الوسم: نصائح للعناية بالشعر التالف

من اكبر المشكلات التي تتعرض لها السيدات بشكل دائم هي مشكلة الشعر الباهت او الشعر التالف نتيجة لبعض العوامل البيئيه و أو الاستخدامات الخاطئة لكلًا من المكواة  و السيشوار لهذا تحتاج بعد التعرض لهذا ان ترجع للشعر مظهره و شكله الصحي حتى يظهر بصورة مشرقة .

-بعض النصائح للحصول على شعر صحي :

– الإقلال من غسل الشعر لو كان جافًا أما لو كان الشعر دهني يمكنك غسلة يوميًا لتخلص من دهون الشعر ، الافراط في غسل بشكل عام يؤذي الشعر نتيجة لإستخدام الشامبو بشكل دائم ما يجهد فروة الرأس و يجعلها تتعرض للجفاف و فقدان الزيوت الأساسية التي يحتاجها الشعر لإطفاء الحيوية .

– يجب استعمال الملطفات بعد الشامبو لأن الشامبو عمومًا يحتوي على مواد تمتص زيوت الشعر فيجب وضع الملطف لتهدئة الشعر بعد استعمال الشامبو .

– عند استعمالك للمكواه و السيشوار لابد من استعمال المواد الواقية من الحرارية لتحمي شعرك من الحرارة الزائدة و تحافظ على أخذ الحرارة المناسبه فقط لنوع شعرك .

– تدليك الشعر يوميًا بحركات دائرية خفيفة و مرة واحدة في الاسبوع بحركات دائرية كثيفة

– استعمال الواقي الشمسي حال التعرض للشمس لحماية شعرك من الاشعة فوق البنفسجية

– قص أطراف الشعر كل 40 يوميًا .

– استعمال الفرشاة او المشط المناسب و تمشيط الشعر يوميًا ليبقي بمظهر جميل و تفادي التشبيك .

– الإقلال من الإصباع و إستبدالها بالحنة لأنها تساهم في علاج الشعر .

ماسكات للشعر التالف :

اولًا : ماسك الموز و العسل .

الموز و العسل يحتويان على مواد مرطبه تجدد الشعر و تعيد له الحيوية و الرطوبة ، قومي بإحضار ثمرة موز مهروسة مع بيضة و 3 ملاعق لبن و 3 ملاعق عسل مع 5 ملاعق زيت زيتون .

بوعاء اخلطي المكونات معًا  حتى تحصلين على ماسك متجانس ثم افرديه على شعرك و اتريكه لمدة ربع ساعة من ثم ايغسل.

 يترك هذا الماسك شعرك ناعم و رطب يمكنك تطبيقه أسبوعيًا .

ثانيًا : ماسك البيض .

البيض من أهم المواد الغذائية التي تصلح لكل أنواع الشعر بلا استثناء لانه مصدر من مصادر البروتين حيث يحتوي الصفار على بعض من الدهون التي تساعد على تغذية الشعر و ترطيبه خصوصًا لو كان تالفًا يمكنك تطبيق ذلك بإستخدام بيضه كامله لوكان  شعرك طويل جاف و مجهد حتى تحصلين على الشعر الصحي الطبيعي الملمس المتجانس بشكل كبير

قومي إحضار بيضة كاملة لو كان شعرك عادي أو جاف و بياض البيضة في حالة الشعر الدهني مع 4 قطرات من زيت الليمون او عصير الليمون ، يمكنك إحضار البيض على حسب طول الشعر و كثافته ، احضري البيض و ضعي زيت الليمون للتخلص من رائحة الزهامة للبيض ثم قومي بخفق البيض بشكل جيد و افردي البيض على كل شعرك و غطيه بكيس بلاستيك ثم اعسلي شعرك بالشامبو و الماء البارد يمكنك تكرار الماسك شهريًا لتجديد الشعر التالف .

ثالثًا ماسك الصبار و زيت الزيتون :

الصبار من النباتات التي تستخدم لصحة الشعر و البشرة يمكنك استخدام هلام الصبار لتحسين حالة الشعر احضري 3 ملاعق من جل الصبار مع 4 ملاعق من زيت الزيتون و 3 ملاعق من صفار البيض .

قومي بتسخين الزيت قليلًا و اخلطه بالصبار و افرديه على الشعر بفرشاة ثم اغسلي شعرك بالماء و الشامبو و كرري ذلك الماسك يوميًا لمدة 15 يوم للوصول للشعر الصحي في اقل وقت ..

يتعرض الشعر لكثير من العوامل التى تسبب تلف الشعر خاصة مع استعمال مكواة الشعر والسيشوار ويصبح الشعر تالف وخشن ، واليك سيدتى افضل النصائح للعناية بالشعر التالف والمتساقط بسهولة

– تجنبي صبغ شعرك مرات متتالية

– اعتني بتغذية شعرك من خلال الماسكات وكريمات قبل وبعد الحمام.

– لا تعرضي شعرك للشمس لفترة طويلة.

– عند تجفيف الشعر، لا تجففيه بالفرشاة، بل دعيه يجف ثم مشطيه مع حرارة السشوار.

– عند السباحة لا تعرضي شعرك لمياة السباحة، فهي مليئة بالكلور المضر بالشعر.

– قص أطراف شعرك كل 3 أشهر.

– استخدمي المواد الطبيعية لعلاج تلف الشعر، مثل الموز والعسل، التوت، وزيت الزيتون.

– تجنبي استخدام مثبت الشعر (جل أو اسبريه) بكثرة.

-عند النوم، لا تجعلي شعرك مفروداً، بل اربطيه بلطف.

– اغسلي شعرك بالشامبو كل 3 أيام على الأقل.

خلطات طبيعية لعلاج الشعر التالف

ماسك الأفوكادو للشعر

اخلطي ثمرة أفوكادو مهروسة مع 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لتحصلي على خليط متجانس. يستخدم الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل جيدًا بالشامبو ويستخدم البلسم. استخدمي ذلك مرة واحدة أو مرتين خلال الإسبوع لتغذية الشعر، حمايته من الجفاف، الشعر المجعد والنهايات المتقصفة.

ماسك الجرجير للعناية بالشعر الجاف والتالف

2 حزمة جرجير وملعقة متوسطة كحول اى سبرتو أبيض ثم قطعي الجرجير واضربيه في الخلاط كويس جدا وصفيه وناخد العصير ده ونخلطه مع السبرتو الأبيض ونحتفظ بالخليط في زجاجة في الثلاجة ونستخدم الخليط ده مرتين أسبوعيا ويترك لمدة ساعة على فروة الشعراو يترك طول الليل على الشعر ويشطف فى اليوم التالى

ماسك العسل مع زيت الزيتون للشعر

خليط العسل مع زيت الزيتون هو خليط رائع لمن يعانون من مشكلات الشعر الجاف والخشن. لتحضير ذلك، اخلطي 4 ملاعق كبيرة من العسل مع 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. وهو من أقوى الخلطات لتغذية الشعر الجاف. استخدمي الخلطة لتدليك شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 15-30 دقيقة، كي تحصلي على شعر صحي وقوي.

زيت جوز الهند

استخدمي زيتجوز الهند لتهذيب الشعر المجعد. قومي بتدفئة كمية مناسبة من زيت جوز الهند واستخدميها لتدليك الشعر وفروة الرأس جيدًا، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة. فيساعد ذلك على اختراق الزيت الساخن لفروة الرأس وبصيلات الشعر، فيعطيكي شعر ناعم وجذاب. بعد ذلك، يستخدم الشامبو والبلسم كالمعتاد.

العناية بالشعر من الامور المهمة للحفاظ على حيوية الشعر وجعلة اكثر حيوية ونعومة وتقدم خبيرة التجميل مها عواد بعض النصائح الاساسية للعناية بالشعر وجعله أكثر حيوية و التي ترتكز على الزيوت الأساسية .

وصفات العناية بالشعر

1- اضيفى نصف معلقة من زيت جوز الهند الى الشامبو وبعض قطرات من عصير البرتقال ، ثم اغسلى الشعر بالخليط جيدا مع تدليك فروة الراس حيث تساعد تلك الطريقة على تقوية الشعر والتخلص من قشرة الشعر .

2- اخلطى نصف معلقة من عصير الليمون وبعض قطرات زيت اللوز مع كوب ماء ودلكى شعرك بها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك وشطفيه

3- اخلطي زيت جوز الهند مع خلاصة شاى البابونج وافركى شعرك بها لمدة 5 دقائق ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ لتقوية وتغذية شعرك .

4- إستخدمي شامبو ومرطب للشعر أقل قوة، لأن التركيبات الأكثر إعتدالاً قد تكون السبيل للتقليل من القشرة

5- المحافظة على قص اطراف الشعر بانتظام لمنع تكسر وضعف بصيلات الشعر وتهيش الشعر

6- الغذاء الصحى الغنبى بالبروتينات والمعادن من الامور المهمة للعناية بالشعر خاصة العناية بالشعر للمحجبات و البروتين الموجود في الأطعمة مثل الأسماك، المكسرات، السبانخ والزبادي يفيد فى تقوية الشعر والخفاظ على قوتة ولمعانة .

اعتادت الفتيات على قص شعرهن للتخلص من الشعر التالف، ولكن تقدم خبيرة التجميل هند محمد بعض النصائح والخطوات للعناية بالشعر، حتى يمكن علاجه بدون قص.

فتقول الاستخدام المفرط لمستحضرات تصفيف الشعر يجعله جافا إلا أن هناك علاجا طبيعيا يعيد الحيوية إلى الشعر، وذلك عن طريق غسل الشعر بواسطة خل التفاح، ثم إعادة غسله مرة ثانية بالماء الفاتر، ثم تضعين القليل من كريم الشعر المنعم قبل الانتهاء من غسله.

وتضيف التعرض لأشعة الشمس أيضا يؤدى إلى تلف الشعر وليس فقط البشرة، لأن الأشعة القوية تجعل الشعر جاف ومتقصف، ويمكن أن نحضر فى المنزل خليطا طبيعيا يتكون من نصف كوب من زيت الزيتون، بيضة، وملعقتين من العسل، وبعد الخلط جيدا نضع المزيج على الشعر ونغطيه بواسطة كيس بلاستيكى لمدة 45 دقيقة ثم نغسل الشعر بماء فاتر.

وعلى الفتاة أن تحرص على الحصول على فرشاة للشعر من شعيرات عريضة حتى تمنع تكسر خصلاته، وفى حالة تلف الشعر يفضل ألا تستخدم أدوات لتمشيطه.