الرجيم الصحى
ريجيم صحى ،طرق ريجيم,وصفات ريجيم,أكلات ريجيم,رجيم قاسى,رجيم للنحافة,رجيم صارم,أحدث ريجيم
- مايو- 2015 -26 مايو
أجوبة عن اهم الاسئلة الشائعة للتخفيف من الوزن ” الجزء الثاني “
هدا المقال هو الجزء التاني من مقال اجوبة عن اهم الاسئلة الشائعة للتخفيف من الوزن حيت سنجد فيه اربعة اسئلة…
أكمل القراءة » - 26 مايو
أجوبة عن اهم الاسئلة الشائعة للتخفيف من الوزن ” الجزء الأول “
في محاولة لإيجاد أفضل الحلول لأكثر مشكلات زيادة الوزن انتشارا. حملت المنظمات, التي تعنى بالصحة أسئلة قرائها، وعرضتها على اختصاصين…
أكمل القراءة » - 22 مايو
طرق طبيعية و نصائح لإنقاص وزن الجسم سريعا
لا يستطيع العديد من الناس ممارسة التمرينات الرياضية بشكل مستمر و يرجع ذلك إلى طبيعة الحياة التي يعيشونها بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » - 21 مايو
كيفية المحافظة على الجسم بعد اتباع الحمية
الغالبية العظمى من النساء يفشلن في الاحتفاظ بأجسامهن بعد اتباعهن للحمية الغذائية و لا تلبث هذه الأجسام أن تعود إلى…
أكمل القراءة » - 19 مايو
اغذية تتسبب في زيادة وزن المنطقة السفلية من الجسم
السمنة من أكثر الأمراض انتشارا على مستوى العالم و خاصة في مجتمعاتنا العربية و أظهرت إحدى الدراسات أن نسبة سبعين…
أكمل القراءة » - 19 مايو
حمية العصائر الطبيعية للانقاص الوزن
تسعى العديد من النساء إلى تقليل أوزانهن لكي يتمتعن بجسم صحي رشيق و قوام متناسق و قد يسعين لتجربة العديد…
أكمل القراءة » - 17 مايو
ادوية تتسبب في السمنة عليك معرفتها !!
هناك عدة أمور تجعل الوزن يزداد منها الإكثار من تناول الطعام و عدم الحركة كثيرا و الامتناع عن ممارسة التمرينات…
أكمل القراءة » - 15 مايو
الدايت و النظام الغذاء الصحي لا يعنيان الحرمان
غالبا ما يقوم العديد من الاشخاص خاصة النساء في بدء نظام غذائي جديد لتخفيف من وزنهن, أو ما يسمى بالـ…
أكمل القراءة » - 13 مايو
أفضل النصائح للحصول على جسم رشيق
تسعى النساء دوما للحصول على جسم رشيق و متناسق و تستخدم من اجل ذلك العديد من الطرق و الأساليب؛ منها…
أكمل القراءة » - 12 مايو
رجيم الشمندر لإنقاص الوزن
الشمندر أو البنجر هو المصدر الثاني بعد القصب في إنتاج السكر على مستوى العالم و توجد منه عدة أنواع لكن…
أكمل القراءة »