الوسم: الخرشوف

  • الخرشوف صديق الكبد و الكلى

    الخرشوف صديق الكبد و الكلى

    الخرشوف صديق الكبد و الكلى

    استخدم الخرشوف من قبل المصريين القدماء، و ذلك 500 سنة قبل الميلاد ، كما استخدم الغرب في القرن السادس عشر أوراقه و جذوره  لإزالة السموم من الكبد والكلى.
    و قام الأطباء الفرنسيين في أوائل القرن العشرين بتقديم أدلة على خصائص أوراق الخرشوف و تاثيرها المنظف على الجهاز الهضمي ، حيث تبين أن الأحماض الفينولية، cyanarine ، و  فلافونيدات، وcynaropicrine، ، و أملاح البوتاسيوم والمغنيسيوم الموجودة في أوراق الخرشوف تعطيه فعاليته في تحفيز المرارة والكبد ، كما أن لديها أيضا القدرة على خفض الكولسترول وسكر الدم .
    و يعتبر الخرشوف من الأطعمة الطبية المعترف بها حيث أنه يحتوي على مادة مريرة و عطرية تسمى السينارين ، كما أنه يحتوي على العديد من الانزيمات.
    و يُنصح بتناول الخرشوف في الحالات التالية:
    اليرقان
    التهاب الكبد
    الصفراء
    انتفاخ البطن
    ارتفاع الكولسترول
    الحمأة المرارية
    اضطرابات المرارة
    الصداع النصفي المنشأ الكبدي.
    قصور كبدي
    أمراض المرارة والإمساك.
    سوء الهضم
    بلع الهواء
    التجشؤ
    الغازات المعوية
    حصى في المرارة
    الكبد
    أظهر السينارين، الذي يوجد في الخرشوف نشاطا معينا من القناة الصفراوية حيث أنه يزيد من إنتاج الصفراء في الكبد ، كما أنه يعتبر مفرزا للصفراء أي أنه  يزيد من تدفق الصفراء في المرارة، و يزيد من انقباض القناة الصفراوية .
    في الطب التقليدي كان يستخدم كثيرا كمنظف و مطهر للكبد ، و أول خصائصه التي جذبت اهتمام الباحثين في عام 1966 هو تاثيره المطهرعلى الكبد ثم خصائصه على المرارة والبحث مستمر في هذا الاتجاه.
    و قد تبين في كثير من الدراسات الفرنسية أن الخرشوف مفيد لعلاج أمراض الكبد، وارتفاع الكوليسترول في الدم، والفشل الكلوي ، كما أنه يخفض الكوليسترول عن طريق تعبئة الدهون المخزنة في الكبد والأنسجة الأخرى بما فيها الدهون الثلاثية ،و بالتالي فهو يستخدم لجميع الاضطرابات المرتبطة بالكبد والمرارة ،حيث يمنع حصى المرارة ،و أمراض الكبد بما في ذلك الاضطرابات المرتبطة بإدمان الكحول، و سوء الهضم، و البول الزلالي المزمن و فقر الدم و تصلب الشرايين و السكري و ارتفاع ضغط الدم  و أمراض الكلى.
    كما أن الخرشوف يساعد في تحييد حموضة الجسم عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك و القضاء عليه من خلال تحفيز زيادة إدرار البول ، و ليس هذا فقط فقد وجدت دراسات أن الخرشوف يريح ضغط الدم في الشرايين ، و هو مفيد  في علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل.

    الخرشوف من الخضر التي أثبت العلم فعاليتها في الكثير من الأمراض و بالتالي لابأس من تناوله في السلطات أو مطبوخا أو في شكل مستخلصات عشبية وكبسولات، ولا بد من الإشارة إلى أن الخرشوف يوقف إدرار الحليب و بالتالي يمنع تناوله على المرضعات .

  • الخرشوف يقى من مخاطرالمهن التى تؤثر على وظائف الكبد

    الخرشوف يقى من مخاطرالمهن التى تؤثر على وظائف الكبد

    كثير من المهن الشاقة تؤثر تأثيرا سلبيا على الصحة العامة وتصيب العاملين بها بأمراض خاصة بكل مهنة والوقاية من هذه المخاطر تحتاج للتوعية، فهناك مهن تؤثر على الجهاز العصبى وأخرى على الجهاز التنفسى، ولكن أشدهم خطورة تلك المهن التى تؤثر بشكل مباشر على وظائف الكبد.

    يقول الدكتور خالد مصلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة، هناك بعض المهن لها طبيعة خاصة ويحتاج أفرادها لمتابعة دورية لقياس

    وظائف أكبادهم، لأنهم يتعرضون لمجموعة من السموم كفيلة أن تفتك بأكبادهم، مثل عمال الطلاء والدوكو يتعرضون لمجموعة من المواد شديدة

    السمية على الكبد فى من استنشاقهم لمواد الطلاء المستخدمة فى دهانات الدوكو، علاوة على طبيعة محترفى هذه المهنة واعتمادهم أساسا

    على وجبات الأكل السريع التى تعتبر من أهم مصادر السموم والفيروسات، علاوة على أنهم يتناولون الطعام بيدهم الملوثة بسموم هذه الطلاءات

    التى تؤثر بالسلب على صحة وكفاءة الكبد.

    والفلاح هو أيضا معرض لأمراض المهنة من خلال الأسمدة والمبيدات الحشرية التى يتعامل معها يوميا ويقوم عادة برش هذه المبيدات بيده، ويقوم بغسلها بالماء فقط ثم يتناول

    غذاءه فى الأرض الزراعية المرشوشة ويستخدم يده الملوثة ببواقى المبيدات الحشرية، مما يؤدى إلى وصول نسبة فتاكة من السموم إلى أكبادهم تتراكم وتفتك بالكبد بعد فتره

    قصيرة، وقد لاحظنا أن الفلاح الذى يستخدم يده فى رش المبيدات مصاب بحروق شديدة فى يده لتأثير المبيدات الحارق على الجلد فما بالنا لو وصل للكبد؟

    وننصح العاملين بهذه المهن بضرورة الإكثار من تناول الخرشوف لما يحتويه من فيتامين “أ”، “ب” وأملاح الفوسفور والمنجنيز ومادة “الأينولين”، وهى مادة نشوية تفيد الذين

    يبذلون جهداً عضلياً، كما يحتوى الخرشوف على مادة “سينارين” المدرة للصفراء، والمفيدة فى تنشيط الكبد وتخليصه من السموم المتراكمة به، كما يحتوى على بعض

    الفلافونيدات المضادة للأكسدة التى لها دور هام فى إعادة بناء خلايا الكبد التالفة والحفاظ عليه.

     

    كما ننصح بضرورة عودة المرشد الزراعى وتفعيل دوره فى توعية الفلاح من خطورة المبيدات والأسمدة، وضرورة استخدام القفازات وغسل الأيدى بالماء والصابون جيدا بعد

    استخدام هذه المبيدات.