إمتصاص السوائل بشكل كبير فيتسب في الإمساك ، يوجد عدد من الأبحاث التي أشارت أن البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي تسبب النزلات المعوية التي يرافها أمراض القولون يمكن معرفة ذلك بإختبارات فحص الدم .

    أعراض القولون العصبي :

    الإجهاد و التعب و الإعتلال العام .

    ألم في البطن و إنتفاخات و عازات .

    الإمساك المزمن .

    الإسهال المزمن .

    اضطرابات التغوط مع الرعبة الكاذبة لذهاب لدورة المياة .

    القلق و اضطربات النوم .

    المغص الذي يزول بعد الذهاب للدورة المياة .

    تزيد تلك الأعراض سوءًا مع الوضع النفسي للمريض .

    الأطعمة ذات التأثير المباشر على القولون :

    المشروبات الغازية

    الثوم و البصل .

    الأطعمة المقلية .

    البهارات .

    التوابل الحارة .

    بعض الأطعمة مثل الملفوف و الكرنب و الباذنجان .

    الطماطم بقشرها .

    اللبن

    العدس

    اللوبياء

    القهوة و الشائ

    هناك بعض المسببات الأخرى مثل الادوية و العقاير الطبية ، مضادات الإكتئاب و التعرض لتيارات الهواء الباردة ، أو تناول وجبات كبيرة على غير المعتاد فيتسبب في تأزم حالة المعدة بالإضافة إلى الحالة النفسية و الضغوط النفسية المعتادة .

    علاج القولون العصبي :

    هناك بعض الحالات المزمنة يجب على المريض التعايش معاها ، هناك بعض الحالات لا تصل لمستوى خطير تعالج بواسطة العقاقير المضادة لإضطربات القولون و مكملات الألياف في حالات الإمساك .

    نصائح للتعايش مع القولون العصبي :

    قد يكون نتيجة لمشاكل و الضغوط النفسيه التي يمر بها الفرد في حياته اليومية لهذا لابد له من التعايش معها :

    تناول الأطعمة و الوجبات الصحية المتوازنة مع تجنب الأطعمة السريعة و الأطعمة الدهنية .

    شرب الماء بكميات كبيرة .

    المدوامة على التمارين الرياضة خصوصًا تمارين عضلات البطن لأنها تحافظ على الوزن بالتالي تعمل على ضبط إيقاع القولون .

    تغير الروتين اليومي والاسترخاء لتجنب الضغط النفسي ينصح بممارسة ريياضة اليوغا

    تذكر دائما الوقاية خيرًا من العلاج ..

  • ما هى اسباب الام اسفل البطن لدى النساء

    ما هى اسباب الام اسفل البطن لدى النساء

    تعانى بعض النساء من الام اسفل البطن ولا تعرف سببة ، فما هى أسباب الشعور بالألم أسفل البطن ،وكيف يتم علاج الام اسفل البطن، وهل يؤثر ذالك الالم على ظهور مشاكل صحية للمراة ؟

    يقول الدكتور مدحت خليل استشاري الجهاز الهضمي والكبد ان هناك العديد من الاسباب التى تؤدى الى شعور المراة بالألم أسفل البطن يرجع الى العديد من الاسباب والتى من اشهرها الاتى :

     الام اسفل البطن لدى النساء

    التبويض

    تعانى الغالبية العظمى من الفتبات والنساء من آلام التبويض (Painful ovulation) وهو ناتج عن خروج البويضة من المبيض وتكون عادة فى منتصف الدورة الشهرية للنساء ، وتظهر علامات الألم المصاحبة للتبويض من الشعور بالم اسفل الظهر ويمتد الى اسفل البطن ، ويختلف مكان الالم من الناحية اليمنى تارة او اليسرى تارة اخرى بالتبادل مع حدوث التبويض .

    آلام الدورة الشهرية

    أوجاع أسفل البطن ، ألم وثقل في الثدي ،والتوتر والقلق وتورم فى الجسم نتيجة إحتباس السوائل تعتبر من اشهر اعراض التى تظهر قبل الدورة الشهرية بعدة أيام لدى الكثير من النساء والتى فى الغالب تختفى تدريجيا مع قدوم الدورة الشهرية ونزول الحيض .
    وتحدث آلام اسفل البطن لدى المراة عند نزول دم الحيض نتيجة إتساع عنق الرحم مع إنقباض عضلات الرحم لدفع الدم خارج الجهاز التناسلى للمرأة وتقل ظهور آلام اسفل البطن بعد حدوث الحمل والولادة لدى غالبية السيدات .

    الحمل خارج الرحم (Ectopic pregnancy)

    الحمل خارج الرحم يبدأ كأي نوع آخر من الحمل. لكن الفرق يكون أنّه أثناء انتقال البويضة من قناة فالوب الى الرحم، تواجه حاجزاً ما، فيحدث الحمل في قناة فالوب ويتسبب الحمل خارج الرحم فى حدوث آلم شديد اسفل البطن من ناحية واحدة وهى ناحية قناة فالوب التى حدث الحمل بها ،ويكون الحمل خارج الرحم مصحوب بنزيف مهبلى شديد وقىء وغثيان والشعور بالتعب والاجهاد وإنخفاض ضغط الدم الشديد مه الشعور بالم شديد اسفل البطن ويحتاج للتدخل الطبى العاجل .

    تكيس المبيض (Ovarian Cysts)

    يحتوى المبيض على عدد من الحويصلات الصغيرة التى تحتوى بداخلها بويضات غير ناضجة تسمى حويصلات جراف وتتطور تلك الحويصلات كل 28 يوم لتصل الى درجة النضج حيث تكبر البويضة داخلها ويزداد تجمع السائل المحيط بالبويضة حتى قدوم ايام التبويض تنفجر حويصلة جراف لتخرج البويضة الى قناة فالوب استعداد للتخصيب وتسمى تلك العملية التبويض ، ويحدث تكيس المبيض حينما لا تنغلق حويصلة جراف مرة اخرى على السائل الموجود داخلها وهو ما يعرف باسم تكيس المبيض .

    وفى اغلب الحالات لا يسبب تكيس المبيض اى مضاعفات او اعراض ولكن فى الحالات التى يكون فيها الاكياس كبيرة الحجم تسبب حدوث ألم اسفل البطن مع كثرة التبول ولكن يجب علاج تكيس المبيض حتى لا يسبب العقم للمرأة وتاخر الحمل .

    القولون العصبي (IBS)

    لا يوجد سبب محدد لحدوث القولون العصبى ولكن هناك بعض العوامل التى تزيد من حدوثة مثل نوعية الاطعمة والتوتر الشديد ،القولون العصبى عبارة عن اضطرابات فى الجهاز الهضمى والتى تسبب الشعور بالم اسفل البطن او الظهر او ويكون مصحوبا بتكون الغازات والشعور بالانتفاخ والاسهال او الامساك او الاثنين بالتبادل معا .

    التهاب المثانة (Cystitis)

    تعانى السيدات من حدوث التهابات المثانة او التهابات مجرى البول بصورة اكثر من الرجال وذالك نتيجة قصر مجرى البول عند المراة واستقامتة بالاضافة الى قربة فتحة المهبل من فتحة مجرى البول مما يؤدى الى انتقال الميكروبات بسهولة من المهبل الى المثانة البولية ،وتعتبر التهابات المهبل المتكررة من اهم اسباب تكرار التهاب المثانة

    يتميز التهاب المثانة البولية بالرغبة الملحة فى التبول مع زيادة عدد مرات التبول خاصة خلال الليل ويكون التهاب المثانة البولية مصحوبا برائحة البول النفاذة والكريهة ويصاحبة شعور بالم أسفل البطن مع الحرقة اثناء التبول وفى بعض الحالات تظهر بعض الدم فى البول .

    الزائدة الدودية (Appendicitis)

    تتسبب الزائدة الدودية فى الشعور بالم اسفل البطن وتقلصات فى الناحية اليمنى من البطن وتمتد الى منطقة حول السرة ، من علامات الزائدة الدودية هى ارتفاع درجة الحرارة والقىء والشعور بالغثيان .

    بعد الولادة القيصرية

    تعانى بعض النساء بعد الولادة القيصرية من الشعور بالم أسفل البطن نتيجة الجرح وغالبا ما يمتد فترة ثم يزول مع ضرورة إتباع نصائح الطبيب مثل تجنب حمل الاشياء الثقيلة والاهتمام بعمل بعض التمرينات

  • ماهى أعراض القولون العصبي

    ماهى أعراض القولون العصبي

    أعراض القولون العصبي (IBS) تكون ناتجة عن مشكلة تصيب الامعاء الغليظة والتى تسبب التشنج فى البطن والانتفاخ و تغير فى بعض عادات الامعاء مثل حدوث الامساك او بعض حالات الاسهال وبعض حالات القولون العصبى تصاب بالاسهال والامساك معا .

    وتؤدى الاصابة بالقولون العصبى الى الشعور بالضيق والانزعاج ، ولا يعرف السبب الحقيقى للاصابة بالقولون العصبي (IBS) ولكن هناك كثير من العوامل التى تساعد على ظهور القولون العصبي (IBS)

    ماهى أعراض القولون العصبي

    أعراض القولون العصبي

    يشعر المريض المصاب بالقولون العصبى ببعض الاعراض والتى تختلف من شخص لأخر لكن اشهر تلك الاعراض هى الشعور بالم فى المعدة ، الامساك وهو صعوبة الاخراج والتبرز بشكل طبيعيى ، الاسهال وهى الحاجة الملحة للذهب للحمام بشكل متكرر ولا يمكن السيطرة عليها ، بعض المرضى يشعرون بنوبات من الاسهال والامساك معا ، الانتفاخ نتيجة تراكم الغازات فى المعدة .

    اعراض اخرى قد تظهر على بعض المرضى .

    – الشعور بالارهاق المستمر والتعب العام

    – الشعور ببعض الالم فى الصدر والمتفين والظهر شبية بوخز الابر

    – الشعور بالم اسفل البطن وأثناء التبول .

    ويجب ملاحطة ان تلك الاعراض قد تكون مصاحبة لتناول بعض الادوية الاخرى التى تسبب اعراض مشابهة لاعراض القولون العصبى

    متى يكون زيارة الطبيب هامة ؟

    من المهم زيارة الطبيب عند ظهور اى تغير فى عادات الامعاء او ظهور اى من علامات القولون العصبى والتى قد تكون اشارة على الاصابة بحالات اشد خطورة مثل سرطان القولون .

    فالطبيب يمكنة تشخيص الحالة بدقة واستبعاد بعض الامراض الاخرى التى قد تظهر اعراض مشابعة للقولون العصبى مثل التهاب القولون التقرحى أو مرض كرون وهو شكل من اشكال التهاب الامعاء .

    نصائح لعلاج القولون العصبى

    – تناول المزيد من الالياف بالاكثار من الخضروات والفاكهة التى تحسن من حركة الامعاء وتقضى على القولون العصبى .

    – التوقف عن التدخين فهو من اهم اسباب القولون العصبى

    – ممارسة بعض التمارين الرياضية التى تساعد على تنظيم حركة الامعاء وعلاج القولون العصبى

    – تناول كوب من الزبادى يوميا قبل النوم فهو يحسن من عملية الهضم .