رائحة الفم الكريهة تسبب الاحراج فى كثير من الاوقات ، ويرجع سبب رائحة الفم الى وجود بقايا الطعام بين الاسنان بالاضافة الى امراض اللثة ومشاكل الجهاز الهضمى والتدخين ،وينصح خبراء العناية بالصحة بضرورة غسيل الفم والاسنان مرتين يوما للتخلص من رائحة الفم الكريهة خاصة بعد الوجبات وان تكون من العادات اليومية للعناية الشخصية .
وللتخلص من رائحة الفم المزعجة نقدم اليكِ طريقة عمل غسول للفم فى المنزل بمكونات طبيعية للقضاء على روائح الفم .
غسول منزلى لمنع رائح الفم الكريهة
المكونات
عصير ليمون طازج.
مسحوق القرفة.
عسل.
صودا الخبز.
ماء دافئ.
طريقة التحضير
1- اقطعي نصف ليمونة واستخلصي العصير الطازج منها، فسنحتاج إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
2- في زجاجة نظيفة، أضيفي عصير الليمون، فالليمون مضاد للجراثيم ويساعد على إنعاش رائحة الفم، لكن لا ينبغي زيادة الكمية كي لا تزداد حامضية الفم.
3- يضاف مسحوق القرفة الى عصير الليمون مع قليل من صودا الخبز والتى تساعد على تبييض الاسنان والتخلص من اصفرارها
4- أضيفي نصف ملعقة صغيرة من العسل، فهو أيضًا مضاد للبكتيريا، كما يساعد على تحسين مذاق الغسول كي يكون ذو طعم مقبول.
5- تخلط المكونات معًا جيدًا، و يضاف الماء الدافئ لنهاية الزجاجة. فيساعد الماء الدافئ على ذوبان العسل جيدًا ، ويحفظ الخليط في الثلاجة بعد ذلك.
6- ترج الزجاجة جيدًا قبل استخدام الغسول.
7- يظل الغسول صالح للاستخدام لمدة 2-3 أيام فقط، فهو لا يحتوي على أي مواد حافظة. وينصح باستخدامه بعد الوجبات لإنعاش الفم والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
