الوسم: علاج الهالات السوداء

الهالات السوداء تحت العين من المشاكل الجلدية الشائعة التى قد يتعرض لها العديد ،ويمكن استعمال مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة للحد من ظهور الهالات السوداء او إخفاء الدوائر تحت العين ولكنها لا تضمن التخلص منها نهائيا ويجب الاهتمام بتغيير العادات اليومية للحد من ظهور الهالات السوداء

طرق علاج الهالات السوداء تحت العين

1- الحصول على قسط كاف من النوم كل ليلة. قلة النوم سبب رئيسي من الهالات السوداء تحت العينين، لذلك تأكد من حصولك على ثماني ساعات من النوم كل ليلة

2- تناول وجبات متوازنة كاملة من البروتين والخضروات وشرب الكثير من الماء. الجسم السليم في الداخل يعبر عن نفسه في الخارج.

3- تجنب الأطعمة المالحة التي تجعل الجسم يحتفظ بالمياه وتؤدي إلى إنتفاخ تحت العين وظهور الدوائر السوداء تحت العينين.

4- علاج الاسباب الاخرى للهالات السوداء مثل مشاكل الجيوب الانفية والحساسية والتعرض للشمس فهى من اسباب ظهور الهالات السوداء .

5- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يزيد من تدفق الدم وتحمل المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية في جميع أنحاء الجسم وعلى الجلد . هذه المواد الغذائية تعطي الجلد مظهرا أكثر صحة عامة – بما في ذلك تحت العينين.

6- وضع شرائح الخيار الباردة أو أكياس الشاي فهى تعمل على تضيق الاوعية الدموية تحت الجلد ومنع ظهور الدوائر تحت العين قومى بترك أكياس الشاي أو الخيار على عينيك لمدة 10 دقائق.

7- البعد عن العادات الغير صحية التى تزيد من ظهور الدوائر السوداء تحت العين مثل التدخين وتناول الوجبات السريعة وكثرة شرب المنبهات مثل الشاى والقهوة .

8- يجب استشارة الطبيب فى حال مشاكل صحية او ظهور حساسية للجلد ويمكن استعمال بعض الكريمات التى تحتوى على الريتينول او على فيتامينات E، C، K

ظهور الهالات السوداء تحت العين مشكلة تؤرق العديد من الفتيات وتسعى جاهدة للتخلص من السواد تحت العين بالبحث عن طرق بدون جدوى .

وبعيدا عن استخدام مستحضرات التجميل لإخفاء الهالات السوداء والتى لا تعالج المشكلة ، تقدم خبيرة التجميل مها عواد أربع حلول سريعة لعلاج الهالات السوداء وتفتيح المنطقة تحت العين بسهولة .

كمادات الشاى :

ضعى كيس شاى صغير أو ضعى قليلاً من أوراق الشاى فى قماشه رقيقة ثم ضعيها فى ماء فاتر ثم على المنطقة الداكنة لمدة 10 دقائق.

كمادات البطاطا:

ضعى شرائح البطاطا الباردة أو برش البطاطا على المنطقة الداكنة لمدة 15 دقيقة.

عصير النعناع:

قومى بدهن الهالات الداكنة بخليط من زيت اللوز وعصير النعناع بقطعة قطن كررى العملية 3 مرات يومياً

قناع العسل:

قومى بمزج ملعقة صغيرة من اللبن وملعقة صغيرة من العسل وامزجيها جيداً ثم ضعيها كقناع تحت العيون لمدة 15 دقيقة.

هناك الكثير من الاقتراحات والحلول التي تساعدك على آثار الهالات السوداء والحد من ظهورها :

– احرصي على أداء الرياضة في الهواء الطلق؛ حيث إنها تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.

– اذهبي إلى النوم باكراً؛ لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.

– امتنعي تماماً عن التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.

– تجنبي التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، فليكن في طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فلتضعي كريماً يصفي أشعة الشمس الضارة.

– اهتمي بغسل الماكياج عن الوجه قبل النوم.

– استخدمي كريم يفتح لون البشرة.

– تناولي كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.

– تخلصي من الحالات النفسية السيئة، كالاكتئاب والغضب .

– وإذا كنت تريدين حقاً التخلص من الهالات السوداء التي تصيب منطقة العينين لديك فيجب عليك إتباع نظام غذائي يقوم على تناول المواد الغذائية التي تحوي فيتامينات A,B2,C التي تفيدك في تقوية مناعة جسمك .
وأبرز هذه الفيتامينات فيتامين B2 الذي يساعد الجسم على إنتاج خلايا الدم كما يحفظ سلامة العينين ، و هو متوافر في السمك ومشتقات الألبان ودقيق الحبوب والبيض والسبانخ والذرة والخبز الأسمر .

ما هى اسباب الهالات السوداء ..؟ وما هى طرق علاج الهالات السوداء ..؟ وهل يمكن إزالة والتخلص من الهالات السوداء بسهولة ..؟

الهالات السوداء أو الدوائر أو اللون الدكن تحت العين من الامور التى قد تتعرض لها السيدات وعلاج الهالات السوداء يمكن بسهولة بمعرفة اسابها وطرق علاج الهالات السوداء وتشرح خبيرة التجميل مها عواد اسباب الهالات السوداء وتقدم وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء .

اسباب الهالات السوداء

– كثرة السمود فى الجسم مما يجعل البشرة الرقيقة تحت العين تظهر الاوعية الدموية باللون الاسود وهو ما يعؤف بالدوائر السوداء

– السهر لفتراتطويلة وعدم إنتظام مواعيد للنوم مما يرهق البشرة خاصة تحت العين

– العوامل البيئية المحيطة والتلوث

– اضطرابات الهرمونات فى الجسم مثل الحمل وخلال اضطرابات الدورة الشهرية

– فقر الدم وسوء التغذية أو إتباع برامج حمية خاطئة مما يسبب نقص المعادن الاساسية فى الجسم

– قلة شرب الماء مما يقلل من فاعلية الجسم للتخلص من السموم

– التدخين بشهرية حيث يسبب ظهور الهالات السوداء

خلطات إزالة الهالات السوداء

– ضعى بعض شرائح الخيار الطازج على البشرة تحت العين لمدة 15 دقيقة يوميا فهو يساعد فى إزالة الهالات السوداء سريعا

– ادهنى البشرة تحت العين قبل النوم بقليل من زيت اللوز لعلاج الهالات السوداء .

– ضعى ثطعة من القطن مبللة بالحليب تحت العين مساء لعلاج الهالات السوداء

– اكياش شاى البابونج بعض تصفيتها من الماء ضعيها فى الفريزر لمدة نصف ساعة ثم ضعيها على البسرة لمدة 10 دقائق لإزالة الهالات السوداء بسرعة ومنع ظهورها

– ضعي ورق نعناع مطحون حول عينيك لمدة 5 ـ 10 دقائق للتخلص من الهالات تحت العين

– شرائح البطاطس الطازجة توضع على البشرة للتخلص من الهالات السوداء بسرعة .

– استخدمى مزيج عصيري الليمون مع الطماطم بمسح منطقة أسفل العينين بها او بوضع قطنة مبللة بها واتركها ل30 دقيقة ثم اغسلها بالماء الدافيء.

– قومى بتدليك أسفل عينيك باستخدام زيت الخروع يومياً فهو معروف بفعاليته في توحيد لون البشرة.

نصائح لمنع ظهور الهالات السوداء والبقع

– ازيلي المكياج عن وجهك قبل النوم واستخدامي كريم يفتح لون البشرة.

– ابتعدي عن التدخين خيث النيكوتين قابض للاوعية الدموية والمواد الاخرى فى السجائر تلوث لون البشرة وتقلل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.

– استخدمى واقى الشمس عند التعرض لاشعة الشمس اثناء النهار خاصة خلال الصيف

– تنظيم مواعيد النوم وتجنب السهر من الحلول الاساسية لمنع ظهور الهالات السوداء

– مارسي الرياضة في الهواء الطلق لأنها تزيد من مستوى الأكسجين في الدم ما يمنح الجلد لوناً وردياً.

– المحافظة على شرب كميات من الماء يوميا لمنع تراكم السموم فى الجسم .

الهالات السوداء تحت العين تؤثر على المظهر الجمالى للفتاة و يقدم موقع صحتك اليوم أربعة حلول للتخلص من الهالات السوداء لتساعدك على إزالة الهالات السوداء تحت العين نهائيا .

أربعة حلول للتخلص من الهالات السوداء

– كمادات البطاطس

تعتبر البطاطس من أفضل العلاجات الطبيعية للهالات السوداء، فهي تحتوي على إنزيم مفتح للون البشرة يسمى Catecholase ويستخدم أيضا فى مستحضرات التجميل.

ضعي حلقات بطاطس رفيعة على عينيك واتركيها 10 دقائق حتى تتشرب بشرتك الماء الموجود بالبطاطس. كرري هذه العملية مرة كل أسبوع إلى ان يتحسن لون بشرتك.

– استخدمى كريم مرطب للعين

استخدمي كريمات العناية بالعينين بشكل منتظم واختاري الانواع التى تحتوي على فيتامين E وفيتامين A للحصول على نتائج فعالة. استخدميه مرتين يوميا واحدة بالنهار والأخرى بالليل.

– واقى الشمس ضرورى

حروق الشمس تسبب الهالات السوداء أسفل العين، لذا احرصي على استخدام كريم واقٍ على هذه المنطقة بمكونات لطيفة تناسب البشرة الرقيقة. جربي لوشن Sensitive Skin Sunblock من نيتروجينا.

– تنظيم ساعات النوم

اضطرابات النوم تعتبر من اكثر اسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين ،وتنظيم ساعات النوم وعدم السهر لفترات طويلة والاقلال من المنبهات والمشروبات الغنية بالكافيين تساعدك فى التخلص من الهالات السوداء تحت العين .