Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!
أطعمة صحية خلال شهر رمضان https://www.todaywomenhealth.com صحة المراة العربية Mon, 29 Jun 2015 23:58:44 +0000 ar hourly 1 https://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2019/09/favicon.ico أطعمة صحية خلال شهر رمضان https://www.todaywomenhealth.com 32 32 طرق لتجنب الإصابة بسوء التغذية في رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36574?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b7%25d8%25b1%25d9%2582-%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ac%25d9%2586%25d8%25a8-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a5%25d8%25b5%25d8%25a7%25d8%25a8%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d8%25b3%25d9%2588%25d8%25a1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ba%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36574#respond Wed, 01 Jul 2015 23:40:52 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=36574 ليس الغرض من الصيام هو إصابة الإنسان بسوء التغذية و حرمانه مما يحتاج إليه من عناصر لكن بعض الناس يتصرفون تصرفات خاطئة قد تؤدي إلى هذا .. – لدى نعرض عليك الطرق التالية من أجل أن تتجنبي الإصابة بسوء التغذية في رمضان: – اشربي السوائل: يجب عليك أن تحرصي على شرب السوائل بكثرة فيما بين …

The post طرق لتجنب الإصابة بسوء التغذية في رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36574/feed 0 طرق لإنقاص وزنك بشكل صحي في رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36294?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b7%25d8%25b1%25d9%2582-%25d9%2584%25d8%25a5%25d9%2586%25d9%2582%25d8%25a7%25d8%25b5-%25d9%2588%25d8%25b2%25d9%2586%25d9%2583-%25d8%25a8%25d8%25b4%25d9%2583%25d9%2584-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36294#respond Sun, 28 Jun 2015 18:44:02 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=36294  شهر رمضان من أكثر المناسبات التي يمكن استغلالها في اتباع نظم غذائية صحية لمن يرغبون في إنقاص أوزانهم و التخلص من الدهون و الشحوم في أجسامهم و ذلك يأتي عن طريق قلة الوجبات التي يقومون بتناولها في اليوم فتنحصر في الإفطار و السحور و وجبة خفيفة بينهما. – و من أجل اتباع نظام غذائي صحيح …

The post طرق لإنقاص وزنك بشكل صحي في رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36294/feed 0 نصائح لتغذية صحية في شهر رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36301?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2586%25d8%25b5%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25ad-%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ba%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36301#respond Sat, 27 Jun 2015 18:43:57 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=36301 عند قدوم رمضان يهمل الكثيرون جعل وجباتهم صحية متوازنة تحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها و هذا يسبب لهم التعرض للإصابة بالعديد من الأمراض منها السمنة و مشكلات المعدة و القولون و القلب و غيرها. – لكي يكون الطعام صحيا في رمضان يجب أن: – يحتوي على كميات مناسبة من السوائل و السعرات …

The post نصائح لتغذية صحية في شهر رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36301/feed 0 9 فوائد صحية هامة للمشمش المجفف https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35362?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=9-%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2587%25d8%25a7%25d9%2585%25d8%25a9-%25d9%2584%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b4%25d9%2585%25d8%25b4-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25ac%25d9%2581%25d9%2581 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35362#respond Fri, 26 Jun 2015 17:23:47 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=35362 عادة ما نستخدم التمور، والفواكه المجففة في شهرمضان الكريم خلال وجبة الإفطار وأثناء الليل. الفواكه المجففة هي بديل لذيذ وصحي للحلويات السكرية ليس فقط خلال شهر رمضان المبارك وإنما على مدار السنة بأكملها. ولكن لابد أن نأخذ في الاعتبار أنه ليست جميع الفواكه المجففة تتمتع بنفس الفوائد. بعض الفواكه يضاف إليها سكر بكميات كبيرة، بحيث …

The post 9 فوائد صحية هامة للمشمش المجفف first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35362/feed 0 نصائح للتغذية الصحيحة في شهر رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36178?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2586%25d8%25b5%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25ad-%25d9%2584%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ba%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25ad%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 Tue, 23 Jun 2015 13:37:36 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=36178  مع اقتراب شهر رمضان نقدم إليك سيدتي  في مقال اليوم مجموعة من النصائح من أجل أن تحصلي على التغذية السليمة الصحية في هذا الشهر الفضيل . – وفيما مايلي بعض النصائح لتغذية متوازنة  لشهر رمضان : – ابدئي إفطارك بحبتي تمر ثم اشربي كوبا من الماء أو اللبن. – اشربي حساء ساخنا ثم تناولي السلاطة و بعدها …

The post نصائح للتغذية الصحيحة في شهر رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> 7 أطعمة صحية تحافظ على ترطيب الجسم في رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35687?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=7-%25d8%25a3%25d8%25b7%25d8%25b9%25d9%2585%25d8%25a9-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25a7%25d9%2581%25d8%25b8-%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%2589-%25d8%25aa%25d8%25b1%25d8%25b7%25d9%258a%25d8%25a8-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ac%25d8%25b3%25d9%2585-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b1%25d9%2585 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35687#respond Wed, 17 Jun 2015 09:21:45 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=35687 يشتد العطش عند صيام شهر رمضان الكريم، وخاصة إذا صادف مجيء شهر رمضان في أكثر شهور الصيف حرارة، فكيف يمكن لنا أن نحافظ على أجسامنا من الجفاف؟ وكيف نقاوم الشعور بالعطش؟ وكيف نقلل من شدة ذلك الشعور؟ إليكِ قائمة كاملة بأهم الأطعمة الصحية الغنية بمحتوى كبير من الماء كي تساعد على ترطيب الجسم خلال الصيام. …

The post 7 أطعمة صحية تحافظ على ترطيب الجسم في رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35687/feed 0 تعرفي على الفوائد الصحية لجوز الهند https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35706?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25aa%25d8%25b9%25d8%25b1%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%2589-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25ac%25d9%2588%25d8%25b2-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2587%25d9%2586%25d8%25af https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35706#respond Sat, 30 May 2015 09:26:24 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=35706 أحد أكثر الأطعمة المفضلة في شهر رمضان هو جوز الهند، والتي تستخدم في تحضير كافة حلويات شهر رمضان. يعتبر سكان جزر المحيط الهادئ أن جوز الهند هو علاج لجميع الأمراض، وهذا هو سبب تسمية شجر جوز الهند باسم “شجرة الحياة”، ويعتقد أن جوز الهند يمتلك قدرات للشفاء أعلى وأبعد من ذلك. تعرفي إلى أهم الفوائد …

The post تعرفي على الفوائد الصحية لجوز الهند first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35706/feed 0