الرئيسية » أرشيف الوسم : بدائل الوجبات السريعة

أرشيف الوسم : بدائل الوجبات السريعة

مخاطر الوجبات السريعة و الطرق الصحيحة للتغذية

مخاطر الوجبات السريعة و الطرق الصحيحة للتغذية

العديد من النساء يرغبن في المحافظة على أجسامهن و عدم تعريضها للزيادة كما أن هناك بعضهن ممن يرغبن في إنقاض أوزانهن و في سبيل هذا يتبعن عدة أساليب و من أهم الأساليب التي تحافظ على وزن الجسم و لا تجعله يكتسب سعرات حرارية عالية هي الامتناع عن تناول الوجبات السريعة و المأكولات الجاهزة التي تمنح الجسم دهونا كثيرة بسبب قتلها ...

أكمل القراءة »

الوجبات السريعة وتاثيرها على الاطفال

الوجبات السريعة

الوجبات السريعة يزداد اقبال الاطفال عليها حيث يعتبرها الاطفال شهية ويفضلها الاباء نظرا لتحضيرها السريع وانشعال الام بالاعمال المنزلية ،يكمن اضرار الوجبات السريعة فى غناها بالمكونات الضارة للجسم مثل كثرة الدهون وقلة القيمة الغذائية لها . ونستعرض اليوم اضرار الوجبات السريعة على صحة الاطفال والبدائل الصحية للوجبات السريعة لتكون خيار مناسب للام عند تذية اطفالها . اضرار الوجبات السريعة تحتوي ...

أكمل القراءة »