ouidad ouidad
- الامومة والطفولة
كيف تقي طفلك الاصابة بحساسية الغذاء ؟
تصيب حساسية الغذاء حوالي 6 في المئة من الاطفال حيث نجد ان 2 في المئة من الرضع يعانون من حساسية…
أكمل القراءة » - اخبار صحية
تمرينات اليوغا …توازن بين الروح والجسد
تقوم تمرينات اليوغا بشكل عام على دفع الذهن الى التركيز على الاشياء المحيطة به وبالتالي تحسن ايقاع التنفس…
أكمل القراءة » - اخبار صحية
تخسيس الرقبة والتخلص من الذقن المزدوجة
الرقبة الجميلة من علامات الجمال وخصوصاً للسيدات ، وكلما كانت الرقبة طويلة وخالية من العروق كانت أكثر جمالاً وجاذبية ،…
أكمل القراءة » - اخبار صحية
الزوائد الجلدية.. اسبابها وطرق التخلص منها
الزوائد الجلدية هي بروز لمنطقة الجلد عن سطحه الأملس ، ليكون على هيئة كور متصلة بالجلد بعنق ، وهو بروز…
أكمل القراءة » - العناية بالجسم والبشرة
20 نصيحة لتكوني اجمل النساء
قمة الجمال لها ثمن. لذلك سيدتي يجب ان تبذلي من اجل الوصول اليها جهودا ملموسة حقا ولكنها ليست صعبة للحصول…
أكمل القراءة » - العناية بالجسم والبشرة
طرق شد الوجه بدون جراحة طبيعيا بسهولة
بشرة طفولية، قسمات وجه مرتاحة ، نظرات متوقدة ، فم مكتنز،وجنتان ممتلئتان وضحكة ساحرة .. معظم نساء اليوم يبحثن عن…
أكمل القراءة » - صحتك اليوم
تمارين لرفع وشد الثدي المترهل
لكل سيدة وفتاة تحلم في الحصول على صدر مثالي مرتفع ومشدود يخلو من الترهلات والخطوط البيضاء ليس هناك افضل من…
أكمل القراءة » - اخبار صحية
الزنك عنصر مهم لصحتك
يعتبر الزنك من العناصر المعدنية المهمة الموجودة في العديد من انواع الاطعمة التي اعتدنا تناولها منذ القدم ، وهو من…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
5 نصائح للتخلص من دهون البطن
تعتبر البطن المكان الاول بالجسم لتراكم الدهون, حيت يمكن ان نجد اشخاص يتمتعون بوزن مثالي و برغم من ذلك يعانون…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
خميره البيرة و عصير الخيار لإنقاص الوزن الزائد
نقدم لك سيدتي من خلال المقال التالي طريقتين مختلفتين لإنقاص الوزن اثبتا فعاليتهما الاولى تعتمد على خميرة البيرة والثانية على…
أكمل القراءة »