تشقق القدمين مظهر محرج ويسبب آلام في كعب القدمين ، ومن أهم الأسباب التي تؤدي لتشقق القدمين وجفافهما الظروف الجوية القاسية مثل الهواء الجاف في فصل الشتاء أو جفاف البشرة وعدم العناية بترطيب البشرة وارتداء الحذاء ذو الكعب العالي.
وإن للزيوت النباتية فوائد جمة تساعد في علاج تشقق القدمين فهي تحتوي علي المواد اللازمة التي تساعد علي ترطيب و تغذية البشرة فهي من المرطبات الفعالة, كما ويمكنك استخدام أي من الزيوت النباتية التالية مثل زيت الزيتون ، زيت الخردل ، زيت جوز الهند , زيت الكافور لصنع الوصفات العلاجية ويرجع ذلك لاحتوائها علي كميات عالية من مضادات البكتيريا والجراثيم و حمض اللينوليك والذي يشكل طبقة حاجزة لسطح الجلد وهذا يساعد في الحفاظ علي رطوبة بشرتك وحمايتها من الجفاف والتشققات .
لذا سيدتي سنقدم لكِ أفضل الوصفات الطبيعية باستخدام الزيوت لعلاج جفاف وتشققات القدمين .
– أفضل الزيوت لعلاج جفاف وتشققات القدمين:
زيت الكافور مع الكركم و الألوفيرا
المكونات
فنجان من زيت الكافور
فنجان من هلام الألوفيرا
ملعقة كبيرة من الكركم
الطريقة
اخلطي هلام الألوفيرا مع زيت الكافور ثم أضيفي القليل من الكركم ، واستخدمي الخليط على الكعوب الجافة و المتشققة حيث يساعد ذلك على علاجها بشكل سريع .
– زيت السمسم لعلاج جفاف وتشقق الكعبين
المكونات
5 ملاعق صغيرة من زيت السمسم
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة من زيت الخروع
ملعقة من زيت الخردل
ملعقة عسل
2 لتر من الماء الدافئ
الطريقة
قومي بنقع قدميك في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق وتركها حتي تجف ، ثم قومي بخلط المكونات مع بعضها ودلكي القدمين بها بلطف حتي يتعمق الزيت في البشرة واتركيه حتى الصباح .
– زيت جوز الهند الدافئ
المكونات
5 ملاعق من زيت جوز الهند الدافئ
4 ملاعق من زيت الزيتون
ملعقة من زيت الخردل
ملعقة من العسل
الطريقة
قومي بخلط المكونات مع بعضها البعض ثم قومي بوضعها على القدمين المتشققة وتركها لمدة لا تقل عن 10 دقائق مع التدليك بحركات دائرية
تساعد هذه الوصفة على ترطيب القدمين وحمايتها من الجفاف والتشققات .
– زيت الزيتون وزيت الليمون
المكونات
نصف كوب من زيت الزيتون
5 ملاعق من زيت الليمون
ملعقتين من ماء الورد
لتر من الماء الدافئ
الطريقة
قومي بوضع الماء الدافئ في وعاء ثم قومي بإضافة المكونات له ثم قومي بنقع قدميك مع التدليك لمدة 10 دقائق ثم قومي بتجفيف القدمين ولفهم بقطعة من النايلون وتركها حتى الصباح .
تساعد هذه الوصفة على التخلص من تشققات القدمين والحصول على قدمين جميلتين مع التكرار يومياً لمدة اسبوع .
– زيت الزيتون والسكر البني
المكونات
2 ملاعق كبيرة من السكر البني
1 معلقة من عصير الليمون
1 معلقة صغيرة من العسل
5 ملاعق من زيت الزيتون
الطريقة
قومي بخلط المكونات مع بعضها جيداً حتي تحصل علي عجينة لزجة وسمكية.
ثم قومي بفرك القدمين المتشققة لمدة 15 دقيقة ثم قومي بغسل القدمين وارتداء الجوارب بعد مسح القدمين بكريم مرطب.
تساعدك هذه الوصفة سيدتي على التخلص من الخلايا الميتة في الجلد والتخلص من تشققات القدمين مع التكرار .
