الرجيم الصحى
ريجيم صحى ،طرق ريجيم,وصفات ريجيم,أكلات ريجيم,رجيم قاسى,رجيم للنحافة,رجيم صارم,أحدث ريجيم
- يونيو- 2012 -2 يونيو
اكبحي جماح شهيتكِ للحصول على خصر نحيف
عندما ينتابكِ شعور بالجوع فلبي هذه الرغبة بوجبة صحية خفيفة ومغذية. وأفضل الوجبات الصحية هي تلك التي لا تتخطى سعراتها…
أكمل القراءة » - 2 يونيو
طريقة جديدة لحساب الوزن الصحي
يرى باحثون بريطانيون أن الناس القلقين من أمراض القلب والسكري ليس عليهم إلا ان يقيسوا طولهم ومحيط الخصر لمعرفة الخطر…
أكمل القراءة » - 1 يونيو
الشوكولاته السوداء تخفض الوزن!
رغم ما تحتويه الشوكولاتة السوداء من وحدات حرارية عالية، إلا أن دراسة أميركية كشفت عن أن تناول الشوكولاتة السوداء بدون…
أكمل القراءة » - مايو- 2012 -31 مايو
وصفات منزلية سهلة التحضير للتخسيس
من خلال وصفات منزلية سهلة و سريعة التحضير، تعتمد على الأعشاب الطبيعية في المقام الأول، تستطيعين حرق الدهون المتراكمة في…
أكمل القراءة » - 31 مايو
تخلصى من دهون الارداف بتناول السلمون والفجل
دهون الارداف تسبب بعض الاحباط لدى الفتيات وتؤثر على الشكل الجمالى للمرآة ونوع الملابس لأنّها تمنعها من ارتداء الثياب التي…
أكمل القراءة » - 26 مايو
14 خطوة للتمتع بجسم رشيق
إذا كنت تحلمين بقوام رشيق إذن عليك اتباع هذه التعليمات للوصول إلى غايتك في الرشاقة : 1 – اشربي الماء…
أكمل القراءة » - 26 مايو
كيف تخسرى 3 كيلو فى 5 ايام فقط
من المدهش والملاحظ في اسرع رجيم اعشاب، انه يساعدك علي خساره ما بين 2 الي 3 كيلو جرامات في خمسه…
أكمل القراءة » - 25 مايو
مشروبات تقضى على دهون البطن
تعاني نساء كثيراتٌ من تراكم الدهون في منطقه البطن والخصر لاسباب عده. لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعيه التي تساعدك سيدتي…
أكمل القراءة » - 21 مايو
نصائح سريعة لتخفيف الوزن
اكتشف خبراء التغذية فى اميريكا اربعة نصائح سريعة وفعالة لاعادة المرء الى رشاقته ولمواجهة ظاهرة السمنة التي تتفشى في كثير…
أكمل القراءة » - 14 مايو
مكعبات الثلج لانقاص الوزن
إذا ما أردت أن تصبح سرعة عملية الأيض بنفس سرعة تحديث حالتك على “الفيس بوك” لا داعي للذهاب بعيداً فنحنا…
أكمل القراءة »