الاصابة بالاسهال قد يتعرض لها الجميع ، وفى المقال التالى نتعرف على اهم العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج الاسهال بالاعشاب وبطرق بسيطة يمكنك عملها بالمنزل بسهولة
عصير الرمان
يحتوى عصير الرمان على الفلافونويد والتانك القابض الذى يساعد على التحكم فى حركة الامعاء ومنع الاسهال بصورة كبيرة
الشيح
من الوصفات القديمة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمى مثل الامساك والاسهال والديدان وعسر الهضم
شرب ماء الارز المغلي
قوموا بغلي ارز بكمية وفيرة من الماء لمدة خمسة دقائق، واشربوا الماء المغلي فقط، دون الارز. سوف تساهم هذه المياه في علاج الاسهال لان الارز يحتوي على الكربوهيدرات التي تعمل على تهدئة المعدة والامعاء
الموز
يعتبر الموز من الاطعمة اللينة التي ينصح بأكلها لتهدئة الامعاء, نسبة البوتاسيوم العالية فيها تساعد على علاج الاسهال. وكذلك يحتوي الجزر على البوتاسيوم وهو يعتبر مصدر غني بالبكتين والذي يساعد في تخفيف اعراض الاسهال ، يُنصح بتناول الموز او شوربة الجزر للتخلص من الاسهال.
البطاطا الحلوة
تعتبر البطاطا الحلوة المغلية مع الملح والتوابل علاجا اضافيا للاسهال.. يفضل اكلها قبل النوم
