الوسم: افضل الوصفات الطبيعية لعلاج البثور

تسعى المرأة على الدوام أن تكون جميلة و متألقة لكن قد توجد بعض المشكلات التي تحدث في بشرتها بشكل طبيعي تؤثر على مظهرها و ثقتها بنفسها.

حبوب الوجه :

هي إحدى المشكلات التي قد تصيب الجميع في مختلف المراحل العمرية و ليست قاصرة على الشباب فقط و لا يقتصر تأثيرها السلبي على جمال المظهر فقط بل إنها تمتد لكي تجعل الشخص يعاني نفسيا و قد تترك آثارا على البشرة لا يمكن إزالتها بسهولة مثل الحفر و الندبات و قد تبقى مع الشخص إلى الأبد.

– و لكي تتخلصي من حبوب الوجه بشكل صحيح ننصحك باتباع الطرق التالية :

الماء :

احرصي على شرب كميات و فيرة من الماء كل يوم و ألا تقل هذه الكميات عن ثمانية أكواب موزعة على مدار اليوم فالماء له فوائد متعددة منها ترطيب البشرة و إزالة السموم منها و هذا يساهم في عدم ظهور الحبوب و البثور فيها.

الغذاء :

احرصي على اتباع نظام غذائي صحي و سليم يكون فيه استهلاك الدهون بشكل عام و الدهون المشبعة بشكل خاص قليل قدر الإمكان و لذلك قللي أو ابتعدي عن تناول الوجبات السريعة و الجاهزة و الأطعمة المقلية و المجمدة و الحلويات و تناولي بدلا منها الأطعمة المعدة في المنزل و الخضروات و الفواكه الطازجة.

الألياف :

احرصي على تناول الأغذية المحتوية على الألياف فهي تقوم بسحب الدهون المتخلفة من الطعام المهضوم في المعدة و تساعد على مكافحة الإمساك و تحسن من حالة البشرة و هي توجد بكثرة في الخضروات و الفواكه و الحبوب الكاملة.

المنبهات :

احرصي على التقليل من تناول المنبهات مثل الشاي و القهوة و اشربي بدلا منها الشاي الأخضر و الأعشاب الطبيعية مثل النعناع و الينسون و الكراوية و الكاموميل.

الاستحمام :

احرصي على عدم الاستحمام أو غسل بشرتك باستخدام الماء الساخن أو الحار و استخدمي بدلا منه الماء الفاتر أو البارد فالماء الساخن يجعل المسامات تبقى مفتوحة مما يساعد الصابون على الدخول فيها متسببا في إصابتها بالحساسية و الاحمرار و لا تقومي بفرك بشرتك بقوة لأن هذا يجعلها تتهيج كما يجب عليك بعد الانتهاء أن تجففي جسمك جيدا.

النظافة :

احرصي على مراعاة نظافتك الشخصية فلا تقومي بجعل وجهك يتلامس مع أي شيء غير نظيف مثل يديك أو المنشفة أو الوسائد أو أغطية الأسرة و ابتعدي عن استخدام الأدوات التي لا تخصك و لا تقومي بفرك الحبوب أو حكها باستخدام أظافرك لأن هذا يعمل على ترك آثار على بشرتك قد لا تزول فهناك حبوب تبقى على البشرة لعدة أشهر قبل أن تجف ثم تتقشر.

مستحضرات التجميل :

احرصي على غسل بشرتك جيدا قبل و ضع مستحضرات و مساحيق التجميل و بعد إزالتها لأن تركها بدون تنظيفها يعمل على جعل مسامات الوجه تنسد و يجب عليك الابتعاد عن استخدام المستحضرات التي تحتوي على زيوت و دهون و تكون الطريقة الصحيحة لإزالتها من على بشرتك بغسلها بالماء و الصابون و استخدام المرطب المناسب لطبيعة بشرتك.

أشعة الشمس :

احرصي على تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر و خاصة في الأوقات التي تقع بين العاشرة صباحا و الرابعة عصرا و إذا اضطررتي للخروج في هذه الأوقات فاستخدمي المرطب الواقي من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

و يجب أن تحرصي على ممارسة الرياضة و الأنشطة الحركية و البدنية لأنها تعمل على تنشيط دورتك الدموية مما يعمل على حماية بشرتك و جسمك بشكل عام.

تعانى معظم النساء من مشكلة جمالية تؤثر على جمالها وإشراقها وهي مشكلة البثور السوداء وهي من أهم العوامل التي تشوه جمال المرأة الخارجي ،وظهور البثور السوداء على المناطق المحيطة بالأنف واعلى الحاجبين  يعود الى زيادة تراكم الزيوت الدهنية بداخل خلايا البشرة وانسداد الغدد الدهنية بها . بالإضافة إلى الغبار وعدم العناية بالبشرة بالطرق الصحيحة والتخلص من خلايا الجلد الميتة وعدم إزالة بقايا الماكياج عن الوجه قبل الخلود الى النوم . ويعتبر معجون الأسنان من أفضل العلاجات السهلة والفعالة والفورية  للقضاء على البثور وذلك لاحتوائه على مواد تساعد على  تنظيف البشرة بعمق لتزيل الزيوت والأوساخ كما أنه يقضي على البثور والرؤوس السوداء ويقلص من حجمها كثيراً ويترك بشرتك نظيفة ومنتعشة.

لذا سيدتي سنقدم لكِ الخطوات الصحيحة التي يجب عليكِ اتباعها للحصول على بشرة صافية ونقية شديدة البياض . ولتجنب الاستخدام الخاطئ الذي قد يوثر سلبا على بشرتكِ

– وصفات معجون الاسنان لعلاج بثور الوجه والجسم:

 خطوات علاج البشرة بواسطة معجون الأسنان

– غسل الوجه جيدا بالماء الدافئ والصابون الخاص ببشرتكِ.

– تجفيف البشرة برفق ولطف .

– قومي بعمل حمام بخار لبشرتك لتفتيح المسام وتنقيتها.
– وضع القليل من معجون الأسنان  الخالي من المواد شديدة التبييض على أصبعك.
–  وضع المعجون مباشرة على تلك البثور وليس حولها.
– ترك معجون الأسنان على البثور لمدة لا تقل عن ساعة في فترة المساء  مع التدليك المستمر بحركات دائرية ,ولكن إذا كنتِ  من صاحبات البشرة الحساسة ، يفضل إزالته خلال الفترة 45 دقيقة.
– قومي بغسل البشرة ثم تجفيفها بلطف.

– قومي بوضع بعض الكريم المرطب على بشرتك لتجنب تعرضها للجفاف .
– ينصح بتكرار هذه الوصفة  مرتين في السبوع للحصول على أفضل النتائج وللتسريع من انكماش حجم البثور واختفاءها.

وصفة  معجون الأسنان للتخلص من البثور السوداء

المكونات

– ملعقتين من معجون الأسنان

– ملعقة كبيرة من الخميرة

– خمس ملاعق ماء دافئ

الطريقة

– قومي بخلط الماء مع الخميرة جيدا , ثم قومي بإضافة معجون الأسنان  والخلط جيداً للحصول على وصفة متماسكة .

– قومي بوضع هذه الوصفة على بشرة نظيفة وجافة لمدة لا تقل عن ساعة ونصف ثم قومي بفركها بفرشاة اسنان ناعمة ثم غسل البشرة , ووضع بعض الكريم المرطب  لتجنب حدوث جفاف للبشرة .

– قومي بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للتخلص من البثور السوداء وتقليل فرص ظهورها والحصول على بشرة نقية وصافية وشديدة النضارة .

– بعض النصائح الهامة عليكِ  اتباعها:

– شرب لترين من الماء على الأقل يوماً لدورها الفعال في التخفيف من إفراز الزيوت الدهنية المسببة لظهور البثور السوداء

 – التقليل من تناول المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية و الشاي الأخضر  التي تمنح البشرة الترطيب والحيوية
– الحرص على استخدام المعجون الخالي من  المركبات الكيمياوية مثل بيكربونات الصودا والكحول و المنثول، و الأنواع المعدة لتبييض الأسنان وذلك لتسببها في جفاف البشرة وتبقعها .
– ينصح بتقليل نسبة الدهون في الأطعمة المقلية والوجبات السريعة التي تزيد من افراز الجسم الدهون .

– ممارسة  تمارين الاسترخاء و التنفس العميق لما لها من دور في  إخفاء البثور من بشرتك

– الاهتمام بترطيب البشرة و المحافظة على نظافتها .

قدمنا لك سيدتي  افضل الوصفات والنصائح للتخلص من بثور الوجه نتمنى ان ينال المقال اعجابك .