الرئيسية » الامومة والطفولة (صفحة 27)

الامومة والطفولة

10 نصائح للوقاية من آلام الظهر

آلام الظهر

هل تعانين من آلام الظهر المبرحة؟ لا تنزعجي فهناك نصائح مجربة من الخبراء لتخفيف آلام الظهر، وهذا بعد أن اكتشفت دراسة غربية أن 17% من السكان الذين تتراوح أعمارهم ما بين 18-65 عام، و50 % من السكان فوق سن 65 عاما يعانون من آلامٍ مزمنةٍ ومبرحةٍ في الظهر، وتقدر الدراسات أن 80 % من السكان يعانون من آلامٍ أسفل الظهر ...

أكمل القراءة »

ريجيم الحامل لفترة حمل صحية وسليمة؟

ريجيم الحامل لفترة حمل صحية وسليمة؟

الحمل وزيادة الوزن كلمة تاتى الى الذهب مباشرة لدى بعض السيدات بمجرد عمل إختبار الحمل والتاكد من الحمل حيث يبدا ظهور القلق على بعض السيدات التى تحافظ على رشاقتهن ، فالبعض يرتبط الحمل لديهن بمضاعفة كمية الطعام من اجل الحفاظ على صحة وسلامة الجنين ،فما هى الاطعمة التى لا تزيد الوزن فى الحمل ، وكيف تأكل الحامل بطريقة صحية وبدون ...

أكمل القراءة »

ما هو الحمل العنقودى

ما هو الحمل العنقودى

ما هو الحمل العنقودي؟ وما هى اسباب الحمل العنقودى ؟ هل يؤثر الحمل العنقودى على حدوث الحمل مرة اخرى ؟ متى يمكن الحمل مرة اخرى بعد الحمل العنقودى ؟ هل توجد طريقة لمنع حدوث الحمل العنقودى مرة اخرى ؟ تجيب عن تلك الاسئلة الدكتور ماجدة عاصم أستشارى امراض النساء والتوليد قائلة : الحمل العنقودى عبارة عن تحول انسجة المشيمة والرحم ...

أكمل القراءة »

طرق للتغلب على الغثيان خلال فترة الحمل

استنشاق بعض العطر المنعش

الشعور بالغثيان والميل للقىء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يعانى منة حوالة 90 % من الحوامل ،و يعتبر الغثيان من أهم علامات واعراض الحمل للمرأة . يحدث الشعور بالغثيان خلال الحمل غالبا فى الصباح بمجرد الاستيقاظ ،ويكون سببة الرئيسى هو التغيرات الهرمونية التى تحدث اثناء الحمل ،وغالبا ما يزول الميل للقىء والشعور بالغثيان بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ...

أكمل القراءة »

كيف يمكن علاج الامساك فى الحمل ؟

كيف يمكن علاج الامساك فى الحمل ؟

الإمساك خلال فترة الحمل يسبب كثير من التوتر للحامل ويكون سبب حدوث الإمساك خلال فترة الحمل نتيجة ضغط عضلات الرحم على الامعاء وتقل حركة الامعاء مع التغيرات الهرمونية بالاضافة الى نوع التغذية خلال فترة الحمل ، فكثير من الحوامل تعتم بكم الطعام وليس نوعيتة ،فكيف يتم علاج الامساك فى الحمل ؟ وهل ادوية علاج الامساك يسمح آمنة فى الحمل ؟.. ...

أكمل القراءة »

أعراض الحمل خارج الرحم

أعراض الحمل خارج الرحم

الحمل خارج الرحم يحدث بنسبة واحد بالمئة من حالات الحمل ، ويكون الحمل خارج الرحم ناتج عن أن تزرع البويضة المخصبة نفسها خارج الرحم ، عادة ما تكون البويضة تكون فى قناة فالوب وفى قليل من الاحيان يحدث الحمل خارج الرحم فى البطن وفى عنق الرحم . علامات الحمل خارج الرحم عادة ما تظهر خلال الاشهر الثلاث الاولى من الحمل ...

أكمل القراءة »

تشققات حلمة الثدى خلال الرضاعة وكيف تتخلصى منها

تشققات حلمة الثدى خلال الرضاعة وكيف تتخلصى منها

تشققات حلمة الثدى خاصة لدى المرضعات تعانى منها كثير من السيدات بعد الولادة فهى تسبب الاحساس بألم شديد خاصة عند البدء فى رضاعة الطفل ، وتظهر تشققات حلمة الثدى بصورة اكبر للامهات المرضعات عند إهمال العناية بمنطقة الثدى خلال فترة الرضاعة الطبيعية او قلة الخبرة خاصة مع الطفل الاول ، فما هى اسباب تشققات حلمة الثدى ، وكيف يمكن علاجها ...

أكمل القراءة »

ما هي أفضل طريقة طبيعية لمنع الحمل؟

إختبار الحمل المنزلى

وسائل منع الحمل كثيرة ، وقد تحتار بعض السيدات فى إختيار وسيلة منع الحمل المناسبة فتارة تنصحها صديقتها بتركيب اللولب واخرى تقول لها عليك بحبوب منع الحمل ،وبعض النساء تشعر بالغبة فى عدم تركيب اللولب لمشاكلة او ان تناول حبوب منع الحمل يسبب بعض المشاكل الصحية مثل زيادة الوزن ، فالسئوال المهم هنا هل توجد طرق طبيعية لمنع الحمل ؟ ...

أكمل القراءة »

ما هى الامراض الجلدية التى تصيب الأطفال

ما هى الامراض الجلدية التى تصيب الأطفال

اصابة الاطفال بالطفح الجلدى ، هل طفلى مصاب بالجديرى المائى ، طفلى يعانى من الهرش الشديد فى الجد ، طفلى يعانى من ظهور بعض البقع الحمراء على الجلد … تعتبر كل تلك الاعراض كثيرا ما تواجة الامهات ولا تعرف ماذا تفعل عندما تواجها بعض المشاكل الجلدية لدى الطفل ، ونقدم لك اليوم فى “صحتك اليوم ” أكثر المشاكل الجلدية التى ...

أكمل القراءة »

كيفية تجنب ارتفاع ضغط الدم في الحمل

كيفية تجنب ارتفاع ضغط الدم في الحمل

ارتفاع ضغط الدم في الحمل او مايعرف ايضا باسم تسمم الحمل يجب السيطرة علية فهو يزيد من الخطورة على حياة الام والجنين معا ،إكتشاف ارتفاع ضغط الدم في الحمل مبكرا يعتبر افضل وسيلة لمنع حدوث مضاعفاتة فى الحمل ،وبعض النساء تعتقد خطا ان ارتفاع ضغط الدم في الحمل يعنى ان تكون الولادة بعملية قيصرية، ولكن ذلك ليس بالضرورة صحيحا، فيمكن ...

أكمل القراءة »