الوسم: دوالي الساقين في الأشهر الأخيره من الحمل

  • دوالي الساقين و أسبابها و طرق العلاج منها

    دوالي الساقين و أسبابها و طرق العلاج منها

    دوالي الساقين و أسبابها و طرق العلاج منها

    يصيب الساقين مرض يطلق عليه اسم( دوالي الساقين ) و هي عبارة عن شعيرات دموية ذات حجم صغير تكون أسفل الجلد و تظهر آثارها أعلاه على هيئة خطوط متعرجة بألوان بنفسجية أو زرقاء أو حمراء و هي لا تعد مشكلة خطيرة لكنها قد تجعل الساقين تصابان بآلام و ثقل في حالة الوقوف عليهما لمدة طويلة.

    أشكال دوالي الساقين:

    بالإضافة إلى الشكل السالف ذكره قد تظهر على شكل عروق متعرجة تمتد في الفخذ أو الساق أو على شكل بقع زرقاء و حمراء أسفل الجلد و هي تظهر بأشكال صغيرة أو كبيرة و في أغلب الأحوال تكون ظاهرة حول الركبة أو أسفل الساق.

    – العيوب الناتجة عن دوالي الساقين:

    تؤثر على هيئة الشخص و جماله و يتعاظم الأمر عندما تظهر لدى الإناث اللاتي لن يستطعن ارتداء بعض الملابس التي تظهر أماكن وجودها في الجسم.

    – الخطوات التي تؤدي إلى ظهور دوالي الساقين:

    – الأوعية الدموية في الجسم هي عبارة عن أوردة و شرايين و بالنسبة للأوردة فإنها تنقل الدم الخالي من الأكسوجين إلى القلب من الأطراف و لها جدران خفيفة أما الشرايين فإنها تنقل الدم الذي يحتوي على الأكسوجين من القلب إلى الأطراف و لها جدران سميكة.

    – الأوردة تنضغط عندما تتقلص العضلات التي تجاورها مما يجعل الدم يرتفع ناحية القلب و عندما ترتخي فإنها تمنع صمامات الأوردة عن نقل الدم إلى الأطراف مرة أخرى.

    – عند فشل الصمامات في نقل الدم إلى الأطراف فإن الدم يحدث له ارتجاع بسبب الجاذبية مما يتسبب في احتقانه و من ثم تتمدد الأوردة السطحية و فروعها و هذا يؤدي إلى ظهور الدوالي في الساقين.

    – أسباب ظهور دوالي الساقين:

    – فشل الصمام الرابط بين الوريد الصافن و وريد الفخذ العميق في نقل الدم مما يؤدي إلى ارتجاعه ثم اتساع الوريد الصافن ثم تمدد الأوردة السطحية تحت الجلد و احتقانها بالدم.

    – الإصابة بمرض السمنة و تراكم الدهون في الجسم.

    – تقدم العمر.

    – التغيرات الهرمونية التي تحدث في فترة الحمل.

    – ضغط رحم المرأة الحبلى على الأوردة مما يؤدي لظهور الدوالي.

    – الوقوف لأوقات طويلة.

    – العوامل الوراثية.

     – تشخيص دوالي الساقين:

    يتم عن طريق معرفة التاريخ المرضي للشخص و فحصه سريريا بواسطة الطبيب المختص ثم فحص مفصل أوردة الرجلين و الفخذين بالأشعة الصوتية و معرفة المصدر الذي أدى لارتجاع الدم.

    – بعض طرق علاج دوالي الساقين:

    – الجوارب الضاغطة:

    يتم ارتداؤها أثناء الصباح ثم تخلع قبل الخلود للنوم و قبل أن يقوم المريض بارتدائها يجب عليه ألا يقف على قدميه لمدة خمس عشرة دقيقة و الحرص على أن يرفع رجليه أعلى مستوى قلبه كي يذهب الدم إلى أوردة رجليه.

    – الحقن:

    يمكن استخدام هذا العلاج في حالة كانت الدوالي بسيطة و لا يوجد ارتجاع للدم في الوريد الصافن بنسبة كبيرة و يكون هذا عن طريق حقن وريدي بمحلول يقوم بإغلاق الوريد.

    – النزع بالخطاف:

    يتم هذا العلاج في حالة كانت الدوالي بحجم أكبر من ثلاثة ملي مترات فيقوم الطبيب بإزالتها عن طريق ثقوب صغيرة في الجلد بالخطاف باستخدام مخدر موضعي.

    – الجراحة:

    يقوم الطبيب بقطع الوريد أعلى الفخذ و الركبه ثم سحبه بآلة جراحية إلى أسفل مع التزام المريض براحة لمدة أربعة عشر يوما.

    – قسطرة الليزر:

    يتم إغلاق الوريد بدون اقتلاعه و هي أسهل الطرق التي أجريت حديثا.

    و يجب أخذ الاحتياطات العامة قبل الإصابة بهذا المرض فهي أفضل من الطرق التي تتخذ من أجل القضاء عليه.

  • كيفية تجنب دوالى الساقين خلال الحمل

    كيفية تجنب دوالى الساقين خلال الحمل

    خلال فترة الحمل تصادف الحامل كثير من مشاكل الحمل الغير مرغوبة ، ومن تلك المتاعب هى دوالى الساقين خلال الحمل . تظهر دوالى الساقين على الاجل فى شكل بروز لخطوط زرقاء وهى الاوعية الدموية التى يكون مظهرها قبيح وغير لائق . وتظهر دوالى الساقين خلال الحمل نتيجة عدة عوامل منها التغيرات الهرمونية خلال الحمل وزيادة حجم الرحم مما يزيد من الضغط على أوردة الساقين بالاضافة الى زيادة حجم الدم لتغذية الجنين ،ولكى تتخلصى من مشكلة دوالى الساقين خلال الحمل “صحتك اليوم ” تقدم لك بعض النصائح والارشادات لتجنب ظهور الدولى فى الحمل .

    دوالى الساقين خلال الحمل

    رفع قدميك

    المحافظة على رفع القدمين عن الارض كل نصف ساعة يعتبر من الخطوات الهامة لتجنب الدوالى فى الحمل ، سواء كنتى فى العمل أو المنزل عليك رفع قدميك عن الارض كل نصف ساعة وذالك لتحريك الدورة الدموية فى الجسم بصورة أفضل ،ايضا عند النوم ينصح بوضع وسادة تحت قدميك لتساعدك على رفع قدميك وصحة الدورة الدموية لديك .

    قسط من الراحة دوما

    الراحة فى الحمل تفيد جميع مراحل الحمل وتجنبك مضاعفات الحمل المتعددة ومنها دوالى الساقين ، خذى قسط من الراحة كل فترة وتجنبى الضغوط التى تزيد من تدفق الدم فى الجسم وتجنبى الارهاق الشديد ،ايضا تجنبى الوقوف لفترات طويلة حتى لا تؤثر على الدورة الدموية فى الجزء السفلى من الجسم .

    ارتداء الملابس المناسبة

    ارتداء الملابس المناسبة إلى حد كبير ضروري لتجنب حدوث الدوالي أثناء الحمل . فارتداء الملابس الضيقة تؤدى الى تلف الاوعية الدموية وتعيق الدورة الدموية فى الساقين مما يعجل بظهور دوالى الحمل ، ارتدى ملابس الحمل المخصصة والواسعة وابتعدى عن ما يليق وما لا يليق انظرى الى صحتك وصحة طفلك فى المقام الاول ،ارتدى الملابس القطنية التى تكون خفيفة على الساقين والارجل .

    ممارسة الرياضة بانتظام

    اجعلى نشاط رياضى جزء من الروتين اليومى خلال فترة الحمل ،فممارسة بعض التمارين الرياضية الآمنة فى الحمل تساعد على تحريك الدورة الدموية فى الجسم مما يمنع حدوث دوالى الساقين خلال الحمل .

    تدليك الساقين

    التدليك لة فوائد عديدة خلال الحمل ، فعمل مساج ببعض الزيوت الطبيعة مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا يساعد على ترطيب الجلد وتقوية الاوردة ومنع حدوث دوالى الحمل بصورة فعالة ، ويمنع كثير من مشاكل الحمل الاخرى .