Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!
samar | صحتك اليوم https://www.todaywomenhealth.com صحة المراة العربية Mon, 29 Jun 2015 23:57:43 +0000 ar hourly 1 https://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2019/09/favicon.ico samar | صحتك اليوم https://www.todaywomenhealth.com 32 32 بعض الأخطاء الصحية الشائعة خلال شهر رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36019?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a8%25d8%25b9%25d8%25b6-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d8%25ae%25d8%25b7%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b4%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25b9%25d8%25a9-%25d8%25ae%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%2584-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36019#respond Sun, 05 Jul 2015 20:56:52 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=36019 خلال شهر رمضان، هناك بعض الممارسات الصحية الخاطئة التي قد تضر بصحة الجسم. بدلًا من استغلال شهر رمضان لتحسين الصحة، يصبح فترة صعبة تضر بصحة الجهاز الهضمي وتضعف الجسم. لذلك، قد جمعنا أهم الأخطاء الشائعة خلال شهر رمضان لنتجنبها. 1- اتباع العادات الغذائية الخاطئة من أشهر العادات الخاطئة خلال شهر رمضان هي تناول الأطعمة الغير …

The post بعض الأخطاء الصحية الشائعة خلال شهر رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36019/feed 0 8 فوائد صحية مذهلة للعرقسوس على مائدة الإفطار https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36028?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=8-%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2585%25d8%25b0%25d9%2587%25d9%2584%25d8%25a9-%25d9%2584%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25b1%25d9%2582%25d8%25b3%25d9%2588%25d8%25b3-%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%2589-%25d9%2585%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36028#respond Wed, 01 Jul 2015 20:56:46 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=36028 مشروب العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية التي تتمتع بشعبية كبيرة. حيث يساعد على الشعور بالانتعاش ومكافحة العطش خلال الصيام. إلى جانب ذلك، فللعرقسوس العديد من الفوائد الصحية المختلفة. حيث يستخدم كعلاج في الكثير من المشكلات الصحية، ومنها الربو، والقدم الرياضي، الصلع، القروح، والإرهاق المزمن، ومشاكل الكبد، التهابات الحلق والأوتار والمفاصل. من خلال المقال التالي سنستعرض …

The post 8 فوائد صحية مذهلة للعرقسوس على مائدة الإفطار first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36028/feed 0 5 مكسرات شائعة خلال شهر رمضان وفوائدها الصحية https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36025?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=5-%25d9%2585%25d9%2583%25d8%25b3%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b4%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25b9%25d8%25a9-%25d8%25ae%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%2584-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2588%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af%25d9%2587%25d8%25a7-%25d8%25a7 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36025#respond Tue, 30 Jun 2015 17:37:08 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=36025 عند حلول شهر رمضان المبارك، تقبل الأمة العربية على استهلات مئات الأطنان من المكسرات المختلفة الأشكال و الأنواع، وتحرص العائلات على شراء ما تبتغيه أفرادها من تلك المكسرات الرمضانية. وتعتبر المكسرات من الأطعمة الواجبة في رمضان، لكن من الأفضل أن نحترس من تناولها بكميات كبيرة، لأن أغلبية المكسرات ذات سعرات حرارية مرتفعة، فالإفراط في تناولها …

The post 5 مكسرات شائعة خلال شهر رمضان وفوائدها الصحية first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/36025/feed 0 الفوائد الصحية لتناول مشروب التمر الهندي في شهر رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35680?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25aa%25d9%2586%25d8%25a7%25d9%2588%25d9%2584-%25d9%2585%25d8%25b4%25d8%25b1%25d9%2588%25d8%25a8-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25aa%25d9%2585%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2587 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35680#respond Tue, 30 Jun 2015 09:26:26 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=35680   التمر الهندي من أشهر المشروبات التي تنتشر على نطاق واسع خلال شهر رمضان الكريم. التمر هندي هو أسم فارسي يعني “تمر الهند”، وقد أثبت أن للتمر الهندي له العديد من الفوائد الصحية. وقد أظهرت الدراسات العلمية أن مستخلصات التمر الهندي مفيدة في علاج الإسهال، وعلاج آلام في البطن والحمى، والسيلان، والالتهابات الطفيلية، والإمساك، وأمراض …

The post الفوائد الصحية لتناول مشروب التمر الهندي في شهر رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35680/feed 0 أهم 10 فوائد صحية للوز خلال شهر رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35700?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a3%25d9%2587%25d9%2585-10-%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2584%25d9%2584%25d9%2588%25d8%25b2-%25d8%25ae%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%2584-%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35700#respond Tue, 30 Jun 2015 09:26:22 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=35700 من منّا لا يحب المكسرات، ومن أكثر أنواع المكسرات إفادة للصحة هي اللوز، فكثيرا ما يتم استخدامه كحل للتخفيف من الإمساك، واضطرابات الجهاز التنفسي، والسعال، واضطرابات القلب، والأنيميا، والعجز الجنسي، ومرض السكري، كما أنه يساعد على الحفاظ على صحة الشعر، والعناية بالبشرة، والأسنان. يعد اللوز من أكثر المكسرات شعبية وانتشارا في شهر رمضان بجانب البندق، …

The post أهم 10 فوائد صحية للوز خلال شهر رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35700/feed 0 9 فوائد صحية هامة للمشمش المجفف https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35362?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=9-%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2587%25d8%25a7%25d9%2585%25d8%25a9-%25d9%2584%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b4%25d9%2585%25d8%25b4-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25ac%25d9%2581%25d9%2581 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35362#respond Fri, 26 Jun 2015 17:23:47 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=35362 عادة ما نستخدم التمور، والفواكه المجففة في شهرمضان الكريم خلال وجبة الإفطار وأثناء الليل. الفواكه المجففة هي بديل لذيذ وصحي للحلويات السكرية ليس فقط خلال شهر رمضان المبارك وإنما على مدار السنة بأكملها. ولكن لابد أن نأخذ في الاعتبار أنه ليست جميع الفواكه المجففة تتمتع بنفس الفوائد. بعض الفواكه يضاف إليها سكر بكميات كبيرة، بحيث …

The post 9 فوائد صحية هامة للمشمش المجفف first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35362/feed 0 نصائح لتناول الحلوى الرمضانية دون القلق من زيادة الوزن https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35793?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2586%25d8%25b5%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25ad-%25d9%2584%25d8%25aa%25d9%2586%25d8%25a7%25d9%2588%25d9%2584-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d9%2584%25d9%2588%25d9%2589-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25af%25d9%2588%25d9%2586-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2582 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35793#respond Fri, 26 Jun 2015 01:16:48 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=35793 تتغير كافة عاداتنا الغذائية عند صيام شهر رمضان الكريم، وهذا التغيير يمكنه أن يحسن من صحتنا، وقد يجعلنا نفقد المزيد من الوزن الزائد. لكن مع توافر الحلويات الرمضانية اللذيذة في شهر رمضان، خاصة الكنافة و القطائف، الكثير منا لا يستطيع أن يمنع نفسه عن تناولها، مما يجعلنا نكتسب المزيد من الوزن الزائد، بسبب كمية السعرات …

The post نصائح لتناول الحلوى الرمضانية دون القلق من زيادة الوزن first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35793/feed 0 مشروبات رمضانية تجنبك الشعور بالعطش خلال الصيام https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35790?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2585%25d8%25b4%25d8%25b1%25d9%2588%25d8%25a8%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25aa%25d8%25ac%25d9%2586%25d8%25a8%25d9%2583-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b4%25d8%25b9%25d9%2588%25d8%25b1-%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d8%25b7%25d8%25b4-%25d8%25ae https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35790#respond Fri, 26 Jun 2015 01:16:45 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=35790 هذا العام، يأتي شهر رمضان الكريم خلال فصل الصيف، مما قد يجعل الصيام أمر شاق ومرهق على الكثير من الأشخاص. فمع الامتناع عن تناول الطعام، علينا أيضًا أن نمتنع عن شرب الماء لفترة طويلة خلال الطقس الحار، وهو ما قد يعرض الجسم للجفاف. لذلك، يجب الحرص على تناول كميات وفيرة من الماء ومن السوائل التي …

The post مشروبات رمضانية تجنبك الشعور بالعطش خلال الصيام first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35790/feed 0 نصائح فعّالة لتجنب مشكلات الجهاز الهضمي أثناء الصيام https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35673?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2586%25d8%25b5%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25ad-%25d9%2581%25d8%25b9%25d9%2591%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ac%25d9%2586%25d8%25a8-%25d9%2585%25d8%25b4%25d9%2583%25d9%2584%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ac%25d9%2587%25d8%25a7%25d8%25b2-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2587%25d8%25b6 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35673#respond Thu, 25 Jun 2015 06:44:25 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=35673 هناك العديد من المشكلات الصحية الشائعة التي ترتبط بالجهاز الهضمي خلال شهر رمضان. الجهاز الهضمي هو جهاز مستقل يؤثر عمله على باقي أجهزة الجسم. وخلال الصيام، مع تغيير بعض العادات الغذائية، قد نفاجئ ببعض الاضطرابات خلال عملية الهضم، وهي ما قد يتسبب في العديد من المشكلات الشائعة. إليكِ بعض النصائح الفعّالة لتجنب مشكلات الهضم المختلفة …

The post نصائح فعّالة لتجنب مشكلات الجهاز الهضمي أثناء الصيام first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35673/feed 0 6 فوائد صحية لمشروب الكركدية في رمضان https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35359?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=6-%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b4%25d8%25b1%25d9%2588%25d8%25a8-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2583%25d8%25b1%25d9%2583%25d8%25af%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b1%25d9%2585%25d8%25b6%25d8%25a7%25d9%2586 https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35359#respond Mon, 22 Jun 2015 17:23:45 +0000 http://www.todaywomenhealth.com/?p=35359 من المشروبات المنعشة التي تتواجد على مائدة الإفطار في شهر رمضان الكريم، هو مشروب الكركدية الذي لا غنى عنه يوميا في أغلب الموائد الرمضانية، باعتباره مشروب منعش ولذيذ خاصة في فصل الصيف. ولكن مشروب الكركدية له العديد من الفوائد الصحية الأخرى. 1- توازن نسبة الكوليسترول في الدم: أثبتت العديد من الدراسات والنتائج أن الكركدية يساعد …

The post 6 فوائد صحية لمشروب الكركدية في رمضان first appeared on صحتك اليوم.]]> https://www.todaywomenhealth.com/Topic/35359/feed 0