Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!

{"id":13821,"date":"2012-09-22T23:07:26","date_gmt":"2012-09-23T03:07:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.todaywomenhealth.com\/?p=13821"},"modified":"2012-09-22T23:07:26","modified_gmt":"2012-09-23T03:07:26","slug":"%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%a9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/Topic\/13821","title":{"rendered":"\u0631\u064a\u062c\u064a\u0645 \u0627\u0646\u0642\u0627\u0635 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0626\u062f \u0628\u0633\u0631\u0639\u0629"},"content":{"rendered":"

$\"\u0631\u062c\u064a\u0645$ <\/a><\/p>\n

\u062a\u0642\u062f\u0645\u200f \u200f\u062e\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u063a\u0630\u064a\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u0639\u0627\u0644\u0645\u064a\u0629\u200f \u200f\u0645\u0648\u0646\u064a\u0643\u0627\u200f \u200f\u062c\u0631\u064a\u0646\u0641\u0644\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u064a\u200f \u200f\u0627\u0634\u062a\u0647\u0631\u062a\u200f \u200f\u0628\u0623\u0633\u0647\u0644\u200f \u200f\u0623\u0646\u0648\u0627\u0639\u200f \u200f\u0627\u0644\u0631\u064a\u062c\u064a\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u064a\u200f \u200f\u062a\u0623\u062a\u064a\u200f \u200f\u0628\u0623\u0641\u0636\u0644\u200f \u200f\u0627\u0644\u0646\u062a\u0627\u0626\u062c\u200f \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0623\u0633\u0631\u0639\u200f \u200f\u0648\u0642\u062a\u200f \u200f\u0625\u0644\u064a\u0643\u200f \u200f\u0623\u062d\u062f\u062b\u200f \u200f\u0623\u0646\u0648\u0627\u0639\u200f \u200f\u0627\u0644\u0631\u064a\u062c\u064a\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u0645\u0635\u062d\u0648\u0628\u200f \u200f\u0628\u0628\u0639\u0636\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u0627\u062a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u064a\u200f \u200f\u0644\u0627\u200f \u200f\u062a\u062a\u0639\u062f\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062f\u0642\u0627\u0626\u0642\u200f \u200f\u0627\u0644\u0639\u0634\u0631\u200f \u200f\u062a\u0641\u0642\u062f\u064a\u0646\u200f \u200f\u062e\u0644\u0627\u0644\u0647\u0627\u200f \u200f\u062d\u0648\u0627\u0644\u064a\u200f 2 \u200f\u0643\u064a\u0644\u0648\u200f \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0623\u0633\u0628\u0648\u0639\u200f \u200f\u0648\u0627\u062d\u062f\u200f .\u200f
\n\u064a\u0646\u0627\u0633\u0628\u200f \u200f\u0647\u0630\u0627\u200f \u200f\u0627\u0644\u0631\u064a\u062c\u064a\u0645\u200f \u200f\u0641\u0635\u0644\u200f \u200f\u0627\u0644\u0635\u064a\u0641\u200f .\u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u0631\u064a\u062c\u064a\u0645\u200f<\/strong>:\u200f
\n\u0627\u0628\u062f\u0626\u064a\u200f \u200f\u064a\u0648\u0645\u0643\u200f \u200f\u0643\u0644\u200f \u200f\u064a\u0648\u0645\u200f \u200f\u0628\u0641\u0646\u062c\u0627\u0646\u200f \u200f\u0634\u0627\u064a\u200f \u200f\u0628\u0627\u0644\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\u200f \u200f\u0641\u0647\u0648\u200f \u200f\u064a\u0633\u0627\u0639\u062f\u0643\u200f \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0646\u0638\u0627\u0645\u200f \u200f\u062a\u0646\u0642\u064a\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u062c\u0633\u0645\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u0633\u0645\u0648\u0645\u200f (\u200f\u062f\u064a\u062a\u0648\u0643\u0633\u200f). \u200f\u0648\u0641\u064a\u200f \u200f\u0623\u062b\u0646\u0627\u0621\u200f \u200f\u0627\u0644\u064a\u0648\u0645\u200f \u200f\u0623\u0643\u062b\u0631\u064a\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u062a\u0646\u0627\u0648\u0644\u200f \u200f\u0627\u0644\u0645\u0627\u0621\u200f \u200f\u0648\u0627\u0644\u0634\u0627\u064a\u200f \u200f\u0648\u0627\u0644\u0634\u0627\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u062e\u0635\u0631\u200f.\u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u064a\u0648\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0648\u0644\u200f:\u200f<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0627\u0644\u0625\u0641\u0637\u0627\u0631\u200f<\/p>\n

\u200f3 \u200f\u0645\u0644\u0627\u0639\u0642\u200f \u200f\u0643\u0648\u0631\u0646\u200f \u200f\u0641\u0644\u064a\u0643\u0633\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0644\u0628\u0646\u200f \u200f\u062e\u0627\u0644\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062f\u0633\u0645\u200f \u200f\u0623\u0648\u200f \u200f\u0644\u0628\u0646\u200f \u200f\u0635\u0648\u064a\u0627\u200f + \u200f\u0645\u0644\u0639\u0642\u0629\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u0632\u0628\u0627\u062f\u064a\u200f.\u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u063a\u062f\u0627\u0621\u200f:\u200f
\n\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u0633\u0644\u0637\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0644\u0648\u0627\u0646\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f 100 \u200f\u062c\u0631\u0627\u0645\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u062f\u062c\u0627\u062c\u200f \u200f\u0627\u0644\u0645\u0637\u0647\u064a\u200f \u200f\u0648\u0645\u0632\u064a\u0646\u0629\u200f \u200f\u0628\u0634\u0631\u0627\u0626\u062d\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u0644\u0648\u0632\u200f \u200f\u0627\u0644\u0645\u062d\u0645\u0635<\/p>\n

\u0627\u0644\u0639\u0634\u0627\u0621\u200f:\u200f
\n\u200f80 \u200f\u062c\u0631\u0627\u0645\u200f \u200f\u0645\u0643\u0631\u0648\u0646\u0629\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f 3 \u200f\u0645\u0644\u0627\u0639\u0642\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0635\u0648\u0635\u200f \u200f\u0646\u0628\u0627\u0646\u064a\u200f \u200f
\n\u0623\u0646\u0648\u0627\u0639\u200f \u200f\u0645\u0634\u0643\u0644\u0629\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0648\u062a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u062d\u0645\u0631\u200f \u200f\u0648\u0627\u0644\u0623\u0633\u0648\u062f\u200f \u200f\u0645\u0636\u0627\u0641\u200f \u200f\u0627\u0644\u064a\u0647\u0627\u200f 2 \u200f\u0645\u0644\u0639\u0642\u0629\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0632\u0628\u0627\u062f\u064a<\/p>\n

\u0627\u0644\u064a\u0648\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u062b\u0627\u0646\u064a\u200f<\/strong><\/span><\/p>\n

\u200f\u0627\u0644\u0625\u0641\u0637\u0627\u0631\u200f:\u200f
\n\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0643\u0648\u0631\u0646\u200f \u200f\u0641\u0644\u064a\u0643\u0633\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0646\u0635\u0641\u200f \u200f\u062b\u0645\u0631\u0629\u200f \u200f\u062a\u0641\u0627\u062d\u200f \u200f\u0648\u0644\u0628\u0646\u200f \u200f\u062e\u0627\u0644\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062f\u0633\u0645<\/p>\n

\u0627\u0644\u063a\u062f\u0627\u0621\u200f:\u200f
\n\u200f2 \u200f\u0645\u0644\u0639\u0642\u0629\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u062c\u0628\u0646\u200f \u200f\u0642\u0631\u064a\u0634\u200f \u200f\u062e\u0627\u0644\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062f\u0633\u0645\u200f \u200f
\n\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0633\u0644\u0637\u0629\u200f \u200f\u0641\u0648\u0627\u0643\u0647\u200f \u200f\u0645\u0643\u0648\u0646\u0629\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0634\u0631\u0627\u0626\u062d\u200f \u200f\u0627\u0644\u0628\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\u200f \u200f\u0648\u0627\u0644\u062a\u0648\u062a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0633\u0648\u062f\u200f \u200f\u0648\u0627\u0644\u0645\u0627\u0646\u062c\u0648\u200f \u200f\u0648\u0627\u0644\u062a\u0648\u062a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u062d\u0645\u0631<\/p>\n

\u0627\u0644\u0639\u0634\u0627\u0621\u200f:\u200f
\n\u200f150 \u200f\u062c\u0631\u0627\u0645\u200f \u200f\u0634\u0631\u0627\u0626\u062d\u200f \u200f\u0644\u062d\u0645\u200f \u200f\u0645\u0642\u0644\u064a\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0645\u0644\u0639\u0642\u0629\u200f \u200f\u0635\u063a\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0643\u0631\u064a\u0645\u0629\u200f \u200f\u0644\u0628\u0627\u0646\u064a\u200f \u200f\u0637\u0627\u0632\u062c\u0629\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0634\u0631\u0627\u0626\u062d\u200f \u200f\u0627\u0644\u0641\u0644\u0641\u0644
\n\u0645\u0634\u0631\u0648\u0645\u200f \u200f\u0637\u0627\u0632\u062c\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0646\u0635\u0641\u200f \u200f\u0639\u0644\u0628\u0629\u200f \u200f\u0630\u0631\u0629\u200f \u200f\u062d\u0644\u0648\u200f \u200f\u0648\u200f 170 \u200f\u062c\u0631\u0627\u0645\u200f \u200f\u0628\u0637\u0627\u0637\u0633\u200f \u200f\u0645\u0633\u0644\u0648\u0642\u0629\u200f \u200f
\n\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0643\u0627\u0633\u062a\u0631\u062f\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d\u200f \u200f\u0648\u200f \u200f\u0627\u0644\u0642\u0631\u0641\u0629\u200f \u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u064a\u0648\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u062b\u0627\u0644\u062b\u200f<\/strong><\/span><\/p>\n

\u200f\u0627\u0644\u0625\u0641\u0637\u0627\u0631\u200f:\u200f
\n\u200f3 \u200f\u0645\u0644\u0627\u0639\u0642\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0643\u0648\u0631\u0646\u200f \u200f\u0641\u0644\u064a\u0643\u0633\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0646\u0635\u0641\u200f \u200f\u062b\u0645\u0631\u0629\u200f \u200f\u0645\u0648\u0632\u200f \u200f\u0645\u0642\u0637\u0639\u0629\u200f \u200f\u0634\u0631\u0627\u0626\u062d\u200f \u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u063a\u062f\u0627\u0621\u200f:\u200f
\n\u0634\u0631\u0627\u0626\u062d\u200f \u200f\u062c\u0632\u0631\u200f \u200f\u0648\u062e\u064a\u0627\u0631\u200f \u200f\u0648\u0643\u0631\u0641\u0633\u200f \u200f\u0645\u0636\u0627\u0641\u0627\u200f \u200f\u0625\u0644\u064a\u0647\u0627\u200f \u200f\u0643\u0648\u0628\u200f \u200f\u0632\u0628\u0627\u062f\u064a\u200f \u200f\u062e\u0627\u0644\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062f\u0633\u0645\u200f \u200f
\n\u200f2\u200f\u0645\u0644\u0639\u0642\u0629\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0641\u0648\u0644\u200f \u200f\u0633\u0648\u062f\u0627\u0646\u064a\u200f \u200f\u063a\u064a\u0631\u200f \u200f\u0645\u0645\u0644\u062d
\n\u062b\u0645\u0631\u0629\u200f \u200f\u0645\u0648\u0632<\/p>\n

\u0627\u0644\u0639\u0634\u0627\u0621\u200f:\u200f
\n100 \u200f\u062c\u0631\u0627\u0645\u200f \u200f\u0645\u0643\u0631\u0648\u0646\u0629\u200f \u200f\u0627\u0633\u0628\u0627\u062c\u064a\u062a\u064a\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0634\u0631\u0627\u0626\u062d\u200f \u200f\u0627\u0644\u0644\u062d\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u0645\u062f\u062e\u0646\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0628\u064a\u0636\u0629\u200f \u200f\u0648\u0645\u0644\u0639\u0642\u0629\u200f \u200f\u0635\u063a\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0643\u0631\u064a\u0645\u0629\u200f \u200f\u0644\u0628\u0627\u0646\u064a\u200f \u200f\u0637\u0627\u0632\u062c\u0629\u200f \u200f\u064a\u0642\u062f\u0645\u200f \u200f\u0647\u0630\u0627\u200f \u200f\u0627\u0644\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0633\u0644\u0637\u0629\u200f \u200f\u0637\u0627\u0632\u062c\u0629\u200f \u200f\u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u0627\u0644\u0648\u0627\u0646\u200f \u200f
\n\u200f- \u200f\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0633\u0644\u0637\u0629\u200f \u200f\u0641\u0648\u0627\u0643\u0647\u200f \u200f\u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0644\u0648\u0627\u0646<\/p>\n

\u0627\u0644\u064a\u0648\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0639\u200f \u200f<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0627\u0644\u0625\u0641\u0637\u0627\u0631\u200f
\n\u200f3\u200f\u0645\u0644\u0627\u0639\u0642\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0643\u0648\u0631\u0646\u200f \u200f\u0641\u0644\u064a\u0643\u0633\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0648\u062a\u200f \u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u063a\u062f\u0627\u0621\u200f:\u200f
\n\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0633\u0644\u0637\u0629\u200f \u200f\u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0644\u0648\u0627\u0646\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0646\u0635\u0641\u200f \u200f\u062b\u0645\u0631\u0629\u200f \u200f\u0627\u0641\u0648\u0643\u0627\u062f\u0648\u200f \u200f\u0648\u200f6 \u200f\u0642\u0637\u0639\u200f \u200f\u062c\u0645\u0628\u0631\u064a\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0648\u0645\u0644\u0639\u0642\u0629\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u062e\u0644\u200f \u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u062d\u0644\u0648\u200f :\u200f
\n\u062b\u0645\u0631\u0629\u200f \u200f\u0634\u0645\u0627\u0645\u200f \u200f\u0623\u0648\u200f \u200f\u0643\u0646\u062a\u0627\u0644\u0648\u0628\u200f \u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u0639\u0634\u0627\u0621\u200f :\u200f
\n\u0634\u0631\u064a\u062d\u0629\u200f \u200f\u0628\u064a\u062a\u0632\u0627\u200f \u200f
\n\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0633\u0644\u0637\u0629\u200f \u200f
\n\u200f-\u200f\u0639\u0635\u064a\u0631\u200f \u200f\u0644\u064a\u0645\u0648\u0646\u200f \u200f\u0637\u0627\u0632\u062c\u200f \u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u064a\u0648\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u062e\u0627\u0645\u0633\u200f<\/strong><\/span><\/p>\n

\u200f\u0627\u0644\u0625\u0641\u0637\u0627\u0631\u200f :\u200f
\n\u200f3\u200f\u0645\u0644\u0627\u0639\u0642\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0643\u0648\u0631\u0646\u200f \u200f\u0641\u0644\u064a\u0643\u0633\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0639\u0644\u0628\u0629\u200f \u200f\u0632\u0628\u0627\u062f\u064a\u200f \u200f\u0648\u200f2 \u200f\u0645\u0644\u0639\u0642\u0629\u200f \u200f\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u062a\u0648\u062a\u200f \u200f\u0627\u062d\u0645\u0631\u200f \u200f\u0637\u0627\u0632\u062c<\/p>\n

\u0627\u0644\u063a\u062f\u0627\u0621\u200f :\u200f
\n\u062b\u0645\u0631\u0629\u200f \u200f\u0643\u0645\u062b\u0631\u064a\u200f \u200f\u0645\u0642\u0637\u0639\u0629\u200f \u200f\u0645\u0643\u0639\u0628\u0627\u062a\u200f \u200f\u0645\u0636\u0627\u0641\u0627\u200f \u200f\u0625\u0644\u064a\u0647\u0627\u200f 6 \u200f\u062d\u0628\u0627\u062a\u200f \u200f\u0639\u064a\u0646\u200f \u200f\u062c\u0645\u0644\u200f \u200f\u0645\u0628\u0634\u0648\u0631\u200f \u200f\u0648\u0645\u0643\u0639\u0628\u0627\u062a\u200f \u200f\u062c\u0628\u0646\u200f \u200f\u0641\u064a\u062a\u0627\u200f \u200f\u0648\u0623\u0636\u064a\u0641\u064a\u200f \u200f\u0645\u0644\u0639\u0642\u0629\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u0645\u0627\u064a\u0648\u0646\u064a\u0632\u200f \u200f\u0627\u0644\u062e\u0641\u064a\u0641\u200f \u200f\u064a\u0642\u062f\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0643\u062b\u064a\u0631\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u062e\u0633<\/p>\n

\u0627\u0644\u0639\u0634\u0627\u0621\u200f:\u200f
\n\u200f1\u200f\u0643\u064a\u0634\u200f \u200f\u0628\u0627\u0644\u062c\u0628\u0646\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0637\u0628\u0642\u200f \u200f\u0633\u0644\u0637\u0629\u200f \u200f\u062e\u0636\u0631\u0627\u0621
\n\u200f-\u200f\u0643\u0648\u0628\u200f \u200f\u0639\u0635\u064a\u0631\u200f \u200f\u0644\u064a\u0645\u0648\u0646\u200f \u200f\u0637\u0627\u0632\u062c<\/p>\n

\u0639\u0637\u0644\u0629\u200f \u200f\u0646\u0647\u0627\u064a\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0633\u0628\u0648\u0639\u200f<\/strong> <\/span>
\n\u064a\u0645\u0643\u0646\u0643\u200f \u200f\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u0645\u062a\u0627\u0639\u200f \u200f\u0628\u0648\u062c\u0628\u0629\u200f \u200f\u062c\u0627\u0647\u0632\u0629\u200f \u200f\u0648\u0644\u0643\u0646\u200f \u200f\u0627\u062d\u0631\u0635\u064a\u200f \u200f\u0639\u0644\u064a\u200f \u200f\u0623\u0646\u200f \u200f\u062a\u0643\u0648\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u0643\u0645\u064a\u0627\u062a\u200f \u200f\u0642\u0644\u064a\u0644\u0629<\/p>\n

\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u0627\u062a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629\u200f<\/strong><\/span> :\u200f
\n\u0633\u0631\u200f \u200f\u0627\u0644\u062f\u0642\u0627\u0626\u0642\u200f \u200f\u0627\u0644\u0639\u0634\u0631\u200f \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0645\u0645\u0627\u0631\u0633\u0629\u200f \u200f\u062d\u0631\u0643\u0629\u200f \u200f\u0645\u0633\u062a\u0645\u0631\u0629\u200f \u200f\u0644\u0644\u062c\u0633\u0645\u200f \u200f\u062f\u0648\u0646\u200f \u200f\u062a\u0648\u0642\u0641\u200f \u200f\u0644\u0645\u062f\u0629\u200f \u200f\u0639\u0634\u0631\u200f \u200f\u062f\u0642\u0627\u0626\u0642\u200f .\u200f<\/p>\n

\u200f\u0645\u0644\u062d\u0648\u0638\u0629
\n\u0644\u0627\u200f \u200f\u062a\u062a\u0648\u0642\u0641\u064a\u200f \u200f\u0625\u0644\u0627\u200f \u200f\u0625\u0630\u0627\u200f \u200f\u0634\u0639\u0631\u062a\u200f \u200f\u0628\u0645\u0634\u0643\u0644\u0629\u200f \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0646\u0641\u0633\u200f \u064a\u0645\u0643\u0646\u0643\u200f \u200f\u0627\u0644\u0627\u062e\u062a\u064a\u0627\u0631\u200f \u200f\u0628\u064a\u0646\u200f \u200f\u062a\u0644\u0643\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u0627\u062a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0631\u0628\u0639\u0629\u200f \u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0648\u0644<\/strong><\/span>\u200f :\u200f
\n\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200f \u200f\u0644\u0645\u0646\u200f \u200f\u064a\u0639\u0627\u0646\u064a\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u0633\u0645\u0646\u0629\u200f \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0646\u0635\u0641\u200f \u200f\u0627\u0644\u0639\u0644\u0648\u064a\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u062c\u0633\u0645\u200f \u200f\u0623\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0635\u062f\u0631\u200f \u200f\u0648\u0627\u0644\u0630\u0631\u0627\u0639\u064a\u0646\u200f \u200f
\n\u200f-\u200f\u062b\u0628\u062a\u064a\u200f \u200f\u062c\u0633\u0645\u0643\u200f \u200f\u0639\u0644\u064a\u200f \u200f\u0643\u0641\u064a\u0643\u200f \u200f\u0648\u0631\u0643\u0628\u062a\u064a\u0643\u200f \u200f\u0648\u062d\u0627\u0648\u0644\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0636\u063a\u0637\u200f \u200f\u0644\u0623\u0633\u0641\u0644\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u0631\u0641\u0639\u200f \u200f\u0625\u062d\u062f\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0633\u0627\u0642\u064a\u0646\u200f \u200f\u062b\u0645\u200f \u200f\u0639\u0648\u062f\u064a\u200f \u200f\u0625\u0644\u064a\u200f \u200f\u0648\u0636\u0639\u200f \u200f\u0627\u0644\u0628\u062f\u0627\u064a\u0629\u200f. \u200f\u064a\u0641\u0636\u0644\u200f \u200f\u0627\u0644\u0642\u064a\u0627\u0645\u200f \u200f\u0628\u0647\u0630\u0627\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u200f \u200f\u0628\u0628\u0637\u0621\u200f \u200f\u0634\u062f\u064a\u062f\u200f \u200f\u062d\u0648\u0627\u0644\u064a\u200f 60 \u200f\u062f\u0642\u064a\u0642\u0629\u200f \u200f\u0627\u0630\u0627\u200f \u200f\u0627\u0633\u062a\u0637\u0639\u062a\u200f .\u200f<\/p>\n

\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u062b\u0627\u0646\u064a\u200f<\/span><\/strong> :\u200f
\n\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200f \u200f\u0644\u0645\u0646\u200f \u200f\u064a\u0639\u0627\u0646\u064a\u0646\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u062b\u0646\u064a\u0627\u062a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062c\u0633\u0645\u200f \u200f\u0648\u0627\u0644\u0633\u064a\u0644\u0648\u0644\u064a\u062a\u200f.\u200f
\n\u200f\u0627\u0633\u062a\u0644\u0642\u064a\u200f \u200f\u0639\u0644\u064a\u200f \u200f\u062c\u0627\u0646\u0628\u200f \u200f\u0648\u0627\u062d\u062f\u200f \u200f\u0648\u0642\u0648\u0645\u064a\u200f \u200f\u0628\u0631\u0641\u0639\u200f \u200f\u0633\u0627\u0642\u0643\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0633\u0641\u0644\u200f \u200f\u0648\u0627\u062b\u0628\u062a\u064a\u200f \u200f\u0639\u0644\u064a\u200f \u200f\u0647\u0630\u0627\u200f \u200f\u0627\u0644\u0648\u0636\u0639
\n\u0642\u0648\u0645\u064a\u200f \u200f\u0628\u0639\u0645\u0644\u200f 20 \u200f\u062f\u0627\u0626\u0631\u0629\u200f \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0627\u062a\u062c\u0627\u0647\u200f \u200f\u0648\u200f20 \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0627\u062a\u062c\u0627\u0647\u200f \u200f\u0627\u0644\u0622\u062e\u0631\u200f \u200f\u0627\u0633\u062a\u0645\u0631\u064a\u200f \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0647\u0630\u0627\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u200f \u200f\u0644\u0645\u062f\u0629\u200f \u200f\u062f\u0642\u064a\u0642\u062a\u064a\u0646<\/p>\n

\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u062b\u0627\u0644\u062b\u200f<\/strong><\/span> :\u200f
\n\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200f \u200f\u0644\u062a\u0642\u0648\u064a\u0629\u200f \u200f\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0628\u0637\u0646\u200f .\u200f
\n\u200f\u0627\u062c\u0644\u0633\u064a\u200f \u200f\u0639\u0644\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0631\u0636\u200f \u200f\u0645\u0639\u200f \u200f\u062a\u062b\u0628\u064a\u062a\u200f \u200f\u062c\u0633\u0645\u0643\u200f \u200f\u0639\u0644\u064a\u200f \u200f\u0630\u0631\u0627\u0639\u064a\u0643\u200f \u200f\u062b\u0645\u200f \u200f\u0627\u0631\u0641\u0639\u064a\u200f \u200f\u0630\u0631\u0627\u0639\u064a\u0643\u200f \u200f\u0645\u0646\u200f \u200f\u0639\u0644\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0631\u0636\u200f \u200f\u062b\u0645\u200f \u200f\u0627\u0639\u064a\u062f\u064a\u0647\u0627\u200f \u200f\u0628\u0628\u0637\u0621\u200f \u200f\u0644\u0644\u0648\u0636\u0639\u200f \u200f\u0627\u0644\u0623\u0648\u0644\u200f. \u200f\u0643\u0631\u0631\u064a\u200f \u200f\u0647\u0630\u0627\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u200f \u200f\u0644\u0645\u062f\u0629\u200f \u200f\u062f\u0642\u064a\u0642\u062a\u064a\u0646<\/p>\n

\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u200f \u200f\u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0639\u200f<\/span> <\/strong>:\u200f
\n\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200f \u200f\u0644\u0645\u0646\u0637\u0642\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u0648\u0633\u0637\u200f.\u200f
\n\u0642\u0641\u064a\u200f \u200f\u0645\u0633\u062a\u0642\u064a\u0645\u0629\u200f \u200f\u0648\u0627\u0631\u0641\u0639\u064a\u200f \u200f\u0625\u062d\u062f\u064a\u200f \u200f\u064a\u062f\u064a\u0643\u200f \u200f\u0644\u0623\u0639\u0644\u064a\u200f \u200f\u0648\u0627\u0644\u0623\u062e\u0631\u064a\u200f \u200f\u0644\u0623\u0633\u0641\u0644\u200f \u200f\u0648\u0643\u0631\u0631\u064a\u200f \u200f\u0647\u0630\u0627\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u200f \u200f\u0628\u0628\u0637\u0621\u200f \u200f\u0634\u062f\u064a\u062f\u200f \u200f\u0644\u0645\u062f\u0629\u200f \u200f\u062f\u0642\u064a\u0642\u0629\u200f \u200f\u0648\u0627\u062d\u062f\u0629\u200f \u200f\u0639\u0646\u062f\u200f \u200f\u062a\u0643\u0631\u0627\u0631\u200f \u200f\u0647\u0630\u0627\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u200f \u200f\u062b\u0628\u062a\u064a\u200f \u200f\u0643\u0641\u200f \u200f\u064a\u062f\u0643\u200f \u200f\u0639\u0644\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u0631\u0643\u0628\u0629\u200f \u200f\u0644\u0645\u062f\u0629\u200f \u200f\u062b\u0644\u0627\u062b\u064a\u0646\u200f \u200f\u062b\u0627\u0646\u064a\u0629\u200f \u200f\u062b\u0645\u200f \u200f\u0643\u0631\u0631\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u200f.\u200f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u062a\u0642\u062f\u0645\u200f \u200f\u062e\u0628\u064a\u0631\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u063a\u0630\u064a\u0629\u200f \u200f\u0627\u0644\u0639\u0627\u0644\u0645\u064a\u0629\u200f \u200f\u0645\u0648\u0646\u064a\u0643\u0627\u200f \u200f\u062c\u0631\u064a\u0646\u0641\u0644\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u064a\u200f \u200f\u0627\u0634\u062a\u0647\u0631\u062a\u200f \u200f\u0628\u0623\u0633\u0647\u0644\u200f \u200f\u0623\u0646\u0648\u0627\u0639\u200f \u200f\u0627\u0644\u0631\u064a\u062c\u064a\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u064a\u200f \u200f\u062a\u0623\u062a\u064a\u200f \u200f\u0628\u0623\u0641\u0636\u0644\u200f \u200f\u0627\u0644\u0646\u062a\u0627\u0626\u062c\u200f \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0623\u0633\u0631\u0639\u200f \u200f\u0648\u0642\u062a\u200f \u200f\u0625\u0644\u064a\u0643\u200f \u200f\u0623\u062d\u062f\u062b\u200f \u200f\u0623\u0646\u0648\u0627\u0639\u200f \u200f\u0627\u0644\u0631\u064a\u062c\u064a\u0645\u200f \u200f\u0627\u0644\u0645\u0635\u062d\u0648\u0628\u200f \u200f\u0628\u0628\u0639\u0636\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u0627\u062a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062a\u064a\u200f \u200f\u0644\u0627\u200f \u200f\u062a\u062a\u0639\u062f\u064a\u200f \u200f\u0627\u0644\u062f\u0642\u0627\u0626\u0642\u200f \u200f\u0627\u0644\u0639\u0634\u0631\u200f \u200f\u062a\u0641\u0642\u062f\u064a\u0646\u200f \u200f\u062e\u0644\u0627\u0644\u0647\u0627\u200f \u200f\u062d\u0648\u0627\u0644\u064a\u200f 2 \u200f\u0643\u064a\u0644\u0648\u200f \u200f\u0641\u064a\u200f \u200f\u0623\u0633\u0628\u0648\u0639\u200f \u200f\u0648\u0627\u062d\u062f\u200f .\u200f \u064a\u0646\u0627\u0633\u0628\u200f \u200f\u0647\u0630\u0627\u200f \u200f\u0627\u0644\u0631\u064a\u062c\u064a\u0645\u200f \u200f\u0641\u0635\u0644\u200f \u200f\u0627\u0644\u0635\u064a\u0641\u200f .\u200f \u0627\u0644\u0631\u064a\u062c\u064a\u0645\u200f:\u200f \u0627\u0628\u062f\u0626\u064a\u200f \u200f\u064a\u0648\u0645\u0643\u200f \u200f\u0643\u0644\u200f \u200f\u064a\u0648\u0645\u200f \u200f\u0628\u0641\u0646\u062c\u0627\u0646\u200f \u200f\u0634\u0627\u064a\u200f \u200f\u0628\u0627\u0644\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\u200f \u200f\u0641\u0647\u0648\u200f \u200f\u064a\u0633\u0627\u0639\u062f\u0643\u200f …<\/p>\n","protected":false},"author":336,"featured_media":13822,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[2757],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13821"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/336"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13821\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todaywomenhealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}