الوسم: أعراض دوالي الساقين

  • دوالي الساقين و أسبابها و طرق العلاج منها

    دوالي الساقين و أسبابها و طرق العلاج منها

    دوالي الساقين و أسبابها و طرق العلاج منها

    يصيب الساقين مرض يطلق عليه اسم( دوالي الساقين ) و هي عبارة عن شعيرات دموية ذات حجم صغير تكون أسفل الجلد و تظهر آثارها أعلاه على هيئة خطوط متعرجة بألوان بنفسجية أو زرقاء أو حمراء و هي لا تعد مشكلة خطيرة لكنها قد تجعل الساقين تصابان بآلام و ثقل في حالة الوقوف عليهما لمدة طويلة.

    أشكال دوالي الساقين:

    بالإضافة إلى الشكل السالف ذكره قد تظهر على شكل عروق متعرجة تمتد في الفخذ أو الساق أو على شكل بقع زرقاء و حمراء أسفل الجلد و هي تظهر بأشكال صغيرة أو كبيرة و في أغلب الأحوال تكون ظاهرة حول الركبة أو أسفل الساق.

    – العيوب الناتجة عن دوالي الساقين:

    تؤثر على هيئة الشخص و جماله و يتعاظم الأمر عندما تظهر لدى الإناث اللاتي لن يستطعن ارتداء بعض الملابس التي تظهر أماكن وجودها في الجسم.

    – الخطوات التي تؤدي إلى ظهور دوالي الساقين:

    – الأوعية الدموية في الجسم هي عبارة عن أوردة و شرايين و بالنسبة للأوردة فإنها تنقل الدم الخالي من الأكسوجين إلى القلب من الأطراف و لها جدران خفيفة أما الشرايين فإنها تنقل الدم الذي يحتوي على الأكسوجين من القلب إلى الأطراف و لها جدران سميكة.

    – الأوردة تنضغط عندما تتقلص العضلات التي تجاورها مما يجعل الدم يرتفع ناحية القلب و عندما ترتخي فإنها تمنع صمامات الأوردة عن نقل الدم إلى الأطراف مرة أخرى.

    – عند فشل الصمامات في نقل الدم إلى الأطراف فإن الدم يحدث له ارتجاع بسبب الجاذبية مما يتسبب في احتقانه و من ثم تتمدد الأوردة السطحية و فروعها و هذا يؤدي إلى ظهور الدوالي في الساقين.

    – أسباب ظهور دوالي الساقين:

    – فشل الصمام الرابط بين الوريد الصافن و وريد الفخذ العميق في نقل الدم مما يؤدي إلى ارتجاعه ثم اتساع الوريد الصافن ثم تمدد الأوردة السطحية تحت الجلد و احتقانها بالدم.

    – الإصابة بمرض السمنة و تراكم الدهون في الجسم.

    – تقدم العمر.

    – التغيرات الهرمونية التي تحدث في فترة الحمل.

    – ضغط رحم المرأة الحبلى على الأوردة مما يؤدي لظهور الدوالي.

    – الوقوف لأوقات طويلة.

    – العوامل الوراثية.

     – تشخيص دوالي الساقين:

    يتم عن طريق معرفة التاريخ المرضي للشخص و فحصه سريريا بواسطة الطبيب المختص ثم فحص مفصل أوردة الرجلين و الفخذين بالأشعة الصوتية و معرفة المصدر الذي أدى لارتجاع الدم.

    – بعض طرق علاج دوالي الساقين:

    – الجوارب الضاغطة:

    يتم ارتداؤها أثناء الصباح ثم تخلع قبل الخلود للنوم و قبل أن يقوم المريض بارتدائها يجب عليه ألا يقف على قدميه لمدة خمس عشرة دقيقة و الحرص على أن يرفع رجليه أعلى مستوى قلبه كي يذهب الدم إلى أوردة رجليه.

    – الحقن:

    يمكن استخدام هذا العلاج في حالة كانت الدوالي بسيطة و لا يوجد ارتجاع للدم في الوريد الصافن بنسبة كبيرة و يكون هذا عن طريق حقن وريدي بمحلول يقوم بإغلاق الوريد.

    – النزع بالخطاف:

    يتم هذا العلاج في حالة كانت الدوالي بحجم أكبر من ثلاثة ملي مترات فيقوم الطبيب بإزالتها عن طريق ثقوب صغيرة في الجلد بالخطاف باستخدام مخدر موضعي.

    – الجراحة:

    يقوم الطبيب بقطع الوريد أعلى الفخذ و الركبه ثم سحبه بآلة جراحية إلى أسفل مع التزام المريض براحة لمدة أربعة عشر يوما.

    – قسطرة الليزر:

    يتم إغلاق الوريد بدون اقتلاعه و هي أسهل الطرق التي أجريت حديثا.

    و يجب أخذ الاحتياطات العامة قبل الإصابة بهذا المرض فهي أفضل من الطرق التي تتخذ من أجل القضاء عليه.

  • دوالي الساقين…تعرفى على الاسباب وطرق العلاج المناسبة

    دوالي الساقين…تعرفى على الاسباب وطرق العلاج المناسبة

    ما هى دوالي الساقين وكيف تظهر وما هى اعراض الاصابة بالدوالى وما هى انسب طرق العلاج المتاحة للتخلص من دوالي الساقين نهائيا..؟

    اسئلة كثيرة قد تصادف البعض نتيجة التعرض للدوالى وفى المقال التالى نحاول الاجابة على تلك الاسئلة وجميع ما يتعلق بمشكلة الدولى .

    ما هى دوالي الساقين ؟

    هي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساقين ويمكن أن تظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق.

    ما هى أعراض دوالي الساقين

    تختلف الاعراض فى شدتها من مريض لاخر حيث يشعر مريض دوالي الساقين بالإحساس بالألم في الساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل و القدم بالإضافة إلى أن الدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق، و يجب ملاحظة أن الدوالي عرضة للزيادة مع مرور الوقت لذا يجب أن نعمل جاهدين على منع تطورها.

    ما هى اسباب دوالي الساقين

    – تحدث الدوالي في الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناء اليوم و خاصة الذين يقفون بدون حركة و تعتبر السيدات من المعرضين بنسبة أكبر لدوالي الساقين ( الضعف تقريبا ) أكثر من الرجال. كما أن السمنة من الأشياء التي تجعل الشخص عرضة لحدوث الدوالي.

    – تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردة نتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة للجدار و هي بروتين الكولاجين ( الذي يعطيها القوة ) و بروتين الاليستين الذي يعطيها المرونة. مع التأكيد على أن العامل الوراثي يزيد من فرصة حدوث الدوالي.

    – قد تكون الحمل من اسباب الاصابة بدوالى الساقين نتيجة ضغط الرحم على أوعية الحوض، وارتداء الكورسيه ( المشد ) و الملابس الضيقة خاصة عند البطن و الحوض الذي يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية بالحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم من الساقين في اتجاه القلب مسببا الدوالي.

    طرق العلاج والوقاية من دوالى الساقين

    – ممارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين و بالتالي تحسن من وظيفة المضخة العضلية و هي ضغط العضلات على جدران الأوردة لتعمل على صعود عمود الدم في الوريد لأعلى في اتجاه القلب و منع تراكمه في الساقيمسببا الدوالي أو جعل حالتها أكثر سوء .و تساعد التمرينات أيضا على تحسين الدورة الدموية و تحميك من زيادة الوزن.

    – تناول طعام قليل الدهون و الملح والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي.

    – حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل التمرين) أو الوقوف الطويل فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع تراكمها في الساقين.

    – امتنع عن التدخين فهو يرفع ضغط الدم و بالتالي يفاقم من سوء حالة الدوالي.

    – حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.

    – ينصح الجنود الذين يضطرون إلى الوقوف طويلا بأن يقبضوا عضلات السمانة ثم يرخوها و هذا يساعد على منع تراكم الدم بالساقين و يمكن لمرضي الدوالي أن يتبعوا هذه الفكرة الجيدة إذا اضطروا للوقوف ثابتين لفترة طويلة و خاصة في الجو الحار حيث تكون الأوعية متمددة أكثر.

    – رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم.

    – ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها و يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم فبل النزول من السرير قبل أن يكون الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك أن ترتديه في أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك على الحائط أو على وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.

    – أدي تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي و الجري على جهاز الجري وهكذا فأداء تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين يؤدي إلى انتقال الدم ومنع تراكمه بالساقين بعد التمرين. تأكد بعد أن تقوم بالتمرينات أن تنتهي بالتوقف التدريجي (التبريد) لشدة التمرين و ليس التوقف المفاجئ حتى لا يكون هناك صعوبة في رجوع الدم للقلب و تراكمه في الساقين مؤديا لزيادة الدوالي. ثم أدي بعض تمرينات الإطالة لعضلات الساقين.

    – يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقين.