الوسم: نصائح للعناية ببشرتك

  • وصفات طبيعية للعناية ببشرتك من مطبخك

    وصفات طبيعية للعناية ببشرتك من مطبخك

    وصفات طبيعية للعناية ببشرتك من المطبخك

    تحلم المراة   ببشرة براقة بيضاء مشدودة خالية من  الشوائب والبقع الداكنة والتجاعيد ، وفي سبيل الحصول على هذا  تبحث في شتى الطرق والوسائل لتحقيق هدفها مهما كلف الأمر وقد تضطر للّجوء لصرف مصاريف باهظة لشراء مستحضرات التجميل للعناية ببشرتها وعلاج بعض العيوب.

    لذا سيدتي سنقدم لكِ مجموعة من المواد الطبيعية الموجودة في مطبخك التي يمكنك استخدامها للعناية ببشرتك والحصول على أفضل النتائج .

    – وصفات طبيعية للعناية ببشرتك من المطبخك:

    العسل للعناية بالبشرة  
    العسل مرطب  ومضاد للفطريات ومطهر للبشرة حيث  يستخدم للعناية الفائقة بالبشرة, وذلك من خلال استخدامه بشكل يومي لعلاج الحبوب التي  تغزو وجهك وتشوه شكلك وتزعجك ومحاربة التجاعيد وعلامات تقدم العمر ، بالإضافة إلى أنه يمكنك خلطه مع القليل من الكريم الخاص بكِ .

     زيت الزيتون للعناية بجمال بشرتك 

    زيت الزيتون من المواد الطبيعية المتوافرة في المطبخ والتي تدخل في معظم أنواع الطعام  وله أيضا  فوائد جمالية فهو يعتبر مرطب طبيعي لبشرة خاصة بعد عملية التقشير، فيساعدك على الحصول على بشرة ناعمة ونضرة  كبشرة الأطفال

    – الخيار لشد وترطيب بشرتك

    تؤكد الدراسات الطبية أن للخيار استعمالات كثيرة في مجال التجميل ، فهو يكسب بشرة الوجه  الإشراق والنعومة .

    وللحصول على أقصى فائدة للخيار عليكِ استخدامه كغسول يومي للبشرة فهو يمنح البشرة التفتيح والبياض ويساعدها في التخلص من آثار الحبوب وحروق أشعة الشمس .

    السكر البنيلتقشير ونضارة بشرتك

    يعتبر السكر البني صديق للبشرة فهو مستحضر تجميلي رائع وطبيعي لتقشير البشرة ، ويمكنك استخدامه لتقشير الوجه والشفتين وذلك من خلال استخدامه مع زيت الزيتون .

    – الملح الأبيض الخشن لتقشير خلايا الجلد الميت لبشرتك

    يستخدم الملح الأبيض الخشن لتقشير خلايا الجلد الميتة ، فهو مستحضر تقشير طبيعي رائع .

     – البن غسول ومقشر لتجديد خلايا شتك 

     إن الإكثار من شرب القهوة ضار بالبشرة ، لكن استخدامها كغسول للبشرة  مهم جداً فهي تنقي البشرة وتنظفها من رواسب المكياج كما ويمكن استخدامه كمقشر مع العسل فهو يعمل على تنشط الدورة الدموية للبشرة ويساهم في تجديد خلايا الجلد والتخلص من خلايا الجلد الميتة وإزالة السيلوليت .

    – البندورة معقم ومغذي مهم لبشرتك 

    البندورة  متوفرة في كل مطبخ ولا تخلو من معظم الطبخات  وهي معروفة بفوائدها الصحية التي لا حصر لها من حيث احتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات التأكسد ،كما وتعتبر البندورة صديقة مقربة لجمالك حيث تحتوي البندورة على مادة  الليكوبين التي تمنح البشرة اللون الأحمر ومضادة للجراثيم عند استخدامها كمعقم للبشرة .

     – الليمون  علاج فعال لاثار الندوب على بشرتك

    يعتبر الليمون من الثمار الغنية بالفيتامين D وحمض الستريك والفيتامين B , كما و يحتوي على المواد الكربوهيدراتية وعلى عدد من المركبات المعدنية وكمية صغيرة من البروتين  والتي تمنح  البشرة العناية وتساعد في تسريع علاج  آثار الندوب والبقع الناتجة عن التقدّم بالعمر بالإضافة إلى تقليل آثار الندوب التي خلّفها حب الشباب, كما ويساعد الاستخدام المتكرر لعصير الليمون أيضاً على معالجة الكلف والنمش الذي يظهر عند النساء الحوامل خلال مرحلة الحمل , وذلك من خلال وضعه على المنطقة المتضررة ثم اغسليه بالماء البارد أو اتركيه على بشرتك طوال الليل واغسلي البقايا في الصباح.

    قدمنا لك سيدتي في مقال مجموعة من المواد الطبيعية الموجودة في مطبخك التي يمكنك استخدامها للعناية ببشرتك والحصول على أفضل النتائج . نتمني ان ينال اعجابك.

  • لحماية البشرة في فصل الصيف

    لحماية البشرة في فصل الصيف

    لحماية البشرة في فصل الصيف

    تزداد مشاكل البشرة في فصل الصيف نظراً لطبيعة الجو الجاف وأشعة الشمس الحامية التي تهلك البشرة وتضاعف إصابتها بالتجاعيد والشحوب ، خاصة أن فصل الصيف هو فصل النزهات وحمامات السباحة والتعرض المباشر لأشعة الشمس .
    فكان من الضروري أن نقدم لكِ سيدتي أهم النصائح لتعتني ببشرتك في فصل الصيف وتحافظي على رطوبتها ورونقها ، وبطرق ووصفات طبيعية لتبقى بشرتك نضرة ومشرقة دوماً .
    – أهم النصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف.
    1. يجب أولاً ألا تهملي شرب كميات كافية من المياه يومياً وتناول الخضروات والفواكه لتوفير الترطيب اللازم للبشرة من الداخل ، كما سنقوم بتوفيره لها من الخارج عن طريق الوصفات الطبيعية .

    2. قبل الخروج بنصف ساعة لا تنسي وضع واقي الشمس لأن الأشعة فوق البنفسجية العدو الأول لبشرتك خاصة إن كنتِ تضعين المكياج فوقها ، كما ينصح بعدم وضع الكثير من كريم الأساس لأنه مع الرطوبة وحرارة الجو فإنه يسيح و يغلق المسامات ويتسبب بظهور الحبوب والبثور وشحوب البشرة .

    3. من الضروري ترطيب البشرة والجسم يومياً بعد العودة للمنزل ، وقبل النوم ، ومن أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة ، استخدام زيت الجلسرين مع كبسولات فيتامين E ، لتدليك البشرة بحركات دائرية عكس عقارب الساعة ثم يشطب الوجه بالماء البارد .

    4. استخدمي مكعبات ماء الورد المثلج لتدليك البشرة يومياً قبل وضع المكياج وقبل الخروج من المنزل ، لتمنحي بشرتك النضارة والترطيب وتحميها عند الخروج ، كما يجب دهنها بماء الورد عند العودة للمنزل حتى تقللي من تأثير الحرارة عليها وتبرديها وتوحدي لون البشرة خاصة أن التعرض لأشعة الشمس يتسبب في تكون البقع في الوجه .

    5. احرصي على تقشير البشرة في فصل الصيف لتتخلصي من الخلايا الميتة والقشور التي تشوه البشرة خاصة عند وضع المكياج والتي تظهر بسبب الجفاف الشديد في البشرة ، ولتتخلصي منها دلكي البشرة بخليط من زيت الزيتون والسكر بلطف وبحركات دائرية ثم اغسلي البشرة بالماء البارد ، وضعي الكريم المرطب بعدها .

    6. لا تهملي غسل الوجه أكثر من مرة في اليوم للتخلص من الزيوت والافرازات الدهنية على البشرة والتي يؤدي تراكمها إلى التهابات البشرة والحبوب والبثور ، ويمكنكِ استخدام منظف طبيعي للبشرة وهو مغلي البابونج مع القليل جداً من خل التفاح الطبيعي ، حيث يهدئ البشرة وينظفها ويخلصكِ من الجفاف والحبوب وشحوب البشرة.

    7. خلال الصيف لا يجب أن تهملي استخدام التونر لأنه فعال في قبض مسامات البشرة وتهدئتها وتلطيفها ، ويمكنك استخدام تونر طبيعي بعد العودة للمنزل وهو دهن البشرة بماء الورد باستخدام قطنة ، وكرري ذلك أكثر من مرة خلال اليوم ، فهذا يضمن لكِ نظافة وترطيب ورونق ونعومة لبشرتك طوال اليوم .

    8. تتسبب أشعة الشمس في ظهور التجاعيد لذلك فلابد من عمل ماسك يومي للوقاية من التجاعيد ، وذلك باستخدام قناع من بياض البيض وعصير الليمون ، ويترك على البشرة حتى يجف ويغسل ثم يدلك حول العينين بقطعة ثلج مغطاة بقطعة قماش .

    قدمنا لكِ سيدتي أهم النصائح والطرق الطبيعية لتعتني ببشرتك في فصل الصيف وتبقين دوماً مشرقة ومتألقة ، ونسعد بأسئلتك واستفساراتك لتجدي معنا الإجابة الوافية .