Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!
السمنة https://www.todaywomenhealth.com صحة المراة العربية Sat, 01 Aug 2015 23:38:23 +0000 ar hourly 1 https://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2019/09/favicon.ico السمنة https://www.todaywomenhealth.com 32 32 احرقي المزيد من السعرات الحرارية دون ان تحتاجي لمغادرة منزلك https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37510?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d8%25ad%25d8%25b1%25d9%2582%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25af-%25d9%2585%25d9%2586-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d8%25b9%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25b1%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25af%25d9%2588%25d9%2586-%25d8%25a7 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37510#respond Wed, 09 Sep 2015 01:43:47 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=37510 تلجأ العديد من السيدات صاحبات الوزن الكبير إلى البحث عن الطرق والوسائل البيتية التي تساعدها للتخلص من الوزن الزائد وحرق السعرات الحرارية في الجسم دون اللجوء للريجيمات القاسية أو الذهاب إلى النوادي الرياضية . لذا سيدتي ستقدم لكِ بعض الطرق والوسائل البيتية التي لديها القدرة علي اذابة الدهون وحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم للحصول …

The post احرقي المزيد من السعرات الحرارية دون ان تحتاجي لمغادرة منزلك first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37510/feed 0 لماذا لم اعد اخسر الوزن ؟ تعرفي على الاسباب https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37087?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25a7%25d8%25b0%25d8%25a7-%25d9%2584%25d9%2585-%25d8%25a7%25d8%25b9%25d8%25af-%25d8%25a7%25d8%25ae%25d8%25b3%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2588%25d8%25b2%25d9%2586-%25d8%259f-%25d8%25aa%25d8%25b9%25d8%25b1%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%2589-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a7%25d8%25b3 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37087#respond Tue, 01 Sep 2015 12:28:29 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=37087 تواجه العديد من النساء اللاتي يتبعن أنظمة الحميات الغذائية لتخفيف الوزن والتخلص من الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم بعد فترة زمنية مشكلة ثبات الوزن عند حد معين وتوقف الجسم عن فقدان الوزن ، مما يهز من عزيمتهن في إكمال الحمية الغذائية  ويقلل من جهودهن التي يظنون بأنها تذهب دون فائدة .. ولكن تعدّ مشكلة ثبات …

The post لماذا لم اعد اخسر الوزن ؟ تعرفي على الاسباب first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37087/feed 0 رجيم صيفي لخسارة الوزن 5 كيلو في أسبوع https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37502?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b1%25d8%25ac%25d9%258a%25d9%2585-%25d8%25b5%25d9%258a%25d9%2581%25d9%258a-%25d9%2584%25d8%25ae%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25b1%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2588%25d8%25b2%25d9%2586-5-%25d9%2583%25d9%258a%25d9%2584%25d9%2588-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a3%25d8%25b3%25d8%25a8%25d9%2588%25d8%25b9 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37502#comments Sat, 22 Aug 2015 01:13:50 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=37502 فصل الصيف هو أفضل الفصول لإنقاص الوزن الزائد وإتباع الحميات الغذائية  للتخلص من الدهون والشحوم المتراكمة ويعتبر افضل  من فصل الشتاء إذ تميل أجسادنا للأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالحلويات والنشويات لتبقى دافئة . لذا سيدتي سنقدم لكِ ريجيم مثالي وصحي وطبيعي لخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة بالجسم للحصول على جسم رشيق …

The post رجيم صيفي لخسارة الوزن 5 كيلو في أسبوع first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37502/feed 1 كيف يمكن قياس الدهون في الجسم؟ https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37204?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2583%25d9%258a%25d9%2581-%25d9%258a%25d9%2585%25d9%2583%25d9%2586-%25d9%2582%25d9%258a%25d8%25a7%25d8%25b3-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25af%25d9%2587%25d9%2588%25d9%2586-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ac%25d8%25b3%25d9%2585%25d8%259f https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37204#respond Tue, 04 Aug 2015 00:42:07 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=37204 تدخل الدّهون في تكوين معظم أجزاء الجسم ، كما أنّ الدّهون تزوّد الجسم بالطّاقة، وتحميه من تقلّبات درجة الحرارة ومن آثار التّعرّض للصّدمات الخارجيّة، وتُكوّن طبقة عازلة في جدار الخلايا، وتدخل في تكوين المركّبات المهمّة للجسم ,كما وتعتبر نسبة  الدّهون في جسم الإنسان  من النسب المهمّة لتقييم الوضع الصحيّ والّلياقة البدنيّة. كما وأثبتت الدّراسات الطبية …

The post كيف يمكن قياس الدهون في الجسم؟ first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37204/feed 0 سيدتي هذه بعض الطرق تساعد زوجك على فقدان وزنه الزائد https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37196?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b3%25d9%258a%25d8%25af%25d8%25aa%25d9%258a-%25d9%2587%25d8%25b0%25d9%2587-%25d8%25a8%25d8%25b9%25d8%25b6-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b7%25d8%25b1%25d9%2582-%25d8%25aa%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25b9%25d8%25af-%25d8%25b2%25d9%2588%25d8%25ac%25d9%2583-%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%2589-%25d9%2581%25d9%2582%25d8%25af%25d8%25a7 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37196#respond Sun, 02 Aug 2015 00:42:04 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=37196 زيادة الوزن تشكل خطراً على صحة زوجك  وتسبب  له الكثير من الأمراض، ولاشك في أنكِ تريدي أن ترى زوجكِ في أفضل حالاته البدنية والصحية، وأيضا  لابد أن زوجكِ لديه رغبة صادقة في إنقاص وزنه، لكنه في حاجة إلى من يساعده ويأخذ بيديه. لذا سيدتي سنقدم لكِ مجموعة من النصائح لكي تساعدي زوجك على انقاص وزنه …

The post سيدتي هذه بعض الطرق تساعد زوجك على فقدان وزنه الزائد first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/37196/feed 0 هل السمنة مرض معدى؟ https://www.todaywomenhealth.com/Topic/32063?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2587%25d9%2584-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2585%25d9%2586%25d8%25a9-%25d9%2585%25d8%25b1%25d8%25b6-%25d9%2585%25d8%25b9%25d8%25af%25d9%2589%25d8%259f https://www.todaywomenhealth.com/Topic/32063#respond Tue, 27 Jan 2015 09:53:48 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=32063 لماذا أصبحت السمنة شئ عادى فى مجتمعنا؟ إذا كنت تعرف أنك طويل القامة بما فيه الكفاية بحيث تبرز وسط الناس فتخيل نفسك وسط لاعبى كرة السلة، فجأة لن تبدو طويل القامة ولكنك ستشعر بأنك عادى جدا وربما تشعر وقتها أنك قصير! نفس السيناريو ولكن مع الوزن فإرتفاع متوسط وزن الجسم يمكن أن يتغير على حسب الزمان …

The post هل السمنة مرض معدى؟ first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/32063/feed 0 خسارة الوزن في 7 دقائق… https://www.todaywomenhealth.com/Topic/30142?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25ae%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25b1%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2588%25d8%25b2%25d9%2586-%25d9%2581%25d9%258a-7-%25d8%25af%25d9%2582%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%2582 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/30142#respond Mon, 29 Sep 2014 03:44:16 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=30142 إذا كنت تريد أن تستعيد جسمك المتناسق في 7 دقائق ، فإليك تمارين بسيطة تساعدك على أن تخس سريعا، ولكن يجب أولا مراعاة الترتيب في تطبيق هذه التمارين الرياضية فهي مهمة جدا للحصول على نتائج مرضية؛      التمرين الأول: القفز لأعلى… قف مع فتح ساقيك وفرد ذراعيك لأعلى بحيث يلامس كفيك بعضهما البعض، فوق رأسك. …

The post خسارة الوزن في 7 دقائق… first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/30142/feed 0 5 عادات صحية تجنبك السمنة https://www.todaywomenhealth.com/Topic/30103?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=5-%25d8%25b9%25d8%25a7%25d8%25af%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25aa%25d8%25ac%25d9%2586%25d8%25a8%25d9%2583-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2585%25d9%2586%25d8%25a9 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/30103#respond Mon, 29 Sep 2014 00:09:48 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=30103 السمنة من أمراض العصر والتي ارتبطت بالعديد من الأمراض الخطيرة كارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض العظام وغيرها. وعندما يتعلق الأمر بالسمنة، فإن الوقاية منها أمر بسيط تستطيعين تحقيقه من خلال التحكم في بعض العادات الصحية وتغيير نمط الحياة. إليكِ 5 نماذج لعادات صحية تساعدك على تجنب زيادة الوزن والوقاية من السمنة، كما …

The post 5 عادات صحية تجنبك السمنة first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/30103/feed 0 السكر المضاف عدو صحتك الأول https://www.todaywomenhealth.com/Topic/29898?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2583%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2581-%25d8%25b9%25d8%25af%25d9%2588-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d8%25aa%25d9%2583-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d9%2588%25d9%2584 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/29898#comments Fri, 26 Sep 2014 14:31:28 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=29898 ليس سرا أن  وباء السمنة  أصبح منتشرا ليس فقط في أميركا بل في جميع أنحاء العالم، ففي السنوات الأخيرة زادت نسبة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بشكل كبير ، مما يدفع للتساؤل عن سر انتشار هذه الظاهرة ،  و من المسؤول عن هذا التغير المفاجئ و المخيف في نسبة البدانة في العالم ، و الأهم من كل …

The post السكر المضاف عدو صحتك الأول first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/29898/feed 1 الفرق بين السمنة والوزن الزائد https://www.todaywomenhealth.com/Topic/21075?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2581%25d8%25b1%25d9%2582-%25d8%25a8%25d9%258a%25d9%2586-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2585%25d9%2586%25d8%25a9-%25d9%2588%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2588%25d8%25b2%25d9%2586-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b2%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af https://www.todaywomenhealth.com/Topic/21075#respond Thu, 06 Jun 2013 07:35:45 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=21075 السمنة والوزن الزائد مصطلحان يختلفان قليلا عن بعضهما, فالسمنة تعرف على أنها زيادة في وزن الجسم عن حده الطبيعي بسبب تراكم الدهون فيه، وهذا التراكم ناتج عن الزيادة المفرطة في تناول الطعام مقابل نسبة ضئيلة من المجهود العضلي والرياضي اليومي الذي يقوم به الشخص, فمن الضروري أن يربط الشخص بين كمية الحركة التي يقوم بها …

The post الفرق بين السمنة والوزن الزائد first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/21075/feed 0