الجزر ليس مفيدا لصحتك فقط، بل يمكن أن تحسن نوعية بشرتك، لأنه يحتوي على مكونات طبيعية و فيتامينات (مثل carotene) والحديد. ويمتاز الجزر بتوفره بسهولة طيلة أيام السنة. وتناسب وصفة الجزر جميع أنواع البشرة. إذا كانت بشرتك تميل الى الجفاف، استعملي القليل من زيت الزيتون أو نصف ثمرة أفوكادو مهروسة لزيادة الترطيب. لا تنسي تناول بعض الجزر أثناء اعداد الوصفة!
قناع الجزر:
1.يقشر الجزر ويطبخ على البخار. يقشر الجزر أو يغلى حتى يصبح طريا. يهرس الجزر بالشوكة أو أداة هرس البطاطا.
2.تضاف ملعقة طعام من العسل و1/2 ملعقة من زيت الزيتون. يخلط العسل وزيت الزيتون. إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك الاستغناء عن زيت الزيتون.
3.تضاف بضعة قطرات من عصير الليمون. حسب نوع بشرتك يمكنك اضافة أو تقليل الكمية (عصير الليمون مادة مقلصة طبيعية، لذا إذا كانت بشرتك دهنية، أنت بحاجة الى المزيد من الليمون). إذا كانت بشرتك جافة، يمكنك إضافة حوالي 8 قطرات من الليمون وإذا كانت بشرتك دهنية، اضيفي ملعقة كاملة.
4.راقبي المزيج. يجب أن لا يكون المزيج لزجا أو سائلا جدا. إذا كان المزيج سميكا جدا، يمكنك أن تضيفي زيت زيتون أكثر أو ماء. يمكنك إضافة العسل لزيادة لزوجة المزيج.
5.اتركي المزيج ليبرد قبل وضعه على بشرتك.
6.يوضع قناع الجزر على بشرة نظيفة حتى رقبتك مع تجنب منطقة الفم والعيون. يترك لمدة 10 -15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ . يجفف الوجه بمنشفة رطبة ويستعمل كريم مرطب على كامل الوجه.
