تسوس الاسنان والبقع الصفراء من اكثر مشاكل الاسنان شيوعا والتى تسبب الشعور بالالم وضعف الاسنان ،وتعتبر الاسنان البيضاء من سر الابتسامة المشرقة ، وللخصول على اسنان بيضاء كالثلج اليكٍ سيدتى أفضل الخلطات الطبيعية لتبييض الاسنان ومنع اصفرارها .
وصفات مجربة لتبييض الاسنان
التفاح
تناول التفاح كل ليلة يحمي من التسوس ويساعد على تقوية الأسنان وتحميتها، لذلك احرصي على تناول ثمرة من التفاح كل ليلة لتتمتعي بأسنان قوية وخالية من التسوس.
زيت الزيتون
للقضاء على تسوس الأسنان عليكِ بدهن أسنانك بالقليل من زيت الزيتون مرة كل 3 أيام لتتأكدي من حمايتها من عدوها الأول وهو التسوس، فيشكل زيت الزيتون طبقة عازلة وحامية للأسنان من التسوس.
الفحم النباتي
للحصول على أسنان بيضاء وخالية من التسوس قومي بغسلها بالفحم النباتي مرة أسبوعيًا.
البرتقال والليمون
استخدمي قشور البرتقال والليمون المبشورة كمعجون طبيعي مبيض للأسنان بفاعلية كما يمنحكِ رائحة منعشة للفم، ويمكن طحن قشور البرتقال والليمون الجافة واستخدامها كبودرة مبيضة للأسنان.
أضيفي ملعقة من عصير الليمون إلى ملعقة من الملح واستخدمي الخليط في تنظيف الأسنان لمدة دقيقتين.
خلطة الملح والسكر
تساعد خلطة الملح والسكر في تنظيف الأسنان وحمايتها من السكر على شرط المضمضة الجيدة بعد الانتهاء من القيام بها، ويمكنك القيام بها عن طريق مزج ملعقة من الملح وبأخرى من السكر وإضافة ملعقة من عسل النحل، وتدلك الأسنان بهذه الخلطة دون إضافة الماء، فتساعد هذه الخلطة في تبييض الأسنان ومحاربة الاصفرار الذي قد يصيبها نتيجة تناول الشاي والقهوة والمشوربات الغازية.
أغصان نبات النيم (السواك)
يمكن استخدام السواك يومياً لتنظيف الأسنان حيث يعمل على تحسين رائحة الفم وتبييض الأسنان دون أية آثار جانبية.
