nohajodie
- فوائد الأطعمة
أفضل انواع الألياف لخفض نسبة الكوليسترول
تعتبر الألياف مفيدة للصحة العامة وهناك نوعان من الألياف التى توفر فوائد للجسم ، الألياف الغير قابلة للذوبان والتى تساعد…
أكمل القراءة » - صحتك اليوم
رجيم لانقاص الوزن 5 كيلو خلال ثلاث ايام
إتباع حمية غذائية لانقاص الوزن بسرعة قد يكون مهم عند وجود مناسبة مفاجئة أو مهمة ولا نملك الوقت الكافي للقيام…
أكمل القراءة » - الطب البديل
3 طرق بسيطة للتحكم فى الكوليسترول
على الرغم من أن مرض القلب هو السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، هناك بعض الاحتياطات التي يمكن اتخاذها للمساعدة…
أكمل القراءة » - الطب البديل
أفضل العلاجات المنزلية لمرض السكري
مرض السكر او السكرى عبارة عن مرض مزمن حيث يكون الجسم غير قادر على الاستفادة من السكر الموجود بالدم إما…
أكمل القراءة » - الامومة والطفولة
كيف تزيدي من رغبتك للعلاقة الحميمة بطرق طبيعية
قلة الرغبة لدى المراة تسبب كثير من المشاكل الزوجية ،ويوجد اسباب عديدة لتراجع الرغبة والاستمتاع بالعلاقة الزوجية منها الروتين واليومى…
أكمل القراءة » - للرجال فقط
ما تأثير رائحة العرق عليك وعلى المحيطين بك؟
ترتبط رائحة الجسم بالعرق الذي ينتج عن طريق: الغدد الافرازية eccrine و apocrine. وتغطي غدد eccrin معظم انحاء الجسم وتفرز…
أكمل القراءة » - صحتك اليوم
التخلص من البطن والكرش باسهل الطرق
صحتك اليوم المحافة على جسم رشيق ومتناسق اصبح من اوليات الرجال والنساء ويعتبر بروز البطن و ترهلات البطن وظهور الكرش…
أكمل القراءة » - مطبخك اليوم
طرق بسيطة للتخلص من الروائح الكريهة فى ثلاجتك
تعتبر الثلاجة بيئة مناسبة لنمو البكتريا والجراثيم ، ويؤدي عدم التنظيف المستمر إلى زيادة المشكلة وظهور الروائح الكريهة فى الثلاجة…
أكمل القراءة » - اخبار صحية
تناول اللانشون والسجق والبسطرمة يقصر العمر
كشف فريق من الباحثين بجامعة زيورخ السويسرية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن اللحوم المصنعة، ودورها فى إصابة الإنسان بعدد من…
أكمل القراءة » - مطبخك اليوم
كيف تتجنبي دموع البصل المزعجة وحرقان العينين
تحبين مطبخك ، وتستمتعين بعملية الطهي لأسرتك ، لكن تقطيع البصل يعكر عليكِ ذلك الاستمتاع . من الناحية العلمية ،…
أكمل القراءة »