Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!
رمضان https://www.todaywomenhealth.com صحة المراة العربية Sat, 20 Jun 2015 20:16:00 +0000 ar hourly 1 https://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2019/09/favicon.ico رمضان https://www.todaywomenhealth.com 32 32 بعض الأخطاء الصحية الشائعة خلال شهر رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36019?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a8%25d8%25b9%25d8%25b6-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d8%25ae%25d8%25b7%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b4%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25b9%25d8%25a9-%25d8%25ae%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%2584-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36019#respond Sun, 05 Jul 2015 20:56:52 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=36019 خلال شهر رمضان، هناك بعض الممارسات الصحية الخاطئة التي قد تضر بصحة الجسم. بدلًا من استغلال شهر رمضان لتحسين الصحة، يصبح فترة صعبة تضر بصحة الجهاز الهضمي وتضعف الجسم. لذلك، قد جمعنا أهم الأخطاء الشائعة خلال شهر رمضان لنتجنبها. 1- اتباع العادات الغذائية الخاطئة من أشهر العادات الخاطئة خلال شهر رمضان هي تناول الأطعمة الغير …

The post بعض الأخطاء الصحية الشائعة خلال شهر رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36019/feed 0 طرق لعلاج الخمول و الصداع و العصبية في رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36243?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b7%25d8%25b1%25d9%2582-%25d9%2584%25d8%25b9%25d9%2584%25d8%25a7%25d8%25ac-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ae%25d9%2585%25d9%2588%25d9%2584-%25d9%2588-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b5%25d8%25af%25d8%25a7%25d8%25b9-%25d9%2588-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25b5%25d8%25a8%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b1 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36243#respond Fri, 26 Jun 2015 20:14:50 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=36243 عند حلول شهر رمضان الكريم تبدأ العديد من العادات في التغيير منها الطعام و النوم مما يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات مثل الخمول و الصداع و الكسل و العصبية و قد لا يستطيع الإنسان معالجة هذه المشكلات و تستمر معه حتى نهاية شهر رمضان. – بعض أسباب حدوث هذه المشكلات: – تناول المشروبات التي …

The post طرق لعلاج الخمول و الصداع و العصبية في رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36243/feed 0 أساسيات الغذاء الصحي في رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/22003?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a3%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25b3%25d9%258a%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ba%25d8%25b0%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/22003#respond Fri, 05 Jul 2013 09:03:07 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=22003 أساسيات الغذاء الصحي متشابهة في شهر رمضان مع غيره من الشهور. فالمبادئ التوجيهية الإسلامية توصي بعدم الاتخام وتعزيز الاعتدال من الاستهلاك الغذائي مع مراعاة تناول ما يكفي من السعرات الحرارية واشتمال الطعام على جميع المجموعات الغذائية المختلفة. والفرق الرئيسي بين الطعام في رمضان وباقي السنة هو في عدد ووقت الوجبات يوميا، والتي تنقسم في شهر رمضان إلى …

The post أساسيات الغذاء الصحي في رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/22003/feed 0 11 طريقة لتحافظ على وزنك برمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/12147?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=11-%25d8%25b7%25d8%25b1%25d9%258a%25d9%2582%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25a7%25d9%2581%25d8%25b8-%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%2589-%25d9%2588%25d8%25b2%25d9%2586%25d9%2583-%25d8%25a8%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/12147#respond Sat, 28 Jul 2012 07:15:38 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=12147 الكثير من العوامل التى تساهم في زيادة الوزن في رمضان، كتنوع الأطعمة واجتماع العائلة على مائدة رمضان كلها طرق تسبب زيادة الوزن. لتتجنب هذه الزيادة نقدم لك 10 استراتيجيات:   1-كن أول من يغادر المائدة ، فالمكوث لمدة اطول يعني تناول المزيد من الطعام، خاصة ان كانت المائدة تعج بأنواع متنوعة من الأطعمة مما يدفعك …

The post 11 طريقة لتحافظ على وزنك برمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/12147/feed 0 نصائح وحيل خبراء لإنقاص الوزن في رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2032?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2586%25d8%25b5%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25ad-%25d9%2588%25d8%25ad%25d9%258a%25d9%2584-%25d8%25ae%25d8%25a8%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d9%2584%25d8%25a5%25d9%2586%25d9%2582%25d8%25a7%25d8%25b5-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2588%25d8%25b2%25d9%2586-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2032#comments Thu, 11 Aug 2011 19:41:06 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=2032 أنقاص الوزن فى رمضان ليس بالأمر الصعب خاصة مع تعود الجسم فى رمضان على عدم الأكل لفترة طويلة ،ولكن كثير من الناس تسىء تلك الفرصة فتزداد كمية الأكل غير الصحى بعد الافطار وخاصة الاكلات الدسمة والتى تحتوى على كمية كبيرة من الدهون ،ولكى تنجحى فى خسارة وزنك فى رمضان بدون عمل رجيمات رمضان القاسية والتى …

The post نصائح وحيل خبراء لإنقاص الوزن في رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2032/feed 1 كيفية تجنب عسر الهضم في رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2028?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2583%25d9%258a%25d9%2581%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25aa%25d8%25ac%25d9%2586%25d8%25a8-%25d8%25b9%25d8%25b3%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2587%25d8%25b6%25d9%2585-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2028#respond Thu, 11 Aug 2011 19:12:44 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=2028 عسر الهضم من الأمراض الأكثر شيوعا وانتشاراً في رمضان ويرجع ذاك لأسباب عديدة منها الأفراط فى تناول الطعام وخاصة بكميات كبيرة بعد الأفطار ونوع الطعام الذى يتميز بأحتوائة على كثير من الدهون المشبعة والسمن والزبد وغيرها وبعض الأطعمة المحمرة وغيرها خاصة وأن المعدة طوال النهار لا يدخل اليها شيىء فتكون غير مستعدة لأستقبال تلك الكميات …

The post كيفية تجنب عسر الهضم في رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2028/feed 0 عادات يجب الحذر منها فى رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2023?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b9%25d8%25a7%25d8%25af%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%258a%25d8%25ac%25d8%25a8-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d8%25b0%25d8%25b1-%25d9%2585%25d9%2586%25d9%2587%25d8%25a7-%25d9%2581%25d9%2589-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2023#respond Sat, 06 Aug 2011 22:10:29 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=2023 شهر رمضان يعتبر فرصة عظيمة للراغبين فى أنقاص الوزن والتخلص من السمنة وأمراض القلب المختلفة خاصة الكوليستيرول وامراض ارتفاع ضغط الدم ،ولكن توجد بعض العادات الخاطئة التى يجب الانتبهاة لها فى رمضان لتحقيق الهدف من الصوم ووقاية الجسم من الامراض المختلفة. ومن تلك العادات الخاطئة. – تناول الماء بكثرة وقت السحور وقبل الفجر حيث يعتقد …

The post عادات يجب الحذر منها فى رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2023/feed 0 رجيم رمضان للتخلص من زيادة الوزن ومكافحة السمنة https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2005?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b1%25d8%25ac%25d9%258a%25d9%2585-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2584%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ae%25d9%2584%25d8%25b5-%25d9%2585%25d9%2586-%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25a7%25d8%25af%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2588%25d8%25b2%25d9%2586-%25d9%2588%25d9%2585%25d9%2583%25d8%25a7%25d9%2581 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2005#respond Thu, 04 Aug 2011 19:37:17 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=2005 مع قدوم شهر رمضان تتاح فرصة عظيم لكل الراغبات فى انقاص الوزن بأتباع رجيم بسيط خاصة وأن فترة الصيام تساعد الجسم على التأقلم على قلة الأكل وتتيح للجسم فرصة عظيم للتخلص من السموم طوال العام بافضل نظام ديتوكس طبيعى. ولعمل رجيم رمضان أليك نموذجين من أفضل رجيمات رمضان أختارى بينهما. النموذج الأول من رجيم رمضان …

The post رجيم رمضان للتخلص من زيادة الوزن ومكافحة السمنة first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/2005/feed 0 متى يبدأ الأطفال فى صيام رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/1995?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2585%25d8%25aa%25d9%2589-%25d9%258a%25d8%25a8%25d8%25af%25d8%25a3-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d8%25b7%25d9%2581%25d8%25a7%25d9%2584-%25d9%2581%25d9%2589-%25d8%25b5%25d9%258a%25d8%25a7%25d9%2585-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/1995#respond Thu, 04 Aug 2011 06:03:47 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=1995 صيام الاطفال لشهر رمضان يبدا لديهم من الصغر فى محاولة للتشبة بوالديهما وتتسال الامهات متى يبدا اطفالهن الصيام وهل لة تاثير على الصحة الجسمانية لديهم وهل ياتى الصيام تدريجيا ام بمجرد سن للطفل معين وما نوع الاطعمة اللازمة للطفل الصائم فى رمضان يقول الدكتور أحمد دياب، إستشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة انة لا بد من …

The post متى يبدأ الأطفال فى صيام رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/1995/feed 0 ما النصائح الغذائية لشهر رمضان؟ https://www.todaywomenhealth.com/Topic/1984?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2585%25d8%25a7-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2586%25d8%25b5%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25ad-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ba%25d8%25b0%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586%25d8%259f https://www.todaywomenhealth.com/Topic/1984#respond Tue, 02 Aug 2011 20:35:07 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=1984 هل الصيام فى رمضان فرصة لإنقاص الوزن واتباع الأنظمة الغذائية برغم ما تمتلئ به المائدة الرمضانية من حلوى وأطعمة دسمة، وما هى النصائح التى يمكن اتباعها فى هذا الشهر؟ يجيب الدكتور أسامة حفنى، استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة، قائلا، رمضان فرصة عظيمة لأن يتعود الإنسان على تحمل الجوع وبالتالى يستطيع أن ينظم طعامه وينتهز فرصة …

The post ما النصائح الغذائية لشهر رمضان؟ first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/1984/feed 0